Les personnes atteintes de diabète connaissent certainement la signification d'une glycémie normale. Pour eux, c'est un objectif qui doit être atteint chaque jour. Il est donc conseillé aux personnes atteintes de diabète de faire des tests de glycémie réguliers pour vérifier si leur glycémie est normale, trop basse ou trop élevée.
Les niveaux de sucre dans le sang chez tout le monde fluctuent toujours, surtout dans les moments avant et après avoir mangé. Les personnes non diabétiques ne se soucient pas vraiment de ces fluctuations. Mais connaître la glycémie à tout moment est important pour les personnes atteintes de diabète et savoir comment atteindre une glycémie normale.
Les médecins utilisent un tableau des changements dans les niveaux de sucre dans le sang pour déterminer buts et planifier le traitement des patients diabétiques. Eh bien, dans cet article, voyez quels niveaux de sucre dans le sang sont normaux et idéaux pour les personnes diabétiques ou non !
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Déterminer les niveaux normaux de sucre dans le sang
Pour faciliter la surveillance des taux de glycémie normaux et idéaux, les graphiques de glycémie peuvent être utiles. Ce graphique est généralement un guide ou une référence pour les résultats des tests de glycémie. Ce tableau de glycémie est très important dans la gestion du diabète.
Le graphique des taux de sucre dans le sang est également accompagné du taux de sucre dans le sang moyen au cours des 3 derniers mois, ou souvent appelé A1c (HbA1c). Il est également important que les personnes atteintes de diabète aient toujours une HbA1c inférieure à 6 %.
Pour aider Diabestfriends à lire les résultats des tests de glycémie, le tableau de glycémie ci-dessous fournit des informations sur les taux de glycémie normaux et anormaux chez les diabétiques et les personnes non diabétiques.
| Heure de vérification | Cibler les niveaux de sucre dans le sang pour les personnes qui ne souffrent pas de diabète | Cibler les niveaux de sucre dans le sang pour les personnes atteintes de diabète |
| Avant de manger | Moins de 100 mg/dl | 80 - 130 mg/dl |
| 1-2 heures après avoir commencé à manger | Moins de 140 mg/dl | Moins de 180 mg/gl |
| Après 3 mois (test A1C) | Moins de 5,7% | Moins de 7%, moins de 180 mg/dl |
Guide du taux de sucre dans le sang normal
La glycémie normale varie en fonction de l'activité, de l'heure de la journée, du type de nourriture consommée, qui varie bien sûr d'une personne à l'autre. Les niveaux de sucre dans le sang sont généralement les plus bas avant le petit-déjeuner et les plus élevés après avoir mangé.
Les personnes atteintes de diabète devraient atteindre leur objectif de glycémie normale de manière plus stricte que les personnes non diabétiques. Les cibles varient en fonction de plusieurs facteurs, notamment :
- Âge et espérance de vie
- Avoir d'autres problèmes de santé
- Depuis combien de temps souffrez-vous de diabète ?
- Y a-t-il des antécédents de maladie cardiaque?
- Problèmes avec les petites artères du corps
- Avoir des dommages aux yeux, aux reins, aux vaisseaux sanguins, au cerveau ou au cœur
- Habitudes personnelles et facteurs liés au mode de vie
- Ignorant d'avoir un faible taux de sucre dans le sang
- Vivre le stress
- Avoir une autre maladie
Lecture des résultats des tests de glycémie
La façon dont nous lisons les résultats des tests de glycémie est influencée par chaque cible. Habituellement, cela a été déterminé par le médecin au début du traitement du diabète. Certains autres types de diabète, tels que le diabète gestationnel, ont également des recommandations distinctes en matière de glycémie.
| Heure de vérification | Niveau de sucre dans le sang |
| A jeun ou avant le petit déjeuner | 60 - 90 mg/dl |
| Avant de manger | 60 - 90 mg/dl |
| 1 heure après avoir mangé | 100 - 120 mg/gl |
Les personnes qui ont une glycémie à jeun très élevée ou très faible doivent suivre les étapes suivantes :
| Taux de sucre dans le sang à jeun | Niveau de risque et actions à entreprendre |
| 50 mg/dl ou moins | Très faible et dangereux : consulter immédiatement un médecin |
| 70 - 90 mg/dl | Peut-être trop faible : consommez du sucre lorsque vous ressentez des symptômes d'hypoglycémie ou consultez un médecin |
| 90 - 120 mg/dl | Normal |
| 120-160 mg/dl | Modéré : demander de l'aide médicale |
| 160-240 mg/dl | Trop élevé : trouvez des moyens de réduire la glycémie |
| 240-300 mg/dl | Beaucoup trop élevé : cela pourrait être le signe d'une gestion inefficace de la glycémie, consultez un médecin |
| 300 mg/dl ou plus | Très élevé et dangereux : consulter immédiatement un médecin |
Tant que les niveaux de sucre dans le sang n'atteignent pas un niveau critique de danger, il existe un certain nombre de moyens pour les ramener à des niveaux normaux. Voici quelques façons d'abaisser le taux de sucre dans le sang :
- Limiter l'apport en glucides mais ne pas jeûner
- Augmenter la consommation d'eau pour rester hydraté et réduire l'excès de sucre dans le sang
- Faire une activité physique, comme marcher après avoir mangé, pour brûler l'excès de sucre dans le sang
- Consommer plus de fibres
Les méthodes ci-dessus ne doivent pas remplacer un traitement médical recommandé par un médecin, mais peuvent être appliquées en complément du traitement du diabète.
Si les résultats de votre test de glycémie sont différents de ceux d'habitude, parlez-en à votre médecin. Cependant, il existe de nombreux facteurs liés aux moniteurs de glycémie et à leur utilisation qui affectent les résultats des tests de glycémie.
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Fréquence de surveillance de la glycémie
La surveillance de la glycémie est importante dans la gestion du diabète. Ainsi, en plus de connaître les niveaux normaux de sucre dans le sang, Diabestfriends doit également savoir combien de fois les niveaux de sucre dans le sang doivent être vérifiés. La meilleure surveillance consiste généralement à vérifier votre propre glycémie à la maison, ainsi qu'à effectuer régulièrement un test d'HbA1c chez le médecin.
Il existe de nombreux types de moniteurs de glycémie sur le marché. Les moniteurs de glycémie modernes produisent généralement une numération glycémique plasmatique plutôt qu'une numération glycémique totale. Ceux-ci ont tendance à être plus précis pour mesurer la glycémie quotidienne.
La vérification quotidienne de l'évolution de la glycémie peut aider les médecins à comprendre le taux de réussite du traitement du diabète. Cela peut également aider à déterminer quand changer les objectifs de médicaments ou de glycémie.
La fréquence de contrôle de la glycémie est également différente pour chaque patient diabétique. Voici les recommandations :
Diabète de type 1, adultes: vérifier au moins deux fois par jour, jusqu'à 10 fois. Les amis du diabète doivent vérifier avant le petit-déjeuner, lorsqu'ils jeûnent ou ne mangent pas, avant un gros repas, parfois 2 heures après un gros repas, avant et après une activité physique et avant d'aller se coucher.
Diabète de type 1, enfants: vérifier au moins quatre fois par jour. Les amis du diabète doivent faire un test avant un gros repas et avant d'aller se coucher. Le test peut également être effectué 1 à 2 heures avant après un repas copieux, avant et après l'exercice.
Diabète de type 2, pour ceux qui suivent une insulinothérapie ou d'autres médicaments: la fréquence de contrôle recommandée varie en fonction de la dose d'insuline et de l'utilisation de médicaments complémentaires.
Si Diabestfriends subit un traitement intensif à l'insuline, les contrôles sont effectués à jeun, avant de manger, avant de se coucher et la nuit. Si Diabestfriends subit un traitement à l'insuline et d'autres traitements supplémentaires, les contrôles sont effectués au moins à jeun et avant d'aller au lit.
Si Diabestfriends ne prend pas de médicaments oraux sans insuline ou ne contrôle le diabète que par des ajustements alimentaires, la fréquence des vérifications est moindre.
Diabète de type 2, lorsque vous avez un risque d'hypoglycémie: en général, des contrôles quotidiens de la glycémie ne sont pas nécessaires. Cependant, vérifier au moment des repas et avant de se coucher peut fournir des informations sur l'impact des changements de mode de vie effectués. Si Diabestfriends n'atteint pas la glycémie cible ou l'A1C, la fréquence des contrôles doit être augmentée jusqu'à ce que les niveaux reviennent à la normale.
Gestationnel: Si Diabestfriends suit un traitement à l'insuline, le test de glycémie doit être effectué à jeun, avant un gros repas et une heure après un gros repas. (EUH)
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La source:
Actualités médicales aujourd'hui. Quels sont les taux de sucre dans le sang idéaux ?. Mai 2017.
Association américaine du diabète. La vue d'ensemble : vérifier votre glycémie.
