Le paré est une plante connue pour son goût amer. En Indonésie, le melon amer est souvent transformé en sauté ou en légumes. Non seulement il a un goût unique, mais le melon amer est bon pour la santé. Eh bien, plus précisément, Diabestfriends doit connaître les avantages du jus de courge amère pour le diabète.
En fait, depuis l'Antiquité, le melon amer a souvent été utilisé pour traiter les problèmes de santé. Pare en particulier est très connu dans le monde médical dans sa région d'origine, à savoir l'Asie, l'Amérique du Sud, les îles des Caraïbes et l'Afrique de l'Est.
Pare contient de nombreux nutriments qui sont bons pour la santé. Cette plante est connue pour abaisser le taux de sucre dans le sang. C'est pourquoi les experts reconnaissent les avantages du jus de courge amère pour le diabète. Alors, pour que Diabestfriends en sache plus sur les bienfaits du jus de courge amère pour le diabète, voici une explication.
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Avantages du jus de courge amère pour le diabète
En plus d'être souvent transformé en légumes ou sauté, le melon amer a longtemps été utilisé comme traitement à base de plantes ou naturel pour diverses maladies, dont le diabète de type 2. Pare contient au moins trois composés actifs qui contiennent des ingrédients antidiabétiques. Un exemple d'un composé qui a un effet antidiabétique est charanti.
La recherche a montré que le charanti a pour effet d'abaisser le taux de sucre dans le sang. En plus du charanti, deux autres composés du melon amer qui ont des effets antidiabétiques sont la visine et le polypeptide-p, un composé qui ressemble à l'insuline.
De plus, le melon amer contient également des lectines, qui peuvent réduire les concentrations de sucre dans le sang en agissant sur les tissus périphériques et en supprimant la faim. Ainsi, les lectines ont le même effet que l'insuline dans le cerveau. Certains experts pensent que les lectines sont un facteur important derrière l'effet hypoglycémiant qui se produit après avoir consommé du melon amer ou du jus de melon amer.
Recherche sur les bienfaits du jus de courge amère pour le diabète
La courge amère ou le jus de courge amère est associé à une baisse du taux de sucre dans le sang. La raison en est que le melon amer contient des ingrédients qui fonctionnent comme l'insuline, ce qui aide à amener le glucose dans les cellules pour être utilisé comme énergie.
La consommation de melon amer ou de jus de melon amer peut aider les cellules du corps à utiliser le glucose et à le transférer vers le foie, les muscles et la graisse. La courge amère peut également aider le corps à retenir les nutriments en bloquant la conversion en glucose qui finit par pénétrer dans les vaisseaux sanguins.
Cependant, le jus de melon amer ou de courge amère n'est pas un traitement reconnu pour le prédiabète ou le diabète, bien que des preuves suggèrent qu'il peut contrôler la glycémie.
Plusieurs études ont étudié la relation entre le melon amer et le diabète. Voici quelques études menées pour étudier le melon amer et les avantages du jus de courge amère pour le diabète :
- Rapport de Base de données Cochrane des revues systématiques a conclu que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mesurer l'effet du melon amer sur le diabète de type 2. Le rapport mentionne également que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir comment le melon amer peut être utilisé pour la thérapie nutritionnelle.
- Recherche en Journal d'Ethnopharmacologie ont comparé l'efficacité du melon amer avec des médicaments contre le diabète. Cette étude a révélé que le melon amer réduit les niveaux de fructosamine chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cependant, le melon amer est moins efficace que des doses plus faibles de traitement du diabète reconnu.
La courge amère n'a pas été reconnue médicalement comme traitement du diabète. Cependant, le melon amer ou le jus de melon amer peuvent être consommés dans le cadre d'une alimentation quotidienne saine. Mais consommer du melon amer en excès peut aussi présenter certains risques.
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Contenu nutritionnel de Pare
En tant que fruit qui contient également des légumes, le melon amer contient une variété de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Dans de nombreuses régions, le melon amer a été reconnu comme ayant de nombreux avantages pour la santé. Ainsi, en plus des bienfaits du jus de melon amer pour le diabète, cette plante est en effet bonne à consommer pour la santé en général.
Le contenu nutritionnel du melon amer comprend :
- Vitamine C, vitamine A, vitamine E, vitamine B-1, vitamine B-2, vitamine B-3 et vitamine B-9
- Minéraux tels que le potassium, le calcium, le zinc, le magnésium, le phosphore et le fer
- Antioxydants tels que les phénols, les flavonoïdes et autres.
Formes et posologie
Il n'y a pas de dose standard pour la consommation de melon amer comme traitement médical. La courge amère est classée comme une médecine alternative ou un partisan de médicaments médicalement reconnus. Ainsi, l'utilisation du melon amer n'est pas reconnue par la Food and Drug Administration (FDA) comme traitement principal du diabète ou d'autres problèmes de santé.
Les bienfaits du jus de melon amer pour le diabète ont été découverts, ce qui a pour effet de faire baisser le taux de sucre dans le sang. Cependant, Diabestfriends peut également trouver d'autres formes de melon amer vendues sur le marché, telles que des suppléments ou du thé.
Pourtant, Diabestfriends ne devrait pas simplement prendre des suppléments. Alors, consultez d'abord votre médecin si vous souhaitez prendre du melon amer sous forme de supplément.
Le risque de consommer trop de melon amer
Les bienfaits du jus de melon amer pour le diabète ou la santé ont été prouvés. Cependant, le melon amer ou le jus de melon amer doivent toujours être consommés avec modération. Une consommation excessive peut provoquer des effets secondaires et interférer avec le travail de certains médicaments.
Voici quelques-uns des risques et des complications liés à l'utilisation ou à la consommation excessive de melon amer :
- Diarrhée, vomissements et autres problèmes digestifs
- Vomissements de sang et contractions
- Abaisse la glycémie à un point dangereux lorsqu'il est pris avec de l'insuline
- Dommages cardiaques
- Favisme (qui peut provoquer une anémie) si vous avez un déficit en G6PD .
- Problèmes de contrôle de la glycémie chez les personnes qui viennent de subir une intervention chirurgicale
Avantages de la courge amère et du jus de courge amère pour la santé
Comme mentionné ci-dessus, le melon amer est très riche en nutriments. Ainsi, les bienfaits du jus de melon amer pour le diabète s'accompagnent également des bienfaits de ces plantes pour d'autres problèmes de santé.
Voici quelques maladies qui, dans le processus de guérison, utilisent souvent la courge amère ou le jus de courge amère comme médecine traditionnelle :
- Coliques
- Fièvre
- Une toux chronique
- Les douleurs menstruelles
- problèmes de peau
En outre, le melon amer est également utilisé pour guérir les plaies, aider à l'accouchement et prévenir ou traiter le paludisme et d'autres maladies infectieuses telles que la varicelle, en Afrique et en Asie.
En passant, des experts de l'Université de Saint Louis aux États-Unis ont montré que l'extrait de melon amer peut tuer les cellules cancéreuses du sein et les empêcher de se développer et de se propager.
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Ainsi, les bienfaits du jus de melon amer pour le diabète ont bel et bien été prouvés, à savoir abaisser le taux de sucre dans le sang. Ainsi, la consommation de melon amer comme fruit ou légume peut être un complément sain à votre alimentation habituelle.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner la relation entre diverses formes de melon amer et le traitement des problèmes de santé. Ainsi, les Diabestfriends doivent toujours consommer du melon amer ou du jus de courge amère sur une base limitée. Consultez un médecin sur les bienfaits du jus de courge amère pour la santé et les limites de sa consommation, selon les conditions de Diabestfriends ! (EUH)
La source:
Ligne de santé. Melon amer et diabète. janvier 2018.
La base de données Cochrane des revues systématiques. Momordica charantia pour le diabète de type 2. Août 2012.
Journal d'ethnopharmacologie. Effet hypoglycémiant du melon amer par rapport à la metformine chez les patients diabétiques de type 2 nouvellement diagnostiqués. Mars 2011.
Diabète.co.uk. Melon amer et diabète. janvier 2019.
