8 aliments riches en protéines pour les femmes enceintes - GueSehat.com

La grossesse est un moment important pour le fœtus qui affecte également son développement après la naissance. À votre insu, la grossesse s'avère vous obliger à prendre plus d'apports nutritionnels qu'auparavant. L'un des besoins importants PROTÉINE du quotidien. Rapporté de grossessesaine.comLes mamans ont besoin de plus de protéines, en particulier au cours des 1er, 2e et 3e trimestres, car les protéines ont un rôle important dans la formation de nouvelles cellules (embryogenèse).

Lisez aussi : 4 conseils pour entretenir la grossesse auxquels prêter attention

Pourquoi les protéines peuvent affecter le développement fœtal ?

Provenant de grossessesaine.com, à partir de 20 études distinctes, a constaté que l'apport en protéines pendant la grossesse peut affecter le poids du bébé à la naissance.

Les mamans qui mangent beaucoup de protéines pendant la grossesse donneront naissance à des enfants avec un poids de naissance plus élevé. Selon les experts médicaux, les bébés nés avec un faible poids courent un risque élevé de développer un certain nombre de problèmes de santé, tels que des infections, la jaunisse, des troubles respiratoires et peut-être d'autres maladies.

De même, si vous avez du mal à manger pendant les 3 premiers mois de la grossesse (trimestre 1), qui est la période de croissance du fœtus et des organes du corps, cela aura un impact négatif sur le développement ultérieur qui peut conduire à RCIU (Croissance intra-utérineRetardement) qui continuera d'être une invalidité et/ou la mort du fœtus dans l'utérus (IUFD =Mort fœtale intra-utérine).

Ne sous-estimez jamais cela, car les protéines peuvent aider à la formation de tous les tissus mous du bébé, à partir des os, des ongles, des cheveux et d'autres organes du corps. Quant aux mamans, les protéines aident à la formation du placenta, les globules rouges, pour produire des hormones qui peuvent réguler toutes les fonctions du corps.

Messages récents