The Healthy Gang doit être familier avec le type de plante qui a un certain nombre de bienfaits pour la santé, à savoir le curcuma ? Oui, cette famille de gingembre est connue depuis longtemps pour être capable de surmonter divers problèmes de santé, tels que les maux d'estomac, la diarrhée, la dépression.
Eh bien, si pendant tout ce temps vous ne connaissez que le type de curcuma jaune, il s'avère qu'il existe d'autres types de curcuma qui ne sont pas moins bénéfiques pour la santé, à savoir le curcuma blanc.
Le curcuma blanc, également connu sous le nom de curcuma blanc ou Zédoaire (Curcuma zedoaria), présente de nombreux bienfaits qui ne sont pas moindres que le curcuma jaune, même pour le visage et la beauté. Eh bien, curieux de savoir quels sont les avantages du curcuma blanc pour la beauté, le visage et la santé ? Allez, voyez plus ci-dessous!
Un bref sur le curcuma blanc
Semblable à d'autres types de plantes à rhizome, le curcuma blanc a également une fine peau brune. À l'intérieur, comme son nom l'indique, ce type de curcuma a une couleur blanche ferme. La chair du curcuma blanc est plus douce et a un goût similaire au gingembre, bien qu'elle laisse un arrière-goût amer. Le curcuma blanc a également un arôme très parfumé qui est souvent utilisé comme épice culinaire dans les temps anciens.
Le curcuma blanc est une plante que l'on trouve largement dans les pays tropicaux, comme l'Inde, le Japon, la Thaïlande ou encore l'Indonésie. En Inde, le curcuma blanc est largement utilisé pour des applications externes et est rarement utilisé pour la cuisine. En Thaïlande, le curcuma blanc est utilisé comme assainisseur de saveur pour les salades ou les cornichons. En Indonésie même, le curcuma blanc sous forme de poudre est encore souvent utilisé dans les plats au curry.
Presque toutes les parties du curcuma blanc peuvent être utilisées, des racines, de l'huile aux feuilles. On pense que la teneur en huiles essentielles, en amidon et en curcumine du curcuma blanc réduit l'impact de certains radicaux libres.
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Bienfaits du curcuma blanc pour la beauté et le visage
Le curcuma blanc est souvent utilisé pour les traitements de la peau et du visage, tels que le traitement des problèmes d'acné et de pigmentation. Plus clairement, voici les bienfaits du curcuma blanc pour la beauté et le visage :
- Peau douce
La peau sèche et squameuse est un problème souvent rencontré par les personnes vivant sous les tropiques, notamment en Indonésie. Cette condition peut se produire parce que la couche externe de la peau est déshydratée.
Bien qu'elle ne soit pas dangereuse, une peau sèche et squameuse qui n'est pas traitée immédiatement peut provoquer des douleurs et bien sûr réduire la confiance en soi.
Eh bien, pour surmonter cela, vous pouvez utiliser de la poudre de curcuma blanche, des gangs. L'astuce, appliquez de la poudre de curcuma blanche qui a été mélangée à de l'huile d'olive sur tout le corps. Faites-le régulièrement et votre peau sera plus hydratée.
- Vaincre l'acné sur le visage
Qui n'est pas ennuyé par l'acné qui apparaît souvent soudainement ? Oui, même si ces boutons vont disparaître avec le temps, il est indéniable que leur présence vous irrite souvent.
Alors, pour que vous ne soyez pas ennuyé et que l'acné disparaisse rapidement, essayez d'utiliser du curcuma blanc comme masque. L'astuce, mélanger de la poudre de curcuma blanc avec du jus de citron. Appliquez ce masque avant de prendre une douche, puis laissez agir 15 minutes. Après cela, rincez à l'eau tiède. Faites cette méthode régulièrement 2 à 3 fois par semaine.
Le curcuma blanc contient des antiseptiques naturels qui peuvent agir comme antibactériens pour traiter l'acné sur le visage.
- Prévenir le vieillissement prématuré et vaincre la pigmentation de la peau
Un vieillissement prématuré peut survenir en raison d'un apport nutritionnel insuffisant et d'une exposition excessive aux rayons UV. Cette condition peut provoquer des rides sur la peau et développer des taches brunes sur le visage ou une pigmentation de la peau (mélasma).
L'utilisation d'un masque de curcuma blanc peut aider à réduire et à masquer les ridules sur le visage. En effet, le curcuma blanc contient des vitamines et des huiles essentielles censées prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
- Élimine les cellules mortes de la peau
L'accumulation de cellules mortes de la peau peut rendre le visage terne. Cette condition est généralement causée par des facteurs environnementaux et météorologiques.
Pour réduire l'accumulation de cellules mortes de la peau, essayez d'utiliser un mélange de poudre de curcuma blanc avec du lait comme un masque. Laisser agir 30 minutes sur le visage, puis rincer à l'eau tiède et laver le visage au savon.
- Éclaircir la peau du visage
Une peau éclatante est certainement l'espoir de presque tout le monde. Malheureusement, l'exposition au soleil et le stress peuvent rendre la peau du visage plus terne.
Eh bien, pour ceux d'entre vous qui ont la peau du visage grasse et terne, le curcuma blanc peut être la solution. Le curcuma blanc peut aider à contrôler la production de substances huileuses produites par les glandes sébacées ou le sébum.
Utilisez un mélange de poudre de curcuma blanc avec de l'eau de rose en masque régulièrement 1 à 2 fois par semaine.
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Autres bienfaits pour la santé du curcuma blanc
En plus d'être utile pour la beauté et le visage, le curcuma blanc a encore un certain nombre d'autres avantages pour la santé. Voici quelques autres avantages du curcuma blanc à ne pas manquer.
- Prévenir le cancer
Une étude prouve que le curcuma blanc est cytotoxique ou peut endommager les cellules cancéreuses de l'estomac, du sein et des ovaires. Le composé cytotoxique est le curcuzédoalide.
- Abaisser le taux de cholestérol élevé
La consommation de poudre de curcuma blanche peut réduire les niveaux de LDL et augmenter les niveaux de HDL, elle est donc très bonne pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
Dans une étude sur des personnes à qui on a demandé de consommer régulièrement de la poudre de curcuma blanc pendant 6 mois, il a été constaté que leurs niveaux de LDL avaient chuté d'environ 5,6% et que leurs niveaux de HDL avaient augmenté d'environ 6%.
- Vaincre l'inflammation
Tout comme le type de curcuma jaune, le curcuma blanc possède également des propriétés qui peuvent réduire l'inflammation. Pour ces avantages, le curcuma blanc peut être utilisé à l'extérieur ou consommer de l'extrait d'eau bouillie de la racine séchée du curcuma blanc.
- Soulager la douleur
L'eau bouillie de curcuma blanc que l'on boit régulièrement peut également soulager la douleur ressentie. En effet, le curcuma blanc contient des composés de curcuménol qui sont analgésiques.
- Surmonter l'estomac
Traditionnellement, l'extrait d'eau de curcuma blanc peut être utilisé comme médicament pour traiter les maladies ulcéreuses. Le curcuma blanc contient des ingrédients qui peuvent réduire le volume de gaz dans l'estomac, abaissant considérablement les niveaux d'acide et l'indice gastrique.
- Comme répulsif contre les moustiques
Toutes les plantes de la famille des zingerberacées ont des propriétés larvicides, et le curcuma blanc ne fait pas exception. L'huile essentielle contenue dans le curcuma blanc peut être un excellent répulsif naturel contre les moustiques.
Pour l'utiliser, essayez de mettre quelques gouttes d'extrait d'huile de curcuma blanc dans un diffuseur pour empêcher les moustiques d'entrer dans la pièce.
- Médicament anti-allergique
Le curcuma blanc a également de bonnes propriétés anti-allergiques. Donc, si vous avez des allergies, essayez de boire régulièrement une tasse de thé au curcuma blanc. Cela aidera à réduire les allergies très rapidement.
Les ingrédients qui sont censés réduire les symptômes d'allergie sont la curcumine et la bisdéméthoxycurcumine.
Bien que ce ne soit pas autant que le curcuma jaune, il s'avère que le curcuma blanc possède également des propriétés qui ne sont pas moins bonnes pour la santé. Allez, tu penses avoir l'intention d'essayer aussi, les gangs ? (SAC)
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La source:
E Médecine Santé. "Zédoary".
RxListe. "Zédoary".
WebMD. "Zédoary".
Curcuma sauvage. "10 utilisations et avantages principaux du curcuma blanc (Poolankilangu) pour la peau, les cheveux et la santé".
