Bienfaits du cumin noir

Le système immunitaire joue un rôle très important dans la prévention de diverses maladies. Afin de ne pas être facilement attaqué par des virus et des bactéries qui causent des maladies, nous devons renforcer notre système immunitaire. L'un d'eux est de manger une alimentation saine et équilibrée. Surtout pendant cette pandémie de COVID-19.

Certains types d'aliments sont connus pour avoir plus d'avantages, notamment l'augmentation de l'endurance. La vitamine C est l'un des boosters immunitaires les plus connus. Cependant, il s'avère que non seulement la vitamine C a le pouvoir de renforcer le système immunitaire. Certaines plantes médicinales peuvent avoir les mêmes propriétés.

L'Indonésie est connue pour avoir de nombreuses herbes et épices nutritives. L'un d'eux est le cumin noir ou la graine noire. Depuis le premier cumin noir a été utilisé comme médicament en raison de ses nombreux avantages, allant de la perte de poids à l'augmentation de l'endurance masculine.

Et si ce cumin noir était associé à des dattes et du miel qui sont également largement connus pour avoir des bienfaits pour la santé. La combinaison des trois s'avère augmenter l'endurance. Voici la recherche!

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Recherche sur les bienfaits du cumin noir, des dattes et du miel

Les résultats des recherches menées par la Faculté de médecine, de santé publique et d'infirmières (FKKMK) Universitas Gadjah Mada, ont révélé que la teneur en substances actives des dattes, du cumin noir (habbatussauda) et du miel a été prouvée comme étant phytonutriments (amplificateur nutritionnel naturel), qui est efficace pour augmenter la résistance du corps ou est appelé immunostimulant, et est très utile dans des circonstances spéciales telles que le jeûne, le pèlerinage, la umrah et la guérison d'une maladie.

Nutritionniste du sport et prévention des maladies, Emilia Achmadi, MS, RDN., a ajouté : « Un excellent système immunitaire est très important pour protéger le corps contre les maladies infectieuses. Plus le système immunitaire d'une personne est performant, plus son corps est fort dans la lutte contre diverses maladies infectieuses", a-t-il déclaré.

Une personne dotée d'un système de défense de premier ordre, a ajouté Emilia, a une bonne réponse immunitaire où le corps peut immédiatement produire des anticorps lorsqu'un antigène est détecté. Par conséquent, il est important de consommer une alimentation saine et équilibrée, ainsi que de mener un mode de vie sain afin que l'immunité soit maintenue, surtout en cette période où la menace d'exposition au COVID-19 est élevée.

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Emilia a expliqué plus en détail, les dates ou Phénix dactylifera Contient des sources de nutriments essentiels tels que la vitamine C, B1, B2, A, la niacine, le calcium, le magnésium et le zinc. selon Centre national d'information sur la biotechnologie (NCBI), les dattes ont également une teneur élevée en antioxydants.

Quant au cumin noir ou Nigelle sativa connu sous son surnom "le guérisseur de toutes les maladies". Cette plante épice appartient au groupe d'immunostimulation phytogénique qui aide à former et à renforcer le système immunitaire, et fonctionne comme antibactérien, anti-inflammatoire ou anti-infectieux et antioxydant.

Alors que du miel de qualité ou dépuratum du courrier est une source de nutriments utiles pour augmenter l'immunité et accélérer le processus de récupération. "Cette combinaison de dattes, de cumin noir et de miel agit naturellement dans le corps et est efficace pour renforcer le système immunitaire et ajouter des nutriments naturellement", explique Emilia.

Mulyo Rahardjo, chef de la direction Les laboratoires Deltomed ont déclaré qu'en raison de l'efficacité de ces trois herbes, ils ont lancé Kojima, un supplément qui combine trois ingrédients à base de plantes, à savoir les dattes, le cumin noir et le miel dans une seule formule. Ainsi, les gens n'ont pas besoin de traiter les trois ingrédients, ce qui sera certainement gênant.

Mulyo garantit que ces produits sont traités en utilisant la meilleure technologie pour produire les meilleurs extraits de qualité. Cette technologie garantit également que les extraits de plantes restent hygiéniques et exempts de contamination externe.

Eh bien, le Healthy Gang, maintenir l'endurance pendant la pandémie de Covid-19 qui n'est pas terminée est très important. N'oubliez pas de toujours manger des aliments sains et nutritifs, de faire de l'exercice régulièrement et, si nécessaire, de prendre des suppléments qui renforcent le système immunitaire.

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Référence:

Healthline.com. Bienfaits de l'huile de nigelle

Researchgate.net. Le nouveau miracle d'Habbatus Sauda dans la gestion des maladies auto-immunes

Communiqué de presse de lancement de Kojima, Laboratoires Deltomed, 8 juin 2020

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