Communauté du diabète - Guesehat

Chaque jour, nous recevons des articles et des conseils pour une vie saine afin d'éviter les maladies chroniques. L'un d'eux est le diabète. Afin d'éviter le diabète, nous devons faire de l'exercice, avoir une alimentation saine, dormir suffisamment et adopter d'autres modes de vie sains. Bien sûr, faire tout cela n'est pas facile. Si vous rencontrez des problèmes, vous pouvez peut-être rejoindre une communauté pour être plus enthousiaste à l'idée de vivre une vie saine.

Eh bien, l'une des communautés saines que vous pouvez rejoindre est la communauté des coureurs. Actuellement, la course à pied est une tendance dans tous les milieux. Sun Life Indonésie, par exemple, organisera à nouveau la Sun Life Resolution Run 2020. Cet événement aura lieu le 12 janvier 2020 à ICE BSD, South Tangerang.

Selon Elin Waty, présidente directrice de PT Financière Sun Life Indonésie, plus de 2 500 participants et diverses communautés participeront à l'événement annuel dans le cadre de la campagne de santé #LiveHealthierLives. Cet événement participe également en tant que force motrice à la diffusion de l'esprit d'une vie saine et à la lutte contre le diabète, #TeamUpAgainstDiabetes. Alors pourquoi ne pas adhérer ?

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Avantages de rejoindre une communauté de vie saine

Le rapport sur le diabète en Asie publié par la Financière Sun Life Asie au début de 2019 était intitulé Diabète en Asie : donner aux communautés les moyens de mener une vie plus saine, fournit des recommandations sous la forme d'une approche communautaire coordonnée en tant qu'effort conjoint qui doit être fait pour se familiariser avec un mode de vie sain et lutter contre le diabète.

Les communautés sont considérées comme des agents puissants pour aider à éduquer, impliquer et habiliter les familles et les individus à faire des choix de vie plus sains. « C'est pourquoi, dans sa 2e année de mise en œuvre, la 'Sun Life Resolution Run 2020' collabore également avec diverses communautés pour participer à des efforts conjoints visant à répandre l'esprit d'une vie plus saine et à lutter contre le diabète », a expliqué Elin Waty.

La communauté dans laquelle nous vivons et socialisons, selon Elin Waty, reflète comment nous sommes personnellement, y compris les problèmes de santé que nous pouvons rencontrer. Ainsi, rejoindre une communauté soucieuse d'un mode de vie sain, comme une alimentation équilibrée et l'activité physique, est une étape importante pour maintenir la qualité de la santé et prévenir la propagation de diverses maladies non transmissibles, dont le diabète.

L'importance du rôle de la communauté dans l'adaptation à un mode de vie sain a également été soulignée par Roby Muhamad PH.D, sociologue de l'Université d'Indonésie. « Dans la prise de décisions, y compris la mise en œuvre d'un mode de vie sain, nous sommes influencés par les conditions dans lesquelles nous vivons et avec qui nous nous associons. « La famille, l'école, le travail et le lieu de résidence auront une incidence sur le mode de vie sain que nous vivons », a expliqué Roby.

Les recherches menées par des scientifiques du MIT montrent que la communauté joue un rôle de déclencheur pour l'adoption de modes de vie et de comportements sains dans la société. "Ce sera très difficile de mettre en place un mode de vie sain, quand on est dans un environnement malsain", a encore expliqué Roby.

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Communauté du diabète

Actuellement, le nombre de personnes atteintes de diabète continue d'augmenter. Les schémas et les caractéristiques des malades ont maintenant changé. Si par le passé le diabète était synonyme de maladie des personnes âgées, aujourd'hui, le diabète est de plus en plus présent chez des personnes plus jeunes.

À l'échelle mondiale, les données de l'OMS montrent que le nombre de personnes atteintes de diabète de plus de 18 ans continue d'augmenter de 4,7% à 8,5%. Pendant ce temps, se référant aux données de recherche fondamentale en santé publiées par le ministère de la Santé, la prévalence nationale du diabète à l'âge de 15 ans et plus était de 10,9 % en 2018.

"C'est pourquoi, les différentes activités que nous menons se concentrent sur les efforts de prévention en invitant la jeune génération en Indonésie à pouvoir participer activement à s'encourager, leur famille et leurs amis autour de vivre en bonne santé ensemble pour éviter le diabète", a expliqué le dr. Rudy Kurniawan, le fondateur de la communauté Sobat Diabet. L'esprit d'une vie saine et de la lutte contre le diabète continue d'être exprimé par cette communauté de jeune génération.

Il existe de nombreuses autres communautés du diabète auxquelles Diabestfriend peut se joindre. Par exemple, Persadia ou la communauté basée sur les applications Diabetes Friends. Alors, ne tardez plus à changer votre mode de vie pour un mode de vie plus sain et vous pourrez le vivre plus facilement dans la communauté.

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La source:

Conférence de presse Sun Life Resolution Run 2020, à Jakarta, janvier 2019

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