Bien que le processus de bilan de santé ou visite médicale soit relativement simple et court, qui aurait pensé que cela suffirait à provoquer la panique. Surtout si cela est fait comme une exigence pour entrer dans une entreprise.
Examen médical pour s'inscrire en tant que nouvel employé
Tout a commencé lorsqu'il y a quelques semaines, on m'a déclaré être passé à l'étape finale de la sélection des employés pour entrer dans une nouvelle entreprise. L'étape suivante consistait à me soumettre à un bilan de santé dans une clinique désignée. Honnêtement, la dernière fois que j'ai fait ça, c'était quand j'étais adolescent et j'ai oublié à quoi ça servait. Passer un contrôle médical est en fait une chose normale, mais pour moi qui me contrôle depuis longtemps, cela devient certainement une panique. Je reçois souvent des histoires selon lesquelles une fois quelqu'un a fait cela et il s'est avéré qu'il avait des germes de cancer. Il est bon de connaître les germes de la maladie le plus tôt possible afin qu'elle puisse être traitée ou que le processus de guérison puisse être plus optimal. Eh bien, l'histoire m'a fait paniquer. J'avais aussi consulté ma mère qui est infirmière, et elle m'a seulement conseillé de ne pas trop paniquer. Je suis sûr que je vais bien. En effet, après avoir fait régulièrement du sport, ma mère, en tant que « médecin » personnel de la famille, vérifie rarement ma tension artérielle, mon cœur et mon taux de sucre dans mon corps, car la dernière fois que j'ai vérifié, cela est devenu plus normal et sain. Cependant, parce que le but de la visite médicale était de déterminer si j'étais accepté ou non dans l'entreprise, cela m'a fait me sentir déprimé et paniqué, vous savez. Il y a plusieurs messages de ma mère concernant des choses qui sont au moins faites pour maintenir la condition physique pour se sentir stable, en bonne santé et en forme.
D'abord,
Le corps doit recevoir une nutrition adéquate. Ce qui est souvent souligné, c'est le cholestérol, on m'a donc conseillé de manger modestement, de boire des vitamines et du lait. Le plus important est de ne pas manger de fast food en excès.
Seconde,
Satisfaction du besoin de fluides. Je consomme moi-même 4 à 5 litres d'eau. Pourquoi? Bien sûr, de sorte que certaines substances toxiques ou excès d'autres substances dans le corps peuvent être lentement gaspillées avec l'urine ou la sueur. De plus, mon état corporel qui transpire souvent beaucoup pendant et après l'exercice le matin, il est très important de maintenir l'hydratation du corps.
Troisième,
Équilibrer l'exercice et le repos, bien sûr, c'est quelque chose que je fais presque tous les jours. L'exercice maintient le métabolisme du corps, en particulier le travail du cœur, et le repos aide le corps à se remettre de la fatigue. En plus de subir ces trois choses, j'ai pris le temps de vérifier la normalité du stimulateur cardiaque sur un tapis roulant dans un centre de fitness ordinaire. Le tapis roulant dispose d'un mode « FIT TEST » où l'utilisateur peut savoir quel stimulateur cardiaque se produit après l'entraînement et sera classé comme moyen - ci-dessous - supérieur. Après avoir entré les mesures corporelles (poids, âge, sexe et vitesse de course), la machine fonctionnera pendant 5 minutes. La première minute, mes pieds sont conditionnés pour courir à une vitesse de 7,3 km/h avec une pente de 0 degré. Après cela les 4 dernières minutes à la même vitesse mais avec une pente de 5 degrés. Pendant les 30 dernières secondes environ, la machine demandera à votre main de saisir le compteur de fréquence cardiaque. Après cela, l'écran de la machine affichera les résultats de l'impulsion. Et Dieu merci, mon rythme cardiaque est toujours normal. Avec ces résultats, bien sûr, je me sens assez détendu à l'idée de subir un bilan de santé.
Processus de contrôle médical
Ce processus a eu lieu samedi, dans une clinique de la région de Fatmawati, à Jakarta. Divisé en 7 processus dans 4 salles. La première pièce, j'ai pris du sang, pour découvrir que le corps est indemne du VIH. J'avais très peur de voir la seringue, mais l'infirmière qui a fait l'injection m'a demandé de respirer profondément. Ensuite, il y a un test d'urine, effectué dans les toilettes bien sûr, en remplissant un récipient avec une « seconde » urine. Le fait est que l'urine qui est mise dans le récipient est la deuxième urine qui est excrétée après que le corps a expulsé de l'urine. Le processus a eu lieu dans la troisième pièce, j'ai subi un examen oculaire pour déterminer les erreurs de réfraction, et toujours dans la même pièce, une photo des poumons (à l'intérieur de la partie du corps de la poitrine) a été prise. Passer par les 4 premiers processus est certes assez soulagé, mais le processus est toujours en cours. Entrez ensuite dans la 4ème pièce, maintenant dans cette pièce les 3 derniers processus sont effectués. La première est une vérification daltonienne en nommant quelques chiffres dans plusieurs images camouflées avec de la couleur. Mesurez ensuite le poids et la taille. Et le dernier processus mesure la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Eh bien, pendant 3 heures en faisant cela, bien sûr, ce que vous voulez savoir, c'est « Suis-je en bonne forme physique ? » Il n'y a que 2 réponses, d'abord si je suis accepté dans l'entreprise alors je suis déclaré sain. Sinon, c'est ce qui me fait paniquer, ça veut dire que quelque chose ne va pas dans mon corps.
Résultats de la visite médicale
Au bout de 3 jours, j'ai eu la chance d'appeler la clinique où j'ai fait un bilan médical, même si les résultats ne seraient pas annoncés. Cependant, j'étais assez persistant pour demander si les résultats avaient été envoyés à la nouvelle entreprise potentielle ou non. Plus d'une semaine s'est écoulée, et il n'y a toujours pas de nouvelles, et j'ai commencé à paniquer et à penser qu'il y avait peut-être quelque chose de « faux » dans le corps que je pensais être en bonne santé et en forme. Le 8ème jour, il s'est avéré que j'ai eu e-mail ce qui m'a permis de passer l'étape finale, et on m'a demandé de rejoindre le plus tôt possible. bien , deux plaisirs se sont produits, d'une part cela signifie que mon corps est classé comme sain et d'autre part la possibilité que je déménage dans une nouvelle entreprise pour mieux travailler. La joie! Donc, c'était une petite histoire sur mon expérience de contrôle médical. Allez, partagez votre expérience saine! Salutations #GueSehat !
