De nombreuses lumières de la maison sont actuellement éclairées par des lumières LED (Diode électro-luminescente) par rapport à la lumière jaune. Ceci est conforme à la campagne menée par le gouvernement auprès des entreprises qui, depuis près d'une décennie, ont souvent fait la promotion des avantages des lampes LED. Il s'avère que derrière les lumières LED lumineuses, il y a l'impact de la lumière bleue des lumières LED sur les yeux.
Oui, les lampes LED sont beaucoup plus économes en énergie que les autres lampes. On pense que les lumières LED peuvent économiser 85% d'énergie électrique en moins. Mais il s'avère qu'il y a un impact des lumières LED sur la santé des gangs !
Les lampes LED sont l'une des innovations dans le monde de l'éclairage. Par conséquent, son utilisation n'est pas seulement dans les maisons, les lumières LED ont également été mises en œuvre dans presque tous les bâtiments du coin de la ville ainsi que dans les appareils électroniques de tous les jours. Par exemple, comme les écrans d'ordinateur, de télévision et de téléphone portable. En économisant de l'énergie électrique, les lampes LED sont en effet plus respectueuses de l'environnement.
Cependant, saviez-vous que l'utilisation de lampes à économie d'énergie a un impact sur la santé. Par exemple, les LED ont le potentiel d'endommager la rétine de l'œil et de déclencher des troubles du sommeil.
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Impact des lumières LED sur la santé : Dommages à la rétine des yeux
Dans les recherches menées par le Dr. Celia Sanchez-Ramos de l'Université de Madrid, il est connu que les consommateurs ressentent des symptômes de maux de tête et de démangeaisons sur la peau après une exposition aux lumières LED. Sanches Ramos a déclaré qu'une exposition prolongée à la lumière, y compris les lumières LED, peut endommager la rétine de l'œil.
En fait, la rétine qui est composée de millions de cellules est très sensible à la lumière et de nombreux nerfs qui fonctionnent pour capturer toutes les images sont focalisés sur la cornée et le cristallin de l'œil.
Il a expliqué que l'œil n'a pas été conçu pour regarder directement la lumière, mais que l'œil a été créé pour voir la lumière. Ce problème devient encore plus important car de nos jours, l'exposition à la lumière LED provenant de l'éclairage et de l'électronique est ciblée depuis l'enfance. Cette exposition néfaste à la rétine de l'œil va accélérer le vieillissement du tissu rétinien, contribuer au vieillissement, à la diminution de l'acuité visuelle et à certaines maladies dégénératives.
Il a publié des recherches sur l'impact des lumières LED dans la revue Photochimie et photologie, ont conclu que le rayonnement LED endommage la rétine et endommage les cellules épithéliales pigmentaires de la rétine. En effet, ils sont ouverts en moyenne 6 000 heures par an et la plupart du temps exposés à la lumière.
Pour réduire l'impact des lumières LED sur la santé. Les experts recommandent que la lumière LED reçoive un filtre supplémentaire pour réduire l'éblouissement.
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Autres impacts des lumières LED : Perturbation des rythmes du sommeil
Cité de la page worldinsidepicture.com, les experts en santé oculaire ont également constaté que la présence de lumières LED n'endommage pas seulement la rétine, vous savez. De plus, des rayons lumineux LED excessifs tels que les zones urbaines les rendront plus sujets à la dépression, à l'irritabilité et aux troubles du sommeil.
Rapport de l'Anses (Agence pour l'alimentation, l'environnement et la santé et la sécurité au travail), notant que la nouvelle lumière qui sort de cette lampe affectera grandement les rythmes biologiques et les habitudes de sommeil. C'est parce que les cristallins de vos yeux ne sont pas complètement formés.
Des groupes d'enfants et d'adolescents sont très vulnérables à de tels troubles. L'effet stroboscopique sur les lumières LED déclenché par de petites fluctuations du courant électrique provoquera des maux de tête, une fatigue visuelle qui conduira à des troubles du sommeil.
La perturbation de ces rythmes biologiques est également connue pour exacerber les troubles métaboliques comme chez les personnes atteintes de diabète, telles que les maladies cardiovasculaires et certaines formes de cancer.
Il est recommandé à ceux d'entre vous qui vivent dans les grandes villes de ne pas souvent passer la nuit à l'extérieur ou sur la route pour éviter le risque d'exposition aux LED endommageant la rétine de l'œil. Non seulement les lampadaires de la ville sont mauvais pour la santé des yeux, mais les éclairages domestiques peuvent également être dangereux si vous ne les utilisez pas à bon escient.
Lorsque vous dormez, il serait préférable d'éteindre la lumière principale et de la remplacer par une lampe plus silencieuse pendant le sommeil.De plus, ne vous habituez pas à regarder les écrans électroniques avant de dormir car cela vous empêchera de vous endormir. .
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Référence:
Medicalxpress.com. Autorité de santé des yeux.
Ncbi.nlm.nih.gov. Dommages rétiniens induits par une diode électroluminescente et sa dépendance à la longueur d'onde in vivo
