Bonjour maman. Aujourd'hui, je veux partager un peu sur le liquide amniotique pendant la grossesse. Avez-vous déjà ressenti un manque de liquide amniotique lors d'un examen chez un gynécologue ? Si oui, je veux partager une petite histoire et comment augmenter le liquide amniotique, selon mon expérience et les connaissances que j'en tire navigation sur Internet. Espérons que cela puisse être utile pour les femmes enceintes, oui !
Dans cette deuxième grossesse, j'ai la flemme de vérifier souvent le contenu. J'ai pensé, j'ai déjà eu l'expérience de la grossesse et de l'accouchement. Donc, je pensais que la première et la deuxième grossesse seraient les mêmes.
Il s'est avéré que ma deuxième grossesse a été un peu difficile et lourde, car j'étais trop fatiguée pour m'occuper de mon premier enfant qui avait 16 mois, et en même temps m'occuper de la maison seule sans l'aide de la nounou et du ménage. assistants (ART). Dans la mesure où je consomme moins d'apport hydrique, affectant ainsi le volume de liquide amniotique dans mon utérus.
Si vous ne le savez pas, le rôle du liquide amniotique est très important pour le développement du fœtus. Ce fluide entoure et protège le fœtus au fur et à mesure qu'il se développe dans l'utérus. La fonction du liquide amniotique lui-même est :
- Comme un coussin qui protège le bébé en cas de collision.
- Permet à bébé de bouger facilement.
- Aide au développement des organes du bébé, en particulier des poumons.
- Maintenir une température corporelle stable du fœtus.
- Prévenir l'infection.
- Permet au placenta de bouger librement, empêchant ainsi le placenta de s'enrouler autour du bébé.
Bien sûr, il est très dangereux pour les femmes enceintes de manquer de liquide amniotique. Il existe divers risques qui peuvent survenir lorsque le liquide amniotique diminue. Dès la naissance des bébés prématurés, il existe un risque de mort infantile, même des bébés de siège peuvent survenir. Par conséquent, en tant que femme enceinte, il est nécessaire de contrôler régulièrement le volume de liquide amniotique, et de savoir augmenter le liquide amniotique. De cette façon, les femmes enceintes n'ont plus à s'inquiéter du manque de liquide amniotique.
Causes de moins de liquide amniotique
Pourquoi diable, le liquide amniotique peut être moins? Les raisons peuvent être diverses, mamans. Il existe au moins 5 causes, à savoir :
1. Rupture prématurée des membranes
Cela se produit lorsque les membranes se rompent prématurément. Normalement, ces membranes se rompent à la fin ou vers la fin du troisième trimestre, lorsque le bébé est pleinement développé et prêt à naître. Si vous n'êtes pas assez enceinte, mais que vous ressentez un écoulement comme de l'urine et que vous ne pouvez pas le retenir, rendez-vous immédiatement à l'hôpital.
2. Problèmes avec le placenta
Inutile de dire que le placenta joue un rôle important dans l'apport de nutriments et d'oxygène au fœtus. Lorsqu'il y a une perturbation dans le flux de nutriments et d'oxygène de la mère au fœtus à travers le placenta et le cordon ombilical, cela affecte également le volume de liquide amniotique dans l'utérus. Ce trouble est appelé utéroplacentaire, qui est causé par plusieurs facteurs, tels que la pré-éclampsie, l'hypertension, le décollement du placenta (décollement placentaire).
3. Anomalies chez les bébés
Vous devez savoir que le liquide amniotique provient des liquides que vous absorbez et de l'urine du fœtus. Le liquide amniotique circule alors en étant avalé et inhalé par le fœtus, et est excrété sous forme d'urine. C'est pourquoi, si le fœtus présente des anomalies physiques, en particulier au niveau des reins, il est incapable de produire suffisamment d'urine, ce qui entraîne alors moins de liquide amniotique.
4. Fin de grossesse
Naturellement, le liquide amniotique diminuera après 36 semaines et diminuera après que l'âge gestationnel aura atteint 42 semaines. Si vous n'avez ressenti les signes du travail que lorsque vous êtes enceinte de plus de 42 semaines, le liquide amniotique sera lentement absorbé par le corps, donc sa quantité diminuera.
5. Effets secondaires des médicaments
Certains médicaments, en particulier pour traiter l'hypertension, peuvent provoquer une baisse du liquide amniotique. Médicaments contre l'hypertension de la catégorie inhibiteur de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (inhibiteurs de l'ECA), ainsi que des analgésiques du type médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), par exemple. Assurez-vous donc d'être toujours sous la supervision d'un obstétricien lorsque vous prenez tout type de médicament.
Comment augmenter le liquide amniotique
Si vous êtes déclaré manquer de liquide amniotique, il existe plusieurs méthodes naturelles qui peuvent être utilisées pour augmenter le liquide amniotique. Voici les étapes que vous pouvez suivre :
1. Consommez des fruits qui contiennent beaucoup d'eau
Les fruits contiennent beaucoup de vitamines. C'est une bonne source de nutriments pour la santé de la mère et du fœtus. Si les femmes enceintes mangent des fruits et des légumes, bien sûr, elles auront suffisamment de liquide amniotique dans leur corps. Fruits qui peuvent être consommés par les femmes enceintes, par exemple la pastèque, la goyave, le melon, la pomme et plusieurs autres fruits qui contiennent beaucoup d'eau.
Non seulement c'est un moyen d'augmenter le liquide amniotique, mais la consommation de fruits à forte teneur en eau vous évite également le risque de constipation, de déshydratation et aide à répondre aux besoins en vitamines et minéraux nécessaires à une grossesse en santé.
2. Eau potable
La façon la plus simple d'augmenter le liquide amniotique est de boire de l'eau. Il est bon que les femmes enceintes consomment 8 à 10 verres d'eau par jour. On pense que cela peut augmenter le liquide amniotique dans le corps. De cette façon, les femmes enceintes ne se déshydrateront jamais. On pourrait dire que plus la quantité d'eau consommée automatiquement, augmentera également le liquide amniotique.
Si vous regardez l'article de l'American Pregnancy Association, les cas de manque de liquide amniotique sont fréquents au troisième semestre et environ 8% des femmes enceintes en ont fait l'expérience. Mais, ne laissez pas le liquide amniotique diminuer lorsque votre grossesse est inférieure à 36 semaines, car cela peut entraîner de graves complications.
3. Faire de l'exercice léger
En fait, faire de l'exercice léger peut aussi être un moyen d'augmenter le liquide amniotique. Au moins, les femmes enceintes ont besoin d'environ 35 à 45 minutes par jour pour faire de l'exercice. De cette façon, le travail du placenta sera plus optimal accompagné d'un flux sanguin autour de l'utérus. Si la circulation sanguine augmente, la production de liquide augmente également automatiquement. Certains exercices légers peuvent être pratiqués par les femmes enceintes, comme la marche ou la gymnastique.
4. Éloignez-vous des suppléments à base de plantes
Le nom de phytothérapie peut en effet faire uriner excessivement les femmes enceintes. Si vous avez cela, le risque de manque de liquides sera encore plus grand. S'il y a un manque de liquide amniotique pendant la grossesse, évitez les suppléments à base de plantes qui peuvent amener les femmes enceintes à aller souvent aux toilettes.
Ce sont des conseils importants que les femmes enceintes doivent appliquer pour augmenter le liquide amniotique. Car après tout, si le liquide amniotique diminue, ce sera bien sûr très dangereux pour la santé du fœtus dans l'utérus. Vous devez faire preuve de diligence pour vérifier la quantité de liquide amniotique dans l'utérus, mamans.
La source:
Manuels MSD. Oligohydramnios
Ligne de santé. Comment puis-je augmenter mes niveaux de liquide amniotique?
