Avoir des relations sexuelles devrait être un moment agréable pour chaque couple. Cependant, ce n'est pas le cas pour les femmes qui souffrent d'endométriose. Les rapports sexuels pour les personnes atteintes d'endométriose peuvent être très douloureux. Il n'est pas rare qu'en raison de la douleur qui survient, les femmes atteintes d'endométriose ont en fait l'impression de perdre l'envie d'avoir des relations sexuelles avec leurs partenaires.
Rapporté du site Dans le style, Dr. Pari Ghodsi, obstétricienne et gynécologue de Los Angeles, affirme que le sexe ne peut pas aggraver l'endométriose. Cependant, l'endométriose rendra le sexe désagréable.
« Tout dépend de la femme qui souffre d'endométriose. Ils comprendront mieux ce qui est le mieux pour lui. Certaines femmes atteintes d'endométriose ressentent une douleur assez intense si les positions sexuelles dans lesquelles elles ont une pénétration profonde », a déclaré Ghodsi.
Femmes, ne prenez pas l'endométriose pour toujours !
En gros, si quelqu'un souffre ou ne veut pas avoir de relations sexuelles, ne vous forcez pas à le faire. Vous forcer à avoir des relations sexuelles même si vous n'aimez pas cela n'est pas un bon choix.
Pour les personnes atteintes d'endométriose, la douleur pelvienne est la plus grande préoccupation pouvant être ressentie après un rapport sexuel, la position recommandée est donc une position avec une poussée ou une pénétration minimale. Cela inclut la pénétration à l'aide de doigts ou de jouets.
La physiothérapeute Rachel Gelman, directrice de branche au Centre de santé et de réadaptation pelviennes, explique que si la douleur pendant les rapports sexuels persiste, consultez immédiatement un expert pour savoir quelles positions sexuelles sont appropriées. Pour référence, voici quelques positions sexuelles recommandées par les experts pour les personnes souffrant d'endométriose.
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1. Les femmes sont au top
Comme dit précédemment, la position sexuelle recommandée pour les personnes atteintes d'endométriose est une position qui n'a pas trop de pénétration. Désormais, en vous positionnant au-dessus de votre partenaire, les femmes atteintes d'endométriose peuvent mieux contrôler la profondeur et la vitesse de pénétration. Gelman recommande également d'utiliser un lubrifiant à base d'eau pour rendre le processus de pénétration plus confortable.
2. Essayez la position latérale
Le docteur Kendra Segura, gynécologue californienne, a déclaré que la douleur qui survient est généralement causée par une pénétration trop profonde, par exemple en levrette. En fait, la position du missionnaire, qui est considérée comme la position sexuelle la plus simple et la plus basique, sera douloureuse pour les femmes atteintes d'endométriose.
Au lieu de cela, essayez de faire des positions sexuelles par des techniques de côté ou de cuillère, à savoir la femme qui pousse pour la pénétration. De cette façon, les femmes atteintes d'endométriose peuvent mieux contrôler la pénétration qui se produit. En prime, la position latérale peut également permettre aux hommes d'atteindre le clitoris, ce qui peut permettre aux femmes d'atteindre de meilleurs orgasmes.
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3. Essayez la position de cow-girl inversée
L'une de ces positions classiques peut offrir de nombreux privilèges de stimulation tels que la position en levrette. Demandez à l'homme de s'allonger sur le dos et de se tenir en équilibre sur lui, faites-le lentement et contrôlez le mouvement.
4. Boogie de sauvegarde
Un boogie de secours peut être une excellente option pour prévenir la douleur pendant les rapports sexuels chez les personnes atteintes d'endométriose. Cette position peut être une autre option si les femmes se sentent gênées de faire la position de cow-girl inversée.
Dans cette position, la femme peut s'appuyer contre les pieds de l'homme et poser ses mains sur le lit pour se calmer davantage. Dans cette position, la femme peut toujours contrôler le mouvement et le partenaire peut toujours avoir une vue intéressante.
5. Fente de cow-girl
Placez une jambe repliée, tout en permettant à l'autre jambe de se plier. Faites cette position sur le partenaire afin que la femme puisse garder le contrôle de la profondeur de pénétration tout en frottant le clitoris.
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6. Faites la position de levrette avec une petite modification
Si la pénétration de la levrette est trop importante, vous pouvez apporter de légères modifications au style, à condition que les femmes atteintes d'endométriose se sentent à l'aise. Faites des modifications en vous allongeant sur le ventre et demandez à votre partenaire de s'allonger dessus et de pénétrer avec le pénis, les doigts ou les jouets sexuels. Les femmes atteintes d'endométriose peuvent prendre leurs distances lorsqu'elles ne sont pas fortes avec la pénétration qui se produit.
7. Pas besoin de forcer la pénétration
Si la pénétration est une chose très douloureuse, alors ne le faites pas. Le sexe ne doit pas toujours être pénétrant. Au lieu de cela, demandez à votre partenaire de faire d'autres stimulations, comme le sexe oral, qui peut également créer un orgasme. L'orgasme peut survenir en raison de la libération d'hormones qui peuvent soulager la douleur. Alors, allongez-vous, détendez-vous et ne laissez pas la femme en faire trop pour être plus à l'aise.
8. Se masturber l'un avec l'autre
La masturbation avec un partenaire peut être un autre moyen d'éviter une pénétration douloureuse. Essayez de vous masturber en utilisant des jouets sexuels, des mains ou tout autre objet qui peut se stimuler pour atteindre l'orgasme.
9. Prenez un bain avec votre partenaire
Se baigner sous une douche avec de l'eau tiède peut aider à réduire la douleur. Essayez de vous tenir debout sous la douche avec vos pieds légèrement surélevés sur un objet pour faciliter la pénétration. De plus, essayez de tourner le dos à votre partenaire afin de pouvoir garder le contrôle de la pénétration.
Avoir l'endométriose n'est pas facile, d'autant plus que cette condition peut affecter la vie sexuelle avec un partenaire. Par conséquent, communiquez toujours tout pour que les activités sexuelles puissent continuer à se dérouler sans heurts et que vous vous sentiez toujours à l'aise. (SAC/US)
