Ranti ou également connu sous le nom de leunca est une plante ou un fruit qui est généralement consommé comme légumes frais, ingrédients de cuisine ou complémentaire aux menus alimentaires. De plus, cette petite plante ronde et verte a aussi ses propres bienfaits pour les hommes. Alors, quels sont les bienfaits du fruit de leunca pour l'homme ?
Teneur en nutriments du fruit de Leunca
Avant de connaître les bienfaits du fruit de leunca pour les hommes, il faut bien sûr aussi connaître le contenu nutritionnel des plantes qui sont souvent utilisées comme légumes. Dans 100 grammes de fruit leunca contient 38 calories de divers minéraux, protéines et divers autres micronutriments.
Dans 100 grammes de leunca contient 2,8 à 5,8 grammes de protéines, 0,8 gramme de matières grasses, 3,3 à 5,0 grammes de glucides, 1,60,6 à 1,4 gramme de fibres, 99 à 442 mg de calcium, 75 mg de phosphore, 5 mg de fer, 2 000 mg de vitamine A, 0,15 mg de vitamine B1, 0,15 mg de vitamine B2 et 43 mg de vitamine C. Cependant, vous devez certainement consulter votre médecin au sujet de la quantité à consommer et de la limite maximale.
Divers avantages du fruit Leunca pour la santé
Le fruit de Leunca vient d'Eurasie et a été introduit en Afrique du Sud, puis a également été trouvé en Australie, en Amérique, en Malaisie et en Indonésie. A Java, le fruit de la leunca est appelé ranti. À Ternate, leunca est également connue sous le nom de bobose.
En effet, les bienfaits du fruit de leunca pour la santé sont très divers. Voici les différents avantages du fruit de leunca pour la santé avant de connaître les avantages du fruit de leunca pour les hommes. Vérifiez-le un par un, les gangs!
1. Vaincre la fièvre
Comme on le sait, le fruit leunca ou ranti contient du phosphore, des vitamines A, B, C, du fer, du calcium et d'autres micronutriments. C'est ce qui fait croire à certains que le fruit de leunca peut être utilisé comme médicament, notamment pour traiter la fièvre. On pense que manger des fruits de leunca, en particulier des feuilles, guérit la fièvre et la douleur causées par la fièvre.
2. Rend le sommeil plus de qualité
As-tu du mal à dormir, gang ? Eh bien, l'un des avantages du fruit de leunca pour la santé est de vous permettre de dormir plus facilement et de calmer un corps fatigué. En outre, on pense que les fruits Ranti sont également consommés par les personnes atteintes de diabète ou de tuberculose.
3. Augmenter l'appétit
En plus d'être considéré comme un remède naturel contre la grippe, le fruit Ranti peut également augmenter l'appétit. Vous avez juste besoin de préparer des graines de leunca séchées, de la poudre de poivre, du ghee et du cumin pour faire une potion pour surmonter le problème d'appétit.
Mélangez les graines de leunca séchées avec du ghee, chauffez-le pendant un moment. Ensuite, ajoutez l'eau, le cumin et la poudre de poivre. Faire bouillir jusqu'à ce que cela devienne comme de la soupe. On pense que cette herbe est capable de surmonter les problèmes d'appétit ainsi qu'un remède contre le rhume.
4. En tant que médicament pour la maladie de la rate
En plus des trois propriétés ci-dessus, la leunca serait également utilisée comme médicament contre les maladies de la rate. Leunca a des propriétés antibactériennes, ce qui lui permet de tuer les bactéries pathogènes dans le corps. Manger de la leunca peut également combattre les micro-organismes et renforcer le système immunitaire.
Leunca peut renforcer les muscles de la rate et soulager les ulcères d'estomac. Pour en faire un médicament, il vous suffit de le mélanger vous-même. Les ingrédients nécessaires sont la leunca verte, le cumin, la poudre de curcuma, l'huile de gingembre et le sel.
Ensuite, faites chauffer une poêle avec de l'huile de gingembre et ajoutez le cumin. Après cela, laissez le cumin frire jusqu'à ce qu'il soit cuit et ajoutez la leunca verte en remuant jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Ajouter un verre d'eau, mettre un peu de poudre de curcuma, cuire quelques instants.
5. Prévenir la jaunisse
Saviez-vous que le fruit de leunca peut renforcer la fonction hépatique afin de prévenir le risque de jaunisse ? En plus de la prévention, les personnes qui ont été touchées par la jaunisse peuvent également consommer régulièrement de la leunca pour accélérer la guérison.
6. Surmonter les aphtes et soulager les maux de gorge
Leunca ou aussi connu sous le nom de ranti peut également traiter les aphtes si vous en consommez régulièrement. De plus, pour accélérer la guérison d'un mal de gorge, il est également conseillé de consommer régulièrement de la leunca.
7. Stimule la fonction rénale et facilite la digestion
Beaucoup de gens pensent que leunca peut stimuler la fonction rénale et aider à filtrer l'urine des reins. En outre, on pense également que les fruits Ranti facilitent le processus de digestion des aliments.
8. Pour la santé des yeux
La teneur élevée en vitamine A rend la leunca bonne pour la santé des yeux. De plus, la leunca peut également vaincre les yeux secs si elle est consommée en bonne quantité.
9. Traite certaines affections cutanées
Saviez-vous que l'extrait de leunca peut traiter certaines affections cutanées, telles que les allergies, les coups de soleil, les irritations, les ampoules ? Cependant, cet extrait de leunca ou de ranti n'est utilisé qu'en médecine externe, les gangs.
Bienfaits des fruits Leunca pour les hommes
Après avoir connu les bienfaits du fruit de leunca pour la santé, il est maintenant temps pour vous de connaître les bienfaits du fruit de leunca pour les hommes. On pense que leunca ou ranti augmente la production de spermatozoïdes et augmente la fertilité chez les hommes.
Basé sur des recherches publiées dans Journal de biochimie alimentaire , les extraits alcaloïdes des feuilles de Vernonia amygdalina et de Solanum nigrum (leunca) peuvent inhiber la phosphodiestérase-5 qui affecte les tissus du pénis du rat. Malheureusement, l'étude a été menée sur des souris.
De plus, dans l'étude, il a été déclaré que les alcaloïdes extraits des deux plantes pouvaient inhiber les enzymes associées à la dysfonction érectile. Même ainsi, des recherches supplémentaires sur l'efficacité du fruit de leunca pour les hommes doivent être approfondies, en particulier chez l'homme.
Non seulement il a des bienfaits pour la santé, mais leunca est également bénéfique pour la fertilité masculine. Pour en consommer régulièrement, que ce soit pour faire du jus ou avec des suppléments, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin. Surtout si vous souffrez de certaines conditions médicales, telles que le diabète, la tuberculose et d'autres conditions médicales.
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La source:
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Dr. Avantages pour la santé. 2017. 16 bienfaits pour la santé de la morelle noire que vous ne connaissez jamais .
