Gangs, tu manges souvent des glaçons ou pas ? Mais saviez-vous que mâcher des glaçons peut causer des problèmes dentaires tels que la perte d'émail des dents et la carie dentaire ? En fait, cela peut nuire à la qualité de votre vie, dont l'une interfère avec les performances du cœur !
Quelle est la relation entre la consommation de glaçons et la santé cardiaque ?
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Causes les gens mangent des glaçons : Anémie ferriprive
La consommation de glaçons est souvent associée à un type courant d'anémie appelée anémie ferriprive. L'anémie survient lorsque votre sang manque de globules rouges. En fait, les globules rouges sont chargés de transporter l'oxygène vers tous les tissus du corps. Sans oxygène, vous vous sentirez fatigué et essoufflé.
L'anémie est le plus souvent causée par une carence en fer, lorsque votre corps n'a pas suffisamment de réserves de fer, diminuant ainsi la qualité des globules rouges. Sans fer, les globules rouges ne peuvent pas transporter l'oxygène comme ils le devraient.
D'après les recherches, une carence en fer peut provoquer des douleurs dans la langue, des difficultés à avaler, une capacité réduite à goûter et une bouche sèche. Une carence en fer peut également vous fatiguer et affecter les performances cérébrales.
D'après les recherches, une carence en fer peut provoquer des douleurs dans la langue, des difficultés à avaler, une capacité réduite à goûter et une bouche sèche. Une carence en fer peut également vous fatiguer et affecter les performances cérébrales.
Si elle n'est pas traitée correctement, l'anémie ferriprive peut entraîner des complications telles qu'un système immunitaire affaibli, des problèmes cardiaques et une insuffisance cardiaque. Chez les femmes enceintes. L'anémie ferriprive peut provoquer un retard de croissance fœtale, une naissance prématurée et des bébés de faible poids à la naissance.
En plus de l'anémie ferriprive, la consommation de glaçons est également souvent associée au pica, un trouble de l'alimentation dans lequel une personne mange des aliments inhabituels tels que de la glace, de l'argile, du papier, de la cendre ou de la saleté. Le pica est un trouble mental qui coexiste avec des troubles psychiatriques et une déficience intellectuelle.
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Autres dangers de manger des glaçons
D'après plusieurs études, la mastication de glaçons s'avère avoir un impact positif, car elle envoie plus de sang au cerveau. Plus de sang dans le cerveau signifie plus d'apport d'oxygène au cerveau. "Parce que les personnes anémiques sont habituées au manque d'oxygène, ce pic peut conduire à une vigilance et une clarté de pensée accrues", ont expliqué les chercheurs.
Cependant, l'habitude de mâcher des glaçons a plus d'effets néfastes. L'un d'eux peut vous casser les dents. De plus, les tissus mous des dents subiront une irritation qui finira par causer des maux de dents. Lorsque vous mâchez des glaçons, vos dents créent une friction qui se traduit par de petites fissures invisibles qui peuvent casser l'émail des dents.
Non seulement nocif pour les dents, manger des glaçons peut causer de la douleur si vous avez les dents sensibles. Souvent causée par un émail ou un émail usé, la sensibilité dentaire est un signe que vos dents doivent être vérifiées car elle peut entraîner d'autres problèmes tels que la carie dentaire.
L'émail des dents est la partie la plus résistante de la dent. L'émail forme la couche la plus externe de chaque dent et protège les couches internes de la carie. Lorsque l'émail est érodé, les dents peuvent devenir très sensibles aux substances chaudes et froides. Le risque de caries augmente également de manière significative.
« Mâcher des glaçons trop durs peut blesser les gencives. Cela peut entraîner des infections et d'autres problèmes de gencives graves », explique Gregg Lituchy, dentiste à New York, aux États-Unis.
De plus, si les glaçons consommés sont fabriqués à partir d'eau insalubre, cela peut entraîner la transmission de germes, de virus et de parasites porteurs de maladies telles que la diarrhée. Non seulement causant la carie dentaire, manger des glaçons peut être un signe de santé.
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Référence:
WebMD. Diaporama : 19 habitudes qui vous cassent les dents
Soins dentaires nationaux. Sourires d'été : pourquoi il ne faut pas manger de glace
Ligne de santé. Est-ce mauvais pour vous de manger de la glace ?
