Des fruits pour vaincre la constipation chez les bébés - GueSehat.com

En tant que mère, bien sûr, vous faites toujours attention à tout ce qui se passe dans la vie quotidienne de votre petit. De même avec moi. Chaque jour, je surveille toujours les choses qui sont essentielles. Par exemple, jalons c'est-à-dire les étapes que traverse votre tout-petit, s'il veut manger ou non, s'il présente des signes ou des symptômes de maladie, combien d'heures il a dormi ce jour-là, et ce qui n'est pas moins important, c'est la fréquence des selles, à la fois grandes et petit.

Oui, la défécation aka BAB à mon avis est quelque chose qui mérite l'attention. Des selles trop fréquentes avec une consistance liquide sans pulpe peuvent être le signe d'un bébé ayant la diarrhée. Cela peut être le signe d'une nourriture ou d'une boisson inappropriée, ou d'une infection. De même, si le bébé ne défèque pas correctement.

Chaque bébé a ses propres habitudes intestinales. Mon bébé a généralement une ou deux selles par jour. Quand une fois il n'a pas déféqué du tout pendant trois jours d'affilée, j'ai su que mon bébé était constipé.

La constipation elle-même rend généralement les bébés mal à l'aise, car l'estomac est plein. En conséquence, l'appétit est également perturbé. L'une des causes de la constipation chez les bébés est généralement un manque d'apport en fibres et en liquides.

Dans le traitement de la constipation chez les bébés, selon les instructions données par le pédiatre qui s'est occupé de mon bébé, une aide indirecte a été apportée par l'administration de médicaments. Les médecins recommandent généralement de donner plus de liquides, en particulier de l'eau. La quantité est d'environ 200 à 300 ml par jour. De plus, donner des fruits laxatifs sera recommandé par les médecins pour aider à soulager la constipation chez les bébés.

D'après ma propre expérience, les fruits suivants sont très bons pour traiter la constipation chez les bébés. Ces fruits sont faciles à obtenir et à transformer. Le goût délicieux le fera sûrement dévorer par votre tout-petit.

fruit du dragon

Qui ne connaît pas le fruit du dragon ? La peau est distinctive comme des écailles de dragon et la chair est fraîche et juteuse. Il existe deux types de fruits du dragon que l'on trouve le plus souvent sur le marché indonésien, à savoir ceux dont la couleur de la chair est blanche et rouge.

Le fruit du dragon lui-même pousse à l'origine au Mexique et en Amérique centrale. Cependant, il est maintenant cultivé dans presque toutes les régions du monde. Le fruit du dragon contient environ 3 grammes de fibres pour 100 grammes de fruits, il est donc bon de l'utiliser pour répondre aux besoins quotidiens en fibres des bébés.

Mon propre fils aime vraiment le fruit du dragon, car il a un goût sucré et frais. Et en effet, ce fruit s'est avéré efficace pour lancer les selles de votre tout-petit. Une chose à prendre en compte lors de la consommation de fruits du dragon, dans ce cas la chair rouge, est le changement de couleur de l'urine et des selles de l'enfant. Oui, ils peuvent tous les deux devenir rougeâtres comme la couleur d'un fruit du dragon ! Le fruit du dragon peut être mangé directement par les bébés en raison de sa chair molle. Il peut également être écrasé d'abord avec un mélangeur s'il est consommé par un bébé plus petit.

Papaye

Ce fruit est connu pour être capable de lancer des selles, à la fois chez les nourrissons et les adultes. L'abondante teneur en fibres de la papaye, qui est de 1,8 gramme de fibres pour 100 grammes de fruits, a pour effet de déclencher les selles.

Fruit tropical au nom latin Carica papaye il a un goût sucré. Plus important encore, la texture est également douce, ce qui permet aux bébés de le manger facilement. Pour les bébés qui ne peuvent pas mâcher le fruit en entier, la papaye peut être faite sous forme de jus ou de purée.

Poire

Un autre fruit qui réussit toujours à lancer les selles de mon bébé est la poire. Les poires que j'utilise sont généralement des poires vertes, en raison de leur goût sucré. D'après mon expérience, d'autres variantes de poires ont un goût plus acide, donc les enfants ne les aiment pas.

Les poires contiennent également des fibres et de l'eau qui sont bonnes pour les selles en douceur. Une poire moyenne contient environ 6 grammes de fibres. Comme mon bébé ne sait pas encore mâcher les poires, je les fais toujours en purée.

L'astuce, les poires sont épluchées puis cuites à la vapeur pendant environ 5 à 7 minutes, puis écrasées au mixeur. La cuisson à la vapeur est préférable à l'ébullition du fruit, car le contenu nutritionnel du fruit ne sera pas trop réduit en raison de l'exposition à la chaleur.

Avocat

Bien qu'il ait l'air « solide », il s'avère que les avocats sont également riches en fibres. Ainsi, ce fruit peut être choisi pour lancer une selle. La teneur en fibres d'un avocat est d'environ 4,6 grammes. Les avocats peuvent être consommés directement par les bébés ou transformés en purée.

L'un des « défis » de donner des avocats aux bébés est de trouver des avocats parfaitement sucrés et qui ne laissent pas d'arrière-goût amer sur la langue après avoir mangé. J'ai une histoire unique à propos de ce fruit. Quand mon bébé était encore allaité exclusivement, il était constipé.

Parce que je ne peux pas manger d'aliments ou de boissons autres que le lait maternel, je mange aussi beaucoup d'avocats. J'espère que les avantages de l'avocat pour vaincre la constipation "atteindront" mon enfant par le biais du lait maternel.

Croyez-le ou non, c'est réellement arrivé ! Mon enfant défèque immédiatement en douceur. Et cela n'arrive pas qu'une ou deux fois, vous savez ! Bien qu'aucune recherche clinique ne le prouve, cette méthode peut être une alternative pour les mères dont les bébés sont constipés alors qu'ils sont encore exclusivement allaités.

Mamans, ce sont les fruits qui ont la propriété de déclencher une selle chez les bébés constipés d'après mon expérience. Chaque bébé a certainement sa propre réponse à ces fruits. Ainsi, un fruit efficace pour vaincre la constipation chez un bébé peut ne pas avoir le même effet pour un autre bébé.

Avez-vous de l'expérience dans le traitement de la constipation chez les bébés avec d'autres fruits? Allez, partagez votre expérience dans la colonne des commentaires ci-dessous. Salutations saines!

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