Recette Carotte MPASI pour 6 Mois Bébés

Lorsque l'âge du petit atteint 6 mois et plus, il a définitivement besoin d'aliments complémentaires (MPASI). Ce plat d'accompagnement se présente généralement sous forme de bouillie. La bouillie pour bébés de 6 mois a généralement une texture encore douce et pas trop dense.

MPASI doit contenir les nutriments dont votre tout-petit a besoin. Par conséquent, la bouillie pour les bébés de 6 mois doit être faite maison, pour être plus saine et assurer la propreté. En préparant votre propre bouillie, vous pouvez découvrir ce qui se passe dans le corps de votre tout-petit. En plus de cela, vous pouvez également perfectionner vos compétences en cuisine, n'est-ce pas ?

L'un des ingrédients recommandés pour la bouillie pour bébé est la carotte. Les carottes contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux, elles peuvent donc aider la digestion de votre bébé et prévenir la constipation. Les carottes sont également riches en fibres. De plus, les carottes peuvent soulager la respiration, augmenter l'endurance, traiter la diarrhée et traiter les vers intestinaux. Vous voulez faire votre propre bouillie pour bébé à la maison, mais vous ne savez pas comment ? Pas besoin d'être confus ! Voici deux recettes MPASI faciles à base de carottes.

1. Recette pure de carottes, de pommes de terre et de maïs sucré

Cette recette de purée est pour votre petit de 6 à 9 mois. Pour faire cette purée, les ingrédients nécessaires sont 175 grammes de carottes épluchées et hachées, 200 grammes de pommes de terre épluchées et hachées, 50 grammes de maïs décortiqué, 250 ml d'eau, 1-2 cuillères à soupe de lait maternel, 50 gr d'oignon épluché et haché, et 25 gr de beurre non salé.

Eh bien, comment le faire?

Tout d'abord, faites chauffer la poêle puis ajoutez le beurre non salé jusqu'à ce qu'il fonde. Faire revenir les oignons pendant 1 minute, puis ajouter les carottes et faire sauter pendant 5 minutes. Deuxièmement, mettez les pommes de terre dans une casserole et versez l'eau. Cuire à feu moyen pendant 15 minutes. Après cela, ajoutez le maïs dans la poêle et laissez reposer pendant 5 minutes.

Troisièmement, retirez et égouttez les carottes, les pommes de terre et le maïs. Mettez le tout dans un broyeur ou un broyeur. Avant de moudre, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de lait maternel. Maintenant, s'il reste encore de la purée que vous préparez, mettez-la dans un moule à glace et conservez-la au congélateur pour qu'elle ne se rassise pas.

2. Recette de purée de carottes, brocoli et fromage

Eh bien, si votre petit a 6-12 mois, cette recette est parfaite, vous savez, mamans. Les ingrédients nécessaires comprennent 125 grammes de carottes épluchées et hachées, 75 grammes de brocoli, 40 grammes de fromage cheddar râpé, 300 grammes de pommes de terre épluchées et hachées, 4 cuillères à soupe de lait maternel et 15 grammes de beurre non salé. .

Comment faire cette purée n'est pas difficile, vraiment. Comment?

Tout d'abord, faites bouillir les carottes et les pommes de terre pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Deuxièmement, cuire le brocoli à la vapeur pendant environ 7 minutes jusqu'à ce que la texture soit douce. Troisièmement, égouttez les carottes, les pommes de terre et le brocoli, puis écrasez-les avec le lait maternel, le beurre et le fromage. Maintenant, si vous avez des restes, vous pouvez également mettre cette purée dans un moule à glace et la conserver au congélateur pour qu'elle ne se rassise pas.

Ce sont deux recettes faciles pour faire de la bouillie pour les bébés de 6 mois et plus. Pas difficile, non ? Les mamans peuvent également créer d'autres ingrédients. Mais rappelez-vous, mamans, n'ajoutez pas de sel, de sucre ou d'arôme à la bouillie de votre tout-petit.

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