L'exercice régulier, une bonne alimentation et le maintien d'un poids santé sont au cœur de tout traitement contre le diabète de type 2. Pour certaines personnes atteintes de diabète, ces trois éléments sont suffisants pour contrôler la glycémie. Lorsque tous les efforts ont été faits, mais la glycémie reste incontrôlable, généralement assistée par une insulinothérapie.
Les injections d'insuline sont une option de traitement qui peut aider les patients diabétiques à gérer leur glycémie. Cependant, l'utilisation de l'insuline pose souvent un problème, à savoir la prise de poids. Oui, l'une des causes de la prise de poids chez les diabétiques est les effets secondaires des médicaments, en particulier l'insuline.
Pour certaines personnes atteintes de diabète, cela peut être assez frustrant. D'une part, la prise de poids est un signe que l'insuline fonctionne. Cela signifie que le corps utilise plus efficacement le sucre, les graisses et les protéines et est capable de stocker les nutriments. Mais d'un autre côté, prendre du poids est certainement quelque chose dont personne ne veut, y compris les personnes atteintes de diabète. Alors quelle est la solution ?
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Causes de la prise de poids chez les diabétiques
Habituellement, l'appétit augmente lorsque la glycémie est élevée. C'est le principal symptôme du diabète. Lorsque notre corps utilise mieux les nutriments et peut les stocker, la prise alimentaire doit être ajustée pour maintenir un poids idéal.
Nous devons donc faire d'autres ajustements si nous voulons perdre du poids. Si la prise alimentaire (quantité et type) n'est pas ajustée, le poids augmentera automatiquement. Une explication est, un plus grand risque de déshydratation chez les diabétiques en raison de la miction fréquente. Pour vaincre la déshydratation, les personnes diabétiques ont souvent soif et boivent beaucoup.
Chez les personnes diabétiques qui utilisent de l'insuline, ce facteur d'insuline est assez important pour augmenter le poids corporel. Les médicaments pour aider à abaisser la glycémie ont aussi parfois pour effet secondaire de prendre du poids.
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Comment surmonter le gain de poids dans le diabète
Alors, que peut-on faire? Si le gain de poids est causé par les effets secondaires de l'insuline, il ne peut certainement pas simplement arrêter l'insuline. Il y a donc 3 manières de procéder :
1. Améliorer l'alimentation et l'exercice
La réponse la plus fondamentale et la plus importante est de réorganiser l'alimentation et l'exercice. Discutez avec votre médecin et votre nutritionniste d'un régime qui peut tenir compte des effets de l'insuline. Faites également plus d'activité physique ou d'exercice chaque jour.
Parfois, la dose d'insuline doit être ajustée pendant l'exercice. Cependant, n'ajustez pas vous-même la dose ou le moment de l'insuline pour vous permettre de manger plus de calories. Diabestfriend connaîtra en fait plus de gain de poids. Si vous souhaitez ajuster votre dose d'insuline, vous devez d'abord consulter votre médecin.
2. Réévaluer le type d'insuline et de médicaments antidiabétiques utilisés
Si Diabestfriend ne peut pas suivre le gain de poids en réduisant votre apport calorique et en ajoutant plus d'activité, essayez d'évaluer le type d'insuline que vous utilisez. analogues de l'insuline (Humain insuline modifié) entraîne généralement une prise de poids moindre.
Certains médicaments pour le diabète de type 2 ont également l'avantage supplémentaire de provoquer une perte de poids. Diabestfriend peut discuter avec votre médecin si vous souhaitez ces médicaments ou si vous souhaitez ajuster votre dose d'insuline.
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3. De nombreuses consultations avec des médecins
La meilleure chose à faire est de demander directement à votre médecin. Assurez-vous que Diabestfriend comprend les causes de la prise de poids, quels médicaments ont des effets secondaires sur la prise de poids et s'il existe d'autres médicaments disponibles.
La prise de poids peut également être causée par des troubles liés aux hormones thyroïdiennes. Les médecins effectuent généralement des tests ou des dépistages pour voir la fonction des hormones thyroïdiennes. Un faible taux d'hormones thyroïdiennes peut également entraîner une prise de poids.
La gestion du diabète est un défi, il doit donc être bien planifié pour que le traitement soit efficace. Consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour un plan de gestion du diabète approprié.
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Référence:
Health.Clevelandclinic.com. Ce qu'il faut savoir sur l'insuline et la prise de poids.
