Le poids de bébé est l'un des repères pour une croissance optimale de bébé. Par conséquent, il est très important que les parents soient attentifs à l'évolution du poids de leur petit par mois. Cependant, pour de nombreux parents, dont moi-même, augmenter le poids de leur petit n'est pas une tâche facile. Je me souviens encore, quand il y a 2 mois, mon fils n'avait pris que 100 grammes en un mois. En fait, pour un bébé de l'âge de mon enfant, il devrait y avoir un gain de poids minimum de 300 à 400 grammes par mois. J'étais choqué et paniqué. Surtout si l'on considère que le poids corporel est directement corrélé à la croissance du cerveau. En tant que parent, j'ai très peur que la croissance cérébrale de mon enfant ne soit pas optimale car son poids n'a que légèrement augmenté. Eh bien, c'est à partir de cette expérience désagréable que j'ai tout de suite découvert comment augmenter le poids de bébé et découvrir ces 5 façons!
Donner du lait maternel aussi souvent que possible
Le lait maternel a une teneur en matières grasses très élevée. Ainsi, pour augmenter le poids du bébé, il est fortement recommandé de lui donner du lait maternel le plus souvent possible. C'est aussi ce qui incite les bébés à commencer à manger des aliments solides dès l'âge de 6 mois. En plus de préparer le système digestif, le lait maternel contient généralement plus de calories que les aliments solides. Mais les mères doivent également se rappeler de toujours fournir un lait maternel de qualité pour le bébé. Il n'y a donc pas que le lait maternel. Un lait maternel de qualité peut être obtenu en consommant des aliments sains et équilibrés pour que le lait produit soit plein de nutriments et de nutriments.
Choisissez une viande rouge riche en protéines
Les protéines sont très importantes pour augmenter le poids du bébé. Les protéines peuvent être obtenues à partir de diverses sources. toutefois le meilleur est la protéine qui vient de la viande rouge. D'après ma conversation avec mes autres amis, si vous voulez prendre du poids alors il vaut mieux acheter un type de viande faux-filet. En morceaux faux-filet Ceux-ci ont généralement une composition en matières grasses plus élevée que les autres coupes. En plus du bœuf, si vous n'êtes pas musulman, vous pouvez également donner du porc à votre petit. Le porc a apparemment aussi une teneur élevée en matières grasses, ce qui peut aider à augmenter le poids de votre tout-petit.
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Donnez des collations riches en calories
Les collations sont très importantes données aux bébés en marge du grand repas. Eh bien, si vous voulez augmenter le poids de votre tout-petit, choisissez des collations riches en calories telles que des avocats, des mangues et des bananes. Les avocats sont pleins de bonnes graisses qui peuvent non seulement augmenter le poids, mais sont également bonnes pour le développement du cerveau. Les mangues et les bananes sont également riches en calories, elles sont donc garanties pour rendre la prise de poids plus importante.. Maintenant, je donne toujours des fruits riches en calories mélangés à de la farine d'avoine riche en fibres pour une digestion en douceur.
Ajouter de la graisse supplémentaire à la nourriture
Cela peut sembler inhabituel, mais l'un des moyens les plus rapides d'augmenter le poids de votre tout-petit est en ajoutant des graisses supplémentaires à l'alimentation. Il existe différents types de graisses qui peuvent être mélangées telles que Huile d'olive vierge extra, Beurre sans sel, et lait de coco. Ces différentes graisses supplémentaires peuvent être mélangées juste avant que la nourriture ne soit donnée à votre tout-petit. Ah oui, pour le lait de coco, essayez de le faire vous-même et n'achetez pas de lait de coco instantané disponible en supermarché.
Assurez-vous que le bébé dort suffisamment
La dernière chose est de s'assurer que le bébé a suffisamment d'heures de sommeil chaque jour. Des heures de sommeil adéquates permettront au bébé de se reposer et de maintenir son endurance.. Les bébés trop actifs et qui ont moins de temps pour dormir leur feront perdre du poids. Pour mon bébé qui a maintenant 9 mois, l'horaire de la sieste est de 3 fois par jour. Chaque sieste a une durée comprise entre 1 et 1,5 heures. Chaque enfant a des besoins différents en matière de sieste, il est donc préférable de consulter un pédiatre avec un abonnement pour connaître le nombre d'heures de sommeil approprié pour votre enfant. Eh bien, ces 5 façons d'augmenter le poids de bébé sont ce que j'ai fait pour augmenter le poids de mon enfant. Heureusement, après un mois d'utilisation de cette méthode, mon enfant a pu gagner 300 grammes en un mois.
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