La maladie physique peut être déclenchée à partir d'un état psychologique. Recherche publiée dans Journal de la personnalité et de la psychologie sociale affirme que la nature ou la personnalité d'une personne peut être un indicateur fort de l'apparition de problèmes de santé. L'une des personnalités dont on dit qu'elles sont enclines à causer des problèmes ou des troubles physiques est un introverti.
Contrairement aux extravertis qui obtiennent une énergie plus positive grâce aux interactions sociales, les introvertis ont l'impression qu'ils doivent dépenser beaucoup d'énergie lorsqu'ils doivent socialiser avec de nombreuses personnes. Les introvertis préfèrent être seuls. S'ils doivent socialiser, ils sont plus à l'aise de passer du temps avec une ou plusieurs personnes. S'accrocher à des problèmes, qui sont courants chez les introvertis, peut entraîner de graves problèmes de santé physique. En voici quelques uns:
Tomber malade plus souvent
Selon une étude de 2014 de l'Université de Nottingham et de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA), les personnes aux personnalités extraverties ont un système immunitaire plus fort que les introvertis. En conséquence, leur condition physique est généralement plus forte que les attaques de la maladie. L'une des raisons est qu'ils sortent plus souvent et sont donc plus immunisés contre les germes ou les virus.
D'un autre côté, le système immunitaire des personnes introverties peut être plus faible car elles ont tendance à passer plus de temps à l'intérieur. En outre, les introvertis sont également généralement moins susceptibles d'aller chez le médecin lorsqu'ils ont certains problèmes de santé que les extravertis.
Plus facile à stresser dans un environnement surpeuplé
Cité de Santé Vous qui avez une personnalité introvertie serez plus sensible à l'environnement qui vous entoure. Cependant, selon Laurie Helgoe, Ph.D., professeur adjoint de psychologie au Davis & Elkins College et auteur de Pouvoir introverti, cela les rend parfois vulnérables au stress, aux gangs.
Entouré de beaucoup de gens et avoir à ouvrir des conversations ou simplement à bavarder pendant de longues périodes, peut être épuisant mentalement et stressant pour les personnes introverties.
Plus de sommeil
Non seulement éprouver des problèmes de santé comme mentionné précédemment, l'un des avantages des personnes introverties est qu'elles ont plus de sommeil et un repos adéquat. Selon une étude de 2010 du Walter Reed Army Institute, les introvertis ont plus de facilité à dormir la nuit que les extravertis. On pense que c'est parce qu'après une journée complète d'éveil et d'interaction avec de nombreuses personnes, les introvertis ont tendance à être plus fatigués et épuisés la nuit, ce qui les fait s'endormir plus rapidement.
Même ainsi, tout cela dépend aussi des conditions, de la nature et des habitudes de chaque personne. La santé est influencée par beaucoup de choses, pas seulement par la personnalité. Si vous avez certains problèmes de santé, consultez immédiatement un médecin de votre entourage en cliquant ici ou en interrogeant un médecin via la fonction Consultation en ligne disponible dans l'application GueSehat et vous pouvez la télécharger ici ! (TI/AY)
