Tout le monde doit avoir des amis. Les amis nous apportent un soutien social et émotionnel. Les amis nous empêchent également de nous sentir seuls et nous rendent plus heureux. Il a été démontré que le fait d'avoir des amis réduit le risque de maladie mentale et physique.
Cependant, tous les amis ne peuvent pas avoir un impact positif sur nous. Dans la vie, il y a aussi des amis qui ont un impact négatif sur nous. Le gang sain doit connaître les caractéristiques des amis toxique comme ça.
Amitié toxique peut prendre diverses formes. Cependant, tous ont le même impact négatif sur la santé mentale des Healthy Gang. Quelles sont les caractéristiques d'un ami toxique ? Découvrez ci-dessous, oui!
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Amis Personnages Toxique À quoi faire attention
Tout le monde a de bons et de mauvais jours. Lorsqu'ils passent une mauvaise journée, la plupart des gens ont du mal à être gentils et à rester positifs, y compris ceux qui sont les plus proches d'eux.
Alors, comment distinguer un vrai ami toxique et quelqu'un qui passe une mauvaise journée ? Voici les caractéristiques d'un ami toxique :
1. Vous fait toujours vous sentir négatif
En amitié, nous échangeons peut-être souvent des blagues. Un peu d'insinuation ou de ridicule positif n'est pas quelque chose qui toxique, surtout si cela vous fait aussi rire. Cependant, lorsque votre ami vous rabaisse toujours et vous rend triste, que ce soit en actes ou en paroles, cela signifie que votre relation avec lui n'est pas saine.
2. Partagez votre vie privée avec les autres
Vous dites à un ami ce que vous ressentez à propos de quelque chose. Le lendemain, tous les amis autour de vous sont au courant. Tout le monde a probablement fait cela par accident.
Cependant, les caractéristiques des amis toxique sont ceux qui aiment vraiment partager votre vie privée et vos secrets avec d'autres personnes, même lorsque vous leur avez dit de ne le dire à personne d'autre.
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3. Excusez-vous sans sincérité
Lorsque vous questionnez son comportement négatif, votre ami le prend pour acquis et s'excuse sans être sincère. Cela inclut également les traits d'ami toxique. Ils ne veulent pas essayer de voir les choses de votre point de vue.
Ils disent simplement : « Je suis désolé si vous vous sentez ainsi » ou « Je suis désolé si vous avez mal, mais je plaisante. » Ces phrases montrent qu'ils ne se sentent pas vraiment coupables et ne s'excusent pas sincèrement.
4. Vous êtes nerveux et agité lorsque vous êtes avec lui
Les personnes imprévisibles n'ont pas nécessairement un comportement toxique. Cependant, si sa réaction à quelque chose peut vous blesser ou contenir des éléments de violence, alors ce sont les caractéristiques d'un ami toxique.
Par exemple, ils peuvent se mettre en colère pour quelque chose d'insignifiant, comme si vous oubliez d'éteindre la télévision, puis ils agissent comme s'ils n'avaient pas eu de comportement négatif récemment.
5. Vous comparer aux autres
Vous avez un ami qui aime vous comparer à d'autres amis ? Par exemple, il dit que votre appartement est plus petit que celui de A, il préfère donc jouer avec A. Chacun est différent et a sa propre unicité. Les bons amis comprendront cela. Ils ne vous compareront pas aux autres.
6. Ne s'intéresse qu'à lui-même
Vous avez un ami qui vous appelle toujours quand il a besoin de vous, mais qui est difficile à joindre quand vous avez besoin d'aide ? C'est aussi le signe d'un ami toxique. Un autre exemple est que s'il peut parler longuement des problèmes qu'il rencontre, il vous posera des questions sur votre état. Cependant, quelques instants plus tard, il était de nouveau à parler de lui-même. (EUH)
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La source:
Ligne de santé. Dans une amitié toxique ? Voici ce qu'il faut rechercher (et comment le gérer). Mai 2020.
Berndt TJ. Qualité de l'amitié et développement social. 2002.
