Symptômes d'un taux élevé de cholestérol et d'acide urique - GueSehat

Les taux élevés de cholestérol et d'acide urique seront certainement inquiétants, surtout s'ils ne sont pas correctement contrôlés. Alors, savez-vous quels sont les symptômes d'hypercholestérolémie et d'acide urique à surveiller ? Ne vous laissez pas oublier que vous avez des taux élevés de cholestérol et d'acide urique, vous savez, des gangs !

Qu'est-ce que le cholestérol et l'acide urique ?

Le cholestérol est une graisse produite dans le foie et qui joue un rôle dans la formation des membranes cellulaires, de la vitamine D et de certaines hormones. Le cholestérol est une substance cireuse insoluble dans l'eau. Il ne peut pas se déplacer librement dans le sang par lui-même, il a donc besoin d'une sorte de véhicule. Eh bien, les particules qui transportent le cholestérol sont appelées lipoprotéines.

Il existe deux types de lipoprotéines, à savoir : Lipoprotéines de basse densité (LDL) ou connu sous le nom de mauvais cholestérol Lipoprotéine de haute densité (HDL) ou bon cholestérol. Si les niveaux dans le sang sont très élevés, le LDL peut obstruer les artères et provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Pendant ce temps, HDL est le contraire. Il aide à transporter le LDL vers le foie pour la destruction.

Manger des aliments gras augmentera le taux de cholestérol LDL dans le sang. C'est ce qu'on appelle l'hypercholestérolémie ou l'hypercholestérolémie, ou l'hyperlipidémie.

En quoi est-ce différent de la goutte ? Pendant ce temps, la goutte est un trouble de santé qui attaque les articulations et peut survenir soudainement. Normalement, l'acide urique se dissout dans le sang et passe par les reins dans l'urine. Cependant, parfois, le corps produit trop d'acide urique ou les reins sécrètent trop peu d'acide urique.

Lorsque cela se produit, l'acide urique peut s'accumuler, formant des cristaux d'urate pointus en forme d'aiguilles dans l'articulation ou les tissus environnants. Cela peut causer de la douleur, de l'inflammation et de l'enflure.

Causes de l'hypercholestérolémie

Avant de connaître les symptômes de l'hypercholestérolémie et de la goutte, vous devez d'abord en connaître la cause. Le taux de cholestérol total normal est inférieur à 200 mg/dL. Si le taux de cholestérol est de 200 à 239 mg/dL, ce nombre est déjà à un seuil élevé. Si plus de 240 mg / dL, y compris les taux de cholestérol élevés.

Un niveau normal de bon cholestérol (HDL) est d'au moins 60 mg/dL ou plus. Si moins que cela, cela augmentera le risque de maladie cardiaque. Pendant ce temps, le niveau normal de mauvais cholestérol (LDL) est inférieur à 100 mg/dL. Si le niveau de LDL atteint 130-159 mg/dL, il est déjà dans le seuil haut.

Les taux élevés de cholestérol peuvent être influencés par divers facteurs. Voici différents facteurs qui peuvent augmenter le cholestérol!

  • Une mauvaise alimentation. Manger des aliments contenant des graisses saturées et des graisses trans peut augmenter le taux de cholestérol. Les aliments riches en cholestérol, comme la viande rouge ou les produits laitiers riches en matières grasses.
  • Obésité. Une personne qui a un indice de masse corporelle de 30 ou plus peut être à risque d'avoir un taux de cholestérol élevé.
  • Manque d'exercice et tabagisme. L'exercice peut augmenter le HDL ou le bon cholestérol dans le corps. Pendant ce temps, fumer peut endommager les parois des vaisseaux sanguins et rendre le corps plus enclin à accumuler de la graisse. De plus, le tabagisme peut également réduire les niveaux de HDL ou de bon cholestérol.
  • Âge. En vieillissant, le foie devient moins capable de réduire le cholestérol LDL.
  • Diabète. Les personnes qui ont une glycémie élevée ont généralement également un taux de cholestérol élevé et risquent d'endommager les parois des artères.

Causes de l'acide urique élevé

Vous êtes plus susceptible d'avoir la goutte si vous avez des niveaux élevés d'acide urique dans votre corps. Les taux normaux d'acide urique chez les femmes sont de 2,4 à 6,0 mg/dL, chez les hommes, de 3,4 à 7,0 mg/dL. Alors, quels sont les facteurs qui peuvent augmenter le risque de goutte ?

  • Habitude alimentaire. Manger de la viande, des fruits de mer et boire des boissons contenant du fructose peut augmenter le risque de goutte et d'acide urique. De plus, la consommation de boissons alcoolisées, comme la bière, augmente également le risque de goutte.
  • Obésité. Si vous êtes en surpoids ou obèse, votre corps produira plus d'acide urique et il sera plus difficile pour vos reins de se débarrasser de l'acide urique.
  • Certaines conditions médicales. Certaines maladies et conditions médicales peuvent augmenter le risque de goutte. Cela comprend l'hypertension artérielle non traitée, les maladies chroniques telles que le diabète, le syndrome métabolique, les maladies cardiaques et rénales.
  • Certains médicaments. Certains médicaments contre l'hypertension peuvent augmenter les taux d'acide urique.
  • Histoire de famille. Si un membre de la famille souffre de goutte, vous serez plus à risque de développer cette maladie.
  • Âge et sexe . La goutte est plus fréquente chez les hommes, principalement parce que les femmes ont des taux d'acide urique plus faibles. Cependant, après la ménopause, les taux d'acide urique des femmes se rapprochent de ceux des hommes. Les hommes sont également plus sujets à la goutte précoce, entre 30 et 50 ans. Pendant ce temps, les femmes ressentent des symptômes après la ménopause.

Symptômes du cholestérol élevé et de la goutte

Un taux de cholestérol élevé ne provoque généralement aucun symptôme. Dans certains cas, cela peut conduire à une urgence, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Un test sanguin est le seul moyen de savoir si votre taux de cholestérol est trop élevé ou non.

Votre médecin peut recommander des contrôles de cholestérol plus fréquents si vous présentez certains facteurs de risque, tels que des antécédents familiaux d'hypercholestérolémie, d'hypertension artérielle (hypertension), d'obésité ou de tabagisme.

Pendant ce temps, les symptômes d'un taux élevé d'acide urique surviennent presque soudainement et souvent la nuit, à savoir :

  • Douleurs articulaires intenses. La goutte peut affecter les articulations du gros orteil, de la cheville, du genou, du coude, du poignet et des doigts.
  • Il y a inflammation et rougeur. L'articulation devient généralement enflée, sensible, chaude et semble rougeâtre.
  • Sentez-vous limité lorsque vous vous déplacez. Lorsque la goutte frappe, vous ne pourrez peut-être pas bouger vos articulations normalement.

Prévenir le cholestérol et la goutte

Après avoir connu les symptômes de l'hypercholestérolémie et de l'acide urique, vous devez certainement connaître les moyens de prévention. Des changements de mode de vie sains peuvent réduire les niveaux élevés de cholestérol. Pour prévenir l'hypercholestérolémie, vous pouvez faire ce qui suit :

  • Consommez des aliments à faible teneur en sel.
  • Limitez la quantité de graisses animales et essayez de choisir des aliments ou des aliments qui contiennent de bonnes graisses.
  • Essayez de commencer à perdre du poids et de maintenir un poids santé. Si nécessaire, consultez un médecin ou un nutritionniste.
  • Commencez à arrêter de fumer et faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour.
  • Ne buvez pas trop d'alcool et contrôlez le stress.

Pour éviter des niveaux élevés d'acide urique, vous pouvez procéder comme suit :

  • Buvez beaucoup d'eau et gardez le corps bien hydraté. Évitez de consommer des boissons sucrées, en particulier celles riches en fructose.
  • Limitez ou évitez de consommer des boissons alcoolisées. Des recherches récentes ont montré que la bière augmente le risque de goutte, en particulier chez les hommes.
  • Consommez des protéines provenant de produits laitiers faibles en gras.
  • Maintenez un poids santé et évitez de manger des aliments qui peuvent faire augmenter les niveaux d'acide urique.

Connaissez-vous maintenant les causes et les symptômes de l'hypercholestérolémie et de la goutte ? Avez-vous déjà fait contrôler votre taux de cholestérol et d'acide urique? Ne ressentez pas les symptômes d'hypercholestérolémie et d'acide urique ci-dessus !

Oh oui, si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant la santé, n'hésitez pas à consulter un médecin. Allez, utilisez la fonction de consultation en ligne « Demandez à un médecin » dans l'application GueSehat spécifiquement pour Android pour demander directement à des experts !

La source:

Clinique Mayo. 2019. Taux de cholestérol élevé .

Ligne de santé. 2016. Symptômes du cholestérol élevé .

Actualités médicales aujourd'hui. 2017. Quel devrait être mon taux de cholestérol à mon âge ?

Clinique Mayo. 2019. Goutte .

Clinique de Cleveland. 2018. Niveau élevé d'acide urique.

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