Depuis quelques années, un membre de ma famille a démarré une entreprise de massage de réflexologie santé. Le massage vise à améliorer la circulation sanguine et se concentre sur les zones des pieds et des mains. On dit que divers organes du corps ont des points de circulation sanguine qui peuvent être massés à travers les pieds. Ainsi, après un massage, le corps devrait se sentir plus léger et la circulation sanguine plus fluide.
Après avoir essayé la réflexologie, j'ai essayé plusieurs autres techniques de massage corporel, notamment le massage traditionnel du corps entier, le massage balinais et le massage thaïlandais, qui auraient divers effets sur la santé. Le massage est l'une des choses que je fais quand je suis fatigué et dans le besoin rafraîchissement. Pendant le massage, je peux faire une pause de 1 à 2 heures.
Je me fais masser uniquement lorsque je me sens fatigué et que mes muscles sont endoloris. Cependant, Geng Sehat a peut-être entendu dire que certaines personnes faisaient du massage comme alternative pour rechercher la guérison.
Quand j'avais 7 ans, je me suis foulé les doigts en faisant de l'exercice. La douleur ne joue pas. De plus, à cette époque l'entorse était le petit doigt, qui à mon avis est un doigt assez faible. De plus, à cette époque, je pratiquais également le piano chaque semaine.
Parce que le processus naturel de guérison est assez long, mes parents ont suggéré que mon petit doigt soit massé. Le Healthy Gang peut sûrement imaginer à quel point il est douloureux de se faire masser le petit doigt, n'est-ce pas ? Je me souviens avoir pleuré fort à cause de la douleur. Même après le massage, il faut encore quelques semaines pour qu'il guérisse complètement, ce qui, à mon avis, peut être le même que le processus naturel de guérison.
À ce moment-là, j'étais sûr qu'il n'y avait aucun os cassé dans mon petit doigt. Mais qu'en est-il des gonflements articulaires ou des entorses, qui surviennent également avec les fractures ? Il est indéniable qu'il y a beaucoup de gens qui choisissent le massage, par peur de la chirurgie osseuse.
En conséquence, beaucoup de ceux qui viennent chez le médecin avec l'état des membres ont enflé de manière erratique. En effet, le massage aggrave l'inflammation dans la zone douloureuse du corps, en raison de la pression ou de la traction.
En fait, tous les types de fractures ne nécessitent pas une intervention chirurgicale. Si la fracture n'est pas une plaie ouverte, les extrémités des os se rejoignent toujours, il n'y a pas de fracture qui y est dispersée et n'interfère pas avec l'état des vaisseaux sanguins, ne nécessitera généralement pas de chirurgie. Cependant, ces critères ne sont qu'une description générale et doivent certainement être évalués plus avant par un médecin.
Alors, quand le massage est-il recommandé et déconseillé ?
Le massage du corps peut être une option de relaxation et est effectué lorsqu'il n'y a pas de partie du corps douloureuse. Gardez à l'esprit que le massage doit être effectué par des professionnels, qui comprennent la bonne technique de massage. Cependant, lorsque le Healthy Gang est massé comme alternative au domaine médical, vous devriez d'abord consulter un médecin.
La première étape qui peut être prise est une radiographie de l'articulation ou du corps affecté, pour écarter la possibilité d'une fracture. S'il n'y en a pas et que la cause peut être musculaire, cela peut être traité par du repos et une activité réduite, des compresses froides pour réduire l'inflammation, l'utilisation de coussinets pour maintenir une position plus élevée en position couchée et l'utilisation d'analgésiques si nécessaire. Entorse ou entorse musculaire même les plus légers prennent encore 2 semaines pour récupérer. Par conséquent, je ne recommande pas de faire des massages dans les zones douloureuses du corps.
