Phobies diverses - GueSehat.com

Chacun de nous a vécu quelque chose qui s'appelle la peur. Mais avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui a vraiment peur de quelque chose qui n'est pas vraiment effrayant, comme avoir peur de rencontrer des gens ou d'être dans des zones surpeuplées ? Si oui, il se peut que votre ami ait une phobie !

Une phobie est un trouble anxieux qui amène une personne à ressentir une peur excessive d'une situation, d'un lieu ou d'un objet particulier. La peur ressentie par les personnes atteintes de phobies est parfois irrationnelle, dans le sens où ce qui est craint ne doit pas être quelque chose dont il est naturel d'avoir peur.

Une personne souffrant de phobie a tendance à ressentir une panique et une anxiété excessives. Les phobies peuvent également provoquer des symptômes physiques, tels que transpiration, accélération du rythme cardiaque, douleurs thoraciques, essoufflement, tremblements, confusion, nausées et maux de tête.

On fait souvent une blague à quelqu'un qui a une phobie. En fait, les phobies doivent recevoir le bon traitement. Parce que si rien n'est fait, cela peut causer un stress important et interférer avec la vie à la maison, au travail ou à l'école.

La cause des phobies est connue pour être liée à des facteurs génétiques et environnementaux. Les phobies surviennent chez une personne qui a vécu un événement traumatisant, à savoir une peur intense ou une expérience personnelle accompagnée de honte ou de culpabilité, le tout dans le subconscient.

La phobie va à l'intérieur Classification statistique internationale des maladies et problèmes de santé connexes 10 (CIM 10) comme trouble anxieux. De manière générale, les phobies sont classées en 3 types, à savoir :

  1. Agoraphobie

Cette phobie apparaît lorsqu'une personne se trouve dans un lieu ouvert et bondé. Une personne souffrant d'agoraphobie se sent généralement paniquée et mal à l'aise lorsqu'elle se trouve dans un endroit plein de monde. Il essaiera de trouver une issue et de choisir un endroit calme.

  1. Phobie sociale

Une personne atteinte de phobie sociale ressent une anxiété ou une peur excessive lorsqu'elle interagit avec d'autres personnes. Elle craint d'être surveillée, jugée, humiliée ou rejetée. Si cela persiste, cela affecte bien sûr les relations avec les autres.

  1. Phobies spécifiques

Ce type de phobie est vécu par quelqu'un qui éprouve une peur excessive d'un certain objet ou d'une certaine situation. Il existe plusieurs types de phobies spécifiques, notamment :

  • Claustrophobie : peur excessive des espaces confinés et confinés.
  • Nyctophobie : peur excessive du noir.
  • Aviatophobie : peur excessive de voler.
  • Hémophobie : peur excessive du sang ou des blessures.
  • Arachnophobie : peur excessive des araignées.
  • Zoophobie : peur excessive des animaux.
  • Acrophobie : peur excessive des hauteurs
  • Glossophobie : peur excessive de parler en public.
  • Brontophobie : peur excessive de la foudre.
  • Nomophobie : peur excessive d'être loin des téléphones portables.
  • Haphéphobie : peur excessive d'être touché.
  • Gamophobie : peur excessive du mariage.

Maintenant, le Healthy Gang est au courant de diverses phobies. Peut-être un de vos amis ou peut-être avez-vous vécu cela vous-même. Comment y faire face? Les phobies vécues par les enfants peuvent généralement guérir rapidement. C'est différent lorsqu'il est vécu par des adultes, ce qui aura tendance à durer longtemps et nécessitera un traitement spécial.

Les phobies qui ont interféré avec les activités quotidiennes nécessitent certainement une thérapie. Certaines phobies peuvent être traitées au moyen d'une sensibilisation, c'est-à-dire d'une exposition progressive à la source de la peur. Vous pouvez consulter un psychologue ou un psychiatre pour obtenir le bon traitement. (NOUS)

Référence

  1. Troubles anxieux phobiques.
  2. Roxane D, Edouard. Phobies.
  3. Harvard Health Publishing : Phobie

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