La tequila est connue comme l'une des boissons alcoolisées que beaucoup de gens aiment. Mais, derrière le bon goût, peu de gens savent que cette boisson peut vous aider à perdre du poids. Bien qu'elle contienne de l'alcool, cette boisson mexicaine s'avère avoir de nombreux bienfaits pour la santé, vous le savez. Découvrons 8 bienfaits pour la santé de la tequila, cités du portail Astuces pour la vie de tous les jours.
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1. Peut aider à perdre du poids
Comment cela pourrait-il être? Bien qu'une règle importante pour perdre du poids soit de ne pas boire d'alcool. C'est vrai, les calories sous forme de boissons sont digérées plus facilement dans l'organisme. Cependant, si vous pouvez contrôler la quantité de tequila que vous buvez, vous pouvez bénéficier des substances amaigrissantes de la tequila.
La substance de perte de poids en question est l'agavine, un type de sucre dans la tequila. L'agavine contient moins de molécules fines que le sirop d'agave, il n'augmentera donc pas le taux de sucre dans le sang. En conséquence, la plupart des calories de la tequila qui traversent le corps ne sont ni digérées ni utilisées. De plus, l'agavine stimule également le système métabolique et aide à dissoudre les graisses.
2. Rationaliser la digestion
Boire de la tequila après un repas copieux peut améliorer la digestion. Plusieurs études ont montré que boire une gorgée de tequila avant un repas peut préparer le système métabolique du corps avant d'entrer dans la nourriture. Ensuite, boire une gorgée de tequila après avoir mangé peut faciliter le processus digestif.
3. Avantages du contenu probiotique
Les probiotiques sont des bactéries saines qui vivent naturellement dans l'intestin grêle humain. Ces bactéries ont une fonction importante dans le maintien du système immunitaire et aident à maintenir une santé corporelle stable. Les fructanes, l'ingrédient de base de la tequila, sont riches en probiotiques.
Cependant, gardez à l'esprit que les bienfaits de ces probiotiques ne peuvent être obtenus que si vous consommez de la tequila en petites quantités. Boire de la tequila jusqu'à ce qu'elle soit bue ne fera que réduire les bienfaits naturels de ces bactéries saines. La raison en est que le système immunitaire est obligé de travailler plus fort pour éliminer les toxines de l'excès d'alcool.
4. Aide à prévenir l'ostéoporose
Selon les recherches, l'agavine présente dans la tequila augmente l'absorption du calcium dans le corps. Par conséquent, boire de la tequila peut empêcher le développement d'os faibles et cassants.
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5. Peut prévenir le diabète de type 2
Comme déjà mentionné ci-dessus, l'ingrédient de base de la tequila appelé fructanes est indigeste. En passant simplement par le système du corps sans être digérés, les fructanes ne peuvent pas augmenter le taux de sucre dans le sang ou stimuler la production d'insuline. Ainsi, les personnes atteintes de diabète peuvent également boire de la tequila. Cependant, si vous souffrez de diabète, vous devriez d'abord consulter votre médecin avant de boire de la tequila. Parce que l'état et la réaction de chaque personne diabétique sont différents.
6. Réduire le risque de démence
Selon une étude de la BBC, les personnes qui boivent des quantités d'alcool sans danger ont tendance à avoir un risque plus faible de développer une démence à un âge avancé. Cependant, vous devez être prudent. La raison en est que l'étude montre également que les personnes qui boivent trop d'alcool ont un risque élevé de démence à un âge avancé.
7. Aide à protéger certains médicaments jusqu'à ce qu'ils atteignent le gros intestin
Les personnes atteintes de maladies du système digestif, telles que la maladie de Crohn, le SCI et la colite, peuvent bénéficier des fructanes contenus dans la tequila. La raison en est que les fructanes contiennent des produits chimiques naturels qui peuvent empêcher les médicaments de transmettre l'acide gastrique au gros intestin, où les propriétés de ces médicaments sont nécessaires. Actuellement, les scientifiques cherchent toujours des moyens d'utiliser les fructanes dans les médicaments pour les troubles digestifs.
8. Soulage l'insomnie
Parce qu'elle a des propriétés relaxantes, la tequila peut aider à calmer l'anxiété et même induire la somnolence chez ceux qui ont du mal à dormir. Mais gardez à l'esprit que vous ne devriez pas être trop dépendant des boissons alcoolisées pour dormir.
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Aucun alcool n'entre dans la catégorie des boissons saines, surtout s'il est bu en excès. Cependant, la tequila est un type d'alcool qui peut offrir les bienfaits pour la santé décrits ci-dessus, s'il est consommé en petites quantités ! (UH/WK)
