Avez-vous déjà ressenti de la fatigue avant l'heure du déjeuner au bureau ? Parfois, cette sensation de fatigue vous rend somnolent ou faible, de sorte que vous ne pouvez pas vous concentrer sur le travail. Bien qu'en réalité la fatigue puisse survenir à tout moment, vous devez également faire attention aux dangers de vous sentir fatigué trop souvent.
Le nombre de travaux et d'activités qui doivent être effectués chaque jour fait que de nombreuses personnes ressentent souvent une fatigue extrême. Cette condition est causée par Syndrome de fatigue chronique (SFC) ou syndrome de fatigue chronique. Le SFC est une condition médicale complexe caractérisée par une fatigue extrême qui ne disparaît pas, même si la victime a beaucoup dormi.
Cette condition vous rend incapable de vous concentrer et votre corps ne peut pas fonctionner normalement pour effectuer les activités quotidiennes, car vous vous sentez toujours fatigué. Cette condition est unique, car elle n'est pas causée par des troubles physiques ou mentaux.
Un diagnostic précis est souvent difficile, car il n'y a pas de tests de diagnostic de laboratoire qui peuvent confirmer si un patient a le SFC ou non. Selon Leonard A. Jason Ph.D., spécialiste du SFC et professeur de psychologie à l'Université DePaul, cela peut prendre des années pour comprendre de quoi souffre un patient, car la fatigue peut être un symptôme d'autres maladies, telles que la fibromyalgie et la dépression.
Ce problème est également connu sous le nom Encéphalomyélite myalgique (ME), qui est un état de fatigue vécu par une personne pendant plus de 6 mois. Pendant ce temps, les personnes atteintes éprouvent généralement des maux de tête, des problèmes de sommeil et des problèmes de mémoire. Cette condition est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
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Causes du SFC
Il n'a pas été étudié avec certitude pourquoi le SFC peut survenir chez quelqu'un. Cependant, la fatigue chronique est reconnue depuis longtemps comme une condition médicale. Certains chercheurs pensent que cette condition peut être causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux, tels que :
1. Déséquilibre hormonal
Si elle est associée à des problèmes hormonaux, cette condition a tendance à être plus fréquente chez les femmes. Les hormones sont des composés chimiques qui affectent directement le fonctionnement des organes et des cellules du corps. Des fluctuations hormonales peuvent survenir en raison d'un mode de vie déséquilibré, de toxines ou de certains moments de la vie d'une femme, comme pendant les menstruations et la ménopause.
2. Un système immunitaire affaibli
Le système immunitaire des patients atteints de cette maladie présente généralement des anomalies, ce qui les rend plus sensibles aux maladies qui joueraient un rôle important dans le développement du SFC.
3. Événements déprimants
De nombreux patients se plaignent que les symptômes du SFC commencent à apparaître après un stress physique et émotionnel, comme une intervention chirurgicale, le décès d'un être cher, un divorce ou un traumatisme.
Symptômes du SFC
Certains signes ou symptômes courants sont souvent ressentis par une personne atteinte du SFC en plus d'une fatigue extrême ressentie depuis plus de 6 mois, tels que :
- Maux de tête constants.
- Impossible de se concentrer.
- Douleur dans plusieurs articulations sans plaques rouges ni gonflement.
- Ne se sent pas frais après le réveil.
- Facile à perdre la mémoire.
- Dépression.
- Vous souffrez d'une maladie du sommeil chronique comme l'insomnie.
- Fréquence réduite de l'activité physique.
- Douleurs musculaires sans cause apparente.
- Hypersensibilité aux activités quotidiennes, comme monter les escaliers ou rentrer du travail.
- Cerveau à la pensée lente.
- Confusion.
Si vous présentez l'un des signes ci-dessus, essayez de consulter un médecin au sujet de ce que vous avez vécu au cours des 6 derniers mois. Les femmes sont plus à risque de souffrir de cette maladie que les hommes. Les personnes âgées de 30 à 50 ans sont également plus à risque de développer cette maladie.
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Il n'existe actuellement aucun test spécifique pouvant être effectué pour diagnostiquer le syndrome de fatigue chronique. Habituellement, les médecins établissent des dossiers médicaux qui visent à exclure d'autres affections médicales présentant des symptômes similaires, telles que les troubles chroniques du sommeil, les troubles mentaux ou la dépression. En conséquence, un diagnostic approprié prend beaucoup de temps. Habituellement, un patient recevra un diagnostic de SFC si :
- Présente des symptômes du SFC, en particulier une fatigue extrême qui dure plus ou plus de 6 mois, et ne disparaît pas même avec beaucoup de repos.
- Les tests de diagnostic ne donnent pas de résultats définitifs et ne permettent pas d'identifier la cause des symptômes du patient.
Il n'y a pas de remède pour le SFC lui-même. Cependant, les médecins conseillent aux patients de se concentrer davantage sur le soulagement des symptômes et d'essayer d'améliorer la qualité de vie. Comme pour les patients déprimés, les patients atteints de SFC reçoivent généralement des antidépresseurs pour dormir.
Il existe d'autres activités qui peuvent être menées pour empêcher le SFC de se produire, notamment :
- Yoga et Tai Chi.
- Adoptez un mode de vie sain, comme arrêter de fumer et éviter l'alcool.
- Éviter le stress.
- Appelle le docteur.
La recherche sur cette condition est toujours en cours pour comprendre la cause exacte d'une personne souffrant du SFC. De plus, les médecins cherchent encore à identifier cette condition de manière précoce. Espérons que ce sera bientôt fait, les gangs ! (FENOUIL)
