En entrant dans le troisième trimestre, qui est une période d'attente, les mamans sont de plus en plus ravies d'accueillir la présence du bébé. En plus des signes physiques, les mamans commencent également à sentir émerger l'instinct maternel, à savoir l'instinct de nidification.
Avez-vous commencé à réorganiser le placard, à nettoyer soigneusement les étagères et à laver à nouveau les vêtements de bébé ? C'est ce qu'on appelle l'instinct de nidification. Certains d'entre vous peuvent penser que ces activités ne sont qu'un moyen de remplir le temps ou de briser l'ennui.
Qu'est-ce que l'instinct de nidification ?
L'instinct de nidification ou instinct de nidification est un instinct maternel qui apparaît chez les femmes enceintes au moment de l'accouchement. Cet instinct est un signe naturel que vous êtes prêt à accueillir un bébé. Ce qu'on appelle ici la nidification, c'est que les Mamans commencent à préparer la maison pour l'arrivée du Petit.
L'instinct de nidification des femmes enceintes est le même que celui d'une mère oiseau qui prépare un nid pour pondre ses œufs plus tard. Non seulement les oiseaux, cet instinct se produit également chez d'autres mammifères. Tout comme ces animaux, les mamans ont envie de préparer un « nid » confortable pour le futur bébé.
Fait intéressant, les niveaux d'œstrogènes, l'hormone de grossesse, qui culminent au troisième trimestre, pourraient être un facteur dans l'émergence de cet instinct. Sur la base des informations contenues dans Le Journal Évolution & Comportement Humain, les femmes enceintes seront également plus sélectives dans leur travail au bureau et préféreront passer du temps avec des personnes en qui elles n'ont confiance.
L'instinct de nidification qui apparaît obligera les mamans à nettoyer tous les coins de la maison, même à plusieurs reprises. En commençant par le réaménagement de la chambre de bébé et du contenu du placard, le re-lavage des vêtements de votre petit, jusqu'à la préparation du sac à emporter lors de l'accouchement. Non seulement cela, vous pouvez également nettoyer la cuisine, le garage, le réfrigérateur, brosser la salle de bain, etc.
En fait, c'est un besoin émotionnel pour une mère de faire de son mieux pour offrir un environnement sûr à son bébé. Cet instinct est également lié au lien intérieur entre les mamans et le fœtus dans l'utérus.
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Toutes les femmes enceintes ressentent-elles cet instinct ?
L'instinct de nidification commence généralement à culminer au troisième trimestre de votre grossesse. Cependant, l'envie de nettoyer, de faire diverses préparations et de réorganiser le contenu de la maison commence généralement dès le cinquième mois de votre grossesse.
Si vous ne ressentez pas cet instinct ou cet instinct, ne vous inquiétez pas mamans ! C'est naturel car toutes les femmes enceintes ne passeront pas par cette étape. Sondage réalisé par BabyCenter a montré que 27% des femmes enceintes qui ont participé à l'enquête n'ont pas ressenti l'instinct de nidification, tandis que les 73% restants ont déclaré le faire. Si vous ressentez des instincts de nidification lors de votre première grossesse, vous êtes plus susceptible de refaire les mêmes choses lors de votre prochaine grossesse.
Cependant, évitez d'en faire trop pour éviter le stress et les blessures physiques et émotionnelles. Vous ne devez pas oublier que vous êtes enceinte et que vous avez besoin de repos adéquat. Pendant le nettoyage, réglez une alarme ou une minuterie pour vous avertir de faire une pause ou qu'il est temps d'arrêter.
Evitez également de soulever tout objet trop lourd car cela entraînerait des blessures. Et si vous souhaitez nettoyer les meubles de la maison avec des produits chimiques, utilisez toujours des gants et un masque, et faites attention à la bonne circulation de l'air dans la pièce.
Wow, les activités que vous faites en raison de votre instinct de nidification ont leurs propres avantages, n'est-ce pas ! Parce qu'après la naissance du petit, bien sûr, vous n'aurez pas beaucoup d'occasions de nettoyer la maison.
Mais vous devez également vous rappeler de garder votre apport alimentaire et de vous arrêter un instant pour vous reposer pendant le nettoyage, oui. N'oubliez pas d'économiser de l'énergie et de l'endurance pour le processus d'accouchement plus tard, ainsi que de faire d'autres préparations au travail ! (Je suis en bonne santé/États-Unis)
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Référence
Healthline : Instinct de nidification pendant la grossesse : voici ce que cela signifie
À quoi s'attendre : l'instinct de nidification pendant la grossesse
