Ne pas pouvoir dormir peut être le signe d'une maladie cachée. Le stress causé par une maladie chronique peut également causer de l'insomnie et de la fatigue diurne. Les affections courantes souvent associées aux problèmes de sommeil sont les brûlures d'estomac, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies musculo-squelettiques, les maladies rénales, les maladies mentales, les maladies neurologiques, les problèmes respiratoires et les maladies de la thyroïde. Voici l'explication !
Brûlures d'estomac
La position de sommeil aggravera généralement les symptômes des brûlures d'estomac, qui sont causées par l'acide gastrique qui monte dans l'œsophage. Par conséquent, les brûlures d'estomac peuvent être la cause de votre incapacité à dormir. Vous pouvez l'éviter en ne mangeant pas d'aliments gras, de café et d'alcool la nuit.
Diabète
Le diabète est une maladie chronique courante qui provoque une augmentation de la glycémie. Cette condition se produit lorsque vos cellules ne répondent pas correctement à l'insuline. Les personnes atteintes de diabète dont la glycémie n'est pas bien contrôlée peuvent présenter des symptômes d'incapacité à dormir, tels que :
- Transpiration nocturne.
- Toujours envie de faire pipi.
- Symptômes d'hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang).
Si le diabète a endommagé les nerfs de vos pieds, vous pouvez ressentir des douleurs la nuit qui peuvent également interférer avec le sommeil.
Insuffisance cardiaque
L'insuffisance cardiaque est une condition où la fonction du cœur de pomper ou de faire circuler le sang est réduite. L'insuffisance cardiaque peut provoquer une accumulation de liquide dans les poumons et les tissus. Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque se réveillent souvent la nuit à bout de souffle, ce qui est causé par une accumulation de fluides corporels autour des poumons pendant leur sommeil.
Les hommes souffrant d'insuffisance cardiaque souffrent également d'apnée du sommeil, qui est un problème respiratoire qui empêche les personnes atteintes de s'endormir la nuit et aggrave l'insuffisance cardiaque. En fait, l'apnée du sommeil peut provoquer des crises cardiaques pendant le sommeil.
Maladie musculo-squelettique
Cette maladie peut rendre le sommeil difficile pour les personnes atteintes. De plus, les médicaments contenant des stéroïdes peuvent provoquer des insomnies. Pour éviter cela, vous pouvez prendre de l'aspirine ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager les douleurs articulaires avant de vous coucher. Les personnes qui souffrent de fibromyalgie, une maladie qui provoque des douleurs dans les ligaments, ont aussi souvent des troubles du sommeil en raison de la douleur qu'elles ressentent.
Maladie rénale
Les personnes atteintes d'une maladie rénale ont des reins endommagés, de sorte qu'elles ne peuvent pas filtrer les fluides, éliminer les toxines et maintenir un équilibre des fluides corporels. Les maladies rénales peuvent provoquer une accumulation de substances dans le sang et provoquer des insomnies. Les personnes en dialyse ou en dialyse et ayant subi une greffe de rein n'arrivent souvent pas non plus à dormir la nuit.
nycturie
La nycturie est une condition dans laquelle une personne a toujours envie d'uriner la nuit et ne peut pas dormir. Cette condition est la cause la plus fréquente de privation de sommeil, en particulier chez les adultes. En cas de nycturie légère, le patient ne se réveille qu'environ 2 fois la nuit. Dans les cas plus graves, une personne peut se réveiller jusqu'à 6 fois.
La nycturie peut être causée par l'âge. Mais il existe d'autres causes, telles que les conditions médicales (insuffisance cardiaque, diabète, infections des voies urinaires, hypertrophie de la prostate, insuffisance hépatique, sclérose, apnée du sommeil), les médicaments (en particulier les diurétiques) et la consommation excessive de liquide après le dîner.
Maladie thyroïdienne
Une glande thyroïde hyperactive peut causer des problèmes de sommeil. Cette maladie peut surstimuler le système nerveux, ce qui rend le sommeil difficile pour les personnes atteintes. La cause pourrait être due à une transpiration excessive. Étant donné que la fonction thyroïdienne affecte chaque organe et système du corps, d'autres symptômes peuvent varier et sont parfois difficiles à percevoir. Pour vérifier la fonction thyroïdienne, le médecin fera généralement un simple test sanguin.
Problèmes de respiration
Les changements liés au cycle circadien dans les muscles peuvent entraîner un rétrécissement des voies respiratoires la nuit. Cela augmente le risque de crises d'asthme nocturnes, de sorte que la victime ne peut pas dormir.
Les difficultés respiratoires dues à la peur des crises d'asthme peuvent rendre le sommeil de plus en plus difficile pour les personnes atteintes. Les stéroïdes ou d'autres types de médicaments pour traiter la respiration ont également le même effet stimulant et sont presque similaires à la caféine, de sorte que les personnes qui en souffrent sont de plus en plus incapables de dormir. En outre, les personnes atteintes d'emphysème ou de bronchite peuvent également avoir des difficultés à dormir en raison d'une production excessive de mucosités, de difficultés respiratoires et de toux.
La difficulté à dormir est une condition dangereuse pour la santé de votre corps. Surtout si elle s'accompagne de plusieurs autres symptômes. Si vous ne pouvez pas dormir pendant des jours, consultez immédiatement un médecin pour en trouver la cause.
