L'un des objectifs du mariage est de former une famille heureuse. Et, la présence de votre petit complétera encore plus le bonheur que ressentent les mamans et les papas. La présence d'enfants doit être planifiée afin qu'une grossesse saine se produise jusqu'à la prochaine naissance.
Docteur Boy Abidin, SpOG(K)., lors de l'événement "Sensitif Journey with Ovutest" organisé à Jakarta, le 18 décembre 2018, expliquant que la planification de la grossesse diffère d'un couple à l'autre. Il y a des couples qui veulent avoir des enfants bientôt, mais il y a des retards pour diverses raisons.
Eh bien, pour celles qui veulent une grossesse immédiate ou qui veulent la retarder, il faut reconnaître les caractéristiques de la période fertile. Ainsi, les rapports sexuels peuvent être arrangés dans le but d'une grossesse ou vice versa. Apprenons à connaître les caractéristiques de la période fertile chez les femmes !
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L'ovulation, le début du processus de grossesse
Pour qu'une grossesse se produise, il doit y avoir fécondation de l'ovule par le sperme. Bien que cela semble simple, il s'avère que le processus n'est pas si facile, mamans. Une femme ne libère généralement qu'un ovule mature chaque mois par le biais d'un processus appelé ovulation. Si par hasard des spermatozoïdes pénètrent par la cavité utérine, alors la fécondation peut avoir lieu puis la grossesse.
Selon le Dr. Garçon, c'est ce qu'on appelle la période fertile car les chances de grossesse sont très élevées si vous avez des rapports sexuels. "Pendant la période fertile, vous devriez avoir des relations sexuelles au moins tous les deux jours, en particulier pendant les 5 jours précédant l'ovulation", a expliqué le Dr Boy.
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Quels sont les signes d'ovulation d'une femme ?
1. Élévation de la température basale
Lorsqu'une femme ovule, la température corporelle change. C'est parce que les niveaux d'hormones changent tout au long du cycle menstruel. Dans la première moitié du cycle menstruel, les ovaires sécrètent une hormone œstrogène suffisamment élevée pour libérer un ovule.
Après cela, l'œstrogène diminue et est remplacé par une augmentation de l'hormone progestérone. Cette augmentation de l'hormone progestérone fait augmenter légèrement la température corporelle. Eh bien, suivez votre température corporelle tous les jours pendant l'ovulation, avant de vous lever. « C'est ce qu'on appelle la température corporelle basale. Si cela est fait tous les mois, les femmes sauront quand elles ovulent, ce qui servira de base pour planifier une grossesse », a expliqué le Dr. Garçon.
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2. La glaire cervicale est plus collante
Une autre caractéristique de l'ovulation est que la texture de la glaire cervicale est plus collante. « Si étiré du bout des doigts, le slime ne se brisera pas. Habituellement, le mucus produit est plus, plus élastique et glissant, comme les blancs d'œufs crus », a ajouté le dr. Garçon. Cette texture de mucus aide les spermatozoïdes à nager dans le corps d'une femme. Lorsque vous sentez que le mucus est déjà dans une texture comme celle-ci, c'est un signe que la période fertile est arrivée.
3. Il y a de la douleur
Le docteur Boy a ajouté qu'il est possible que les femmes ressentent de la douleur pendant l'ovulation, mais beaucoup de femmes ne s'en rendent pas compte. La douleur est généralement dans la moitié du cycle menstruel. Si vous essayez de tomber enceinte, n'attendez plus car votre période fertile a commencé.
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Aide avec l'outil de prédiction de l'ovulation
Actuellement, il existe des outils pour les tests d'ovulation qui peuvent être achetés facilement. Ces outils vous donneront une image plus précise du moment de l'ovulation et de la période fertile. La méthode est aussi simple qu'un test de grossesse, qui utilise un échantillon d'urine. Les détecteurs d'ovulation mesurent les niveaux d'hormone lutéinisante (LH), qui augmentent dans les 24 à 36 heures précédant l'ovulation.
Donc, à partir de maintenant, planifier une grossesse peut être plus facile, n'est-ce pas ? Cependant, il n'y a pas que l'ovulation et la période fertile qui sont importantes, la préparation nutritionnelle car avant la grossesse est également importante pour soutenir une grossesse en bonne santé et une croissance et un développement fœtaux optimaux. (AY/États-Unis)
