Vous devez avoir remarqué que pendant la grossesse, votre nez devient plus sensible à diverses odeurs et odeurs. Ce sens de l'odorat plus aigu est l'un des effets secondaires de la grossesse. Babycenter.fr mentionne que 2 femmes sur 3 ressentent un changement de l'odorat pendant la grossesse, surtout au cours du premier trimestre.
Chaque petite odeur en cours de route frappera votre nez. Pas seulement nausées matinales Ou simplement des envies qui sont des symptômes de la grossesse, vous savez. Ce sens accru de l'odorat peut être l'un des premiers signes de grossesse. De plus, certaines femmes qui éprouvent nausées matinales admettre que les odeurs sont le principal déclencheur des symptômes nausées matinales.
Ce syndrome est parfois appelé syndrome du chien policier. C'est parce que l'odorat des femmes enceintes devient plus fort qu'avant, comme un chien renifleur policier qui peut tout sentir. Le terme médical pour la capacité accrue de l'odorat est appelé hyperosmie.
Cette condition d'augmentation de la capacité de l'odorat ne durera pas en permanence. Ce syndrome n'est pas non plus dangereux pour les femmes enceintes qui en souffrent. Une étude montre que les femmes enceintes sont généralement plus sensibles aux odeurs, telles que la fumée de cigarette, les aliments avariés, l'alcool, les aliments frits, les huiles parfumées et les épices. La capacité accrue de ce sens de l'odorat peut également empêcher les mamans de tolérer certains arômes, ce qui provoque des symptômes de nausées et de vomissements. nausées matinales devenir pire.
Causes de l'odeur d'être super sensible
Il existe diverses théories concernant la cause de la capacité accrue de l'odorat chez les femmes enceintes. En général, les changements hormonaux dans le corps des femmes enceintes, tels que les hormones œstrogènes et hCG, sont à l'origine des changements qui se produisent dans le corps des femmes enceintes, une augmentation de l'odorat en fait partie. Des niveaux accrus de ces hormones sont également la cause nausées matinales chez les femmes enceintes. L'odeur âcre peut être un déclencheur de nausées et de vomissements chez les mamans.
L'un d'eux, tel que rapporté par Mamanetbebe.co.uk, le volume de plasma sanguin dans le corps augmente jusqu'à 50 % lorsqu'une femme est enceinte, de sorte que le flux sanguin vers le cerveau se déplace plus rapidement avec des quantités plus importantes. Cette augmentation du flux sanguin affecte votre odorat et renforce votre réaction au parfum. D'autres experts pensent qu'une odeur plus sensible est un signal aux femmes enceintes que l'odeur contient des substances nocives. En d'autres termes, le corps a formé une protection contre quelque chose qui est considéré comme dangereux.
Voici quelques conseils pour les mamans qui sont contrariées parce qu'elles ont des problèmes d'odorat:
- Déplacé avec une odeur âcre.
Si vous ne supportez pas une odeur, sortez de là immédiatement. Que vous soyez dans la cuisine, la parfumerie ou le restaurant. Ou n'importe quel endroit où l'odeur peut aggraver votre gueule de bois.
- Faites-vous des amis avec le micro-ondes.
Habituellement, la cuisson au micro-ondes causera moins d'odeurs. Préparez des ingrédients alimentaires et des plats qui ont un arôme que vous pouvez supporter. Éloignez-vous temporairement des aliments qui ont une odeur que vous n'aimez pas.
- Réguler la circulation de l'air.
Y a-t-il eu une odeur ? Comment ca va? Ouvrez les fenêtres ou les portes pour réduire les odeurs de cuisson ou autres. Les mamans peuvent aussi allumer ventilateur d'extraction dans la cuisine. De plus, un réfrigérateur sale peut provoquer des odeurs. N'oubliez pas de nettoyer le réfrigérateur et de réorganiser les articles dedans. Utilisez une boîte à nourriture pour empêcher les odeurs de se mélanger. Un verre de bicarbonate de soude au réfrigérateur est également efficace pour neutraliser les odeurs.
- Lavez les vêtements plus souvent.
Les odeurs ont tendance à coller aux tissus fibreux. Lavez les vêtements avec un détergent ou un adoucissant sans utiliser de parfum. N'empilez pas trop de vêtements et lavez-vous fréquemment pour réduire les odeurs.
- Changer les outils et l'équipement dans la salle de bain.
Remplacez les articles de toilette tels que le savon, le dentifrice ou le désodorisant de toilette par un autre qui n'a pas une odeur forte ou qui contient moins de parfum. Choisissez un parfum qui ne vous rend pas ivre ou nauséeux.
- Parlez aux gens que vous voyez souvent.
Demandez à ceux qui sont régulièrement dans votre gamme olfactive de comprendre l'état de votre odorat très sensible. Par exemple, demandez à votre mari d'être toujours propre, de changer de vêtements régulièrement et de vous brosser les dents après avoir mangé des aliments à forte odeur ou de réduire le parfum lorsque vous êtes avec maman.
- Entourez-vous de parfums réconfortants.
Essayez de vous entourer de parfums qui vous mettent à l'aise. Habituellement, l'arôme de menthe, de citron, de gingembre et de cannelle peut donner une sensation de calme. Certaines femmes enceintes aiment aussi les parfums bien connus, comme les odeurs de bébé comme la poudre pour bébé ou l'huile de telon. N'oubliez pas de garder le parfum que vous aimez, d'accord ? Il peut être sous forme de baume à lèvres, de parfum ou de chiffon vaporisé. Vous pouvez l'utiliser si vous commencez à sentir quelque chose que vous n'aimez pas.
L'odorat amélioré disparaîtra généralement après l'accouchement. Cependant, si vous pensez que l'odorat accru provoque des symptômes de grossesse tels que des nausées et des vomissements dus à : nausées matinales s'aggrave, consultez immédiatement un gynécologue ou une sage-femme. Cela permet de s'assurer que les symptômes qui surviennent sont toujours normaux, et non un trouble de la grossesse, tel que l'hyperémèse.
Mamans, avant que l'odorat ne devienne plus sensible, essayez de planifier une visite dans des endroits avec une odeur agréable avant de détester l'odeur, par exemple, des jardins de fleurs, des parcs, des pâtisseries, des chocolateries et autres. (AR/OCH)
