Avoir des douleurs abdominales avant HPL rend souvent les femmes enceintes anxieuses, qu'elles éprouvent des douleurs ou des contractions abdominales régulières. Vous craignez peut-être de ne pas remarquer que vous avez une contraction plus tard, surtout s'il s'agit de votre première grossesse.
Pas besoin de s'inquiéter les mamans, ci-dessous sera expliqué clairement comment les contractions se sentent. Allez, lis l'explication !
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Que sont les contractions ?
Les contractions sont une condition lorsque l'utérus d'une femme enceinte se contracte. Les muscles utérins peuvent se contracter à tout moment à partir de la mi-grossesse. Les contractions peuvent ne pas être ressenties du tout ou provoquer une gêne. Lorsque les contractions arrivent, votre estomac sera dur et tendu. Une fois les contractions terminées, votre ventre sera à nouveau doux et détendu.
Comment se sentent les contractions ?
Lorsque vous entrez dans un travail normal, le sac amniotique peut éclater. Mais généralement, vous saurez que vous accoucherez lorsque vous ressentirez les contractions réelles.
Les contractions du travail aident le col à se dilater, ce qui facilite le passage du bébé dans le canal génital. Certaines femmes disent que les contractions ressemblent initialement à des crampes menstruelles. Cependant, au fil du temps, il est devenu de plus en plus fort.
Ensuite, les contractions du travail seront ressenties comme une douleur accompagnée d'une pression sur le bassin. La pression vient du haut de l'estomac vers le bas. À ce stade, vous avez commencé à ressentir le besoin de pousser.
Parce que chaque femme enceinte a un seuil de douleur différent, il peut être différent pour chaque personne. Au fil du temps, les contractions deviendront en effet plus fortes et douloureuses, les mamans le ressentiront certainement. Donc, vous n'avez pas à vous inquiéter si plus tard vous ne pouvez pas détecter les contractions.
Il y a quelques choses importantes pour expliquer comment se sentent les contractions :
- Venez plus souvent: les contractions du travail augmentent régulièrement, de plus en plus souvent.
- Il se sent plus fort: les contractions du travail deviennent progressivement plus intenses et plus fortes.
- Ne peut pas être arrêté: les contractions du travail ne peuvent pas être arrêtées.
Les contractions durent généralement au moins 30 secondes à chaque fois qu'elles surviennent. Si vous ressentez au moins une contraction toutes les 15 minutes, vous êtes probablement en travail.
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Quand aller à l'hôpital ?
Vous devez connaître la règle 511. Allez à l'hôpital si vous avez des contractions toutes les 5 minutes et durent 1 minute, pendant au moins 1 heure. Cependant, ce serait encore mieux si vous suiviez les conseils du médecin. Si vous êtes enceinte pour la première fois, les contractions et le travail durent généralement plus longtemps.
Comment se sentent les contractions du dos ?
Les contractions du dos sont vraiment inconfortables, mamans. Certaines femmes enceintes disent que les contractions du dos ressemblent à des douleurs lombaires très sévères qui ne disparaissent pas au milieu des contractions utérines en cours. Les contractions du dos deviennent également plus fortes à mesure que les contractions utérines augmentent.
Si vous ressentez des contractions du dos, cela est probablement dû à la position du bébé dans l'utérus. Les mamans peuvent changer de position pour soulager la douleur. Les mamans peuvent essayer de marcher, le jogging, ou assis sur un ballon de livraison.
Vous pouvez également pratiquer des techniques naturelles de contrôle de la douleur, telles que la respiration. Vous pouvez également demander des analgésiques, comme une péridurale, pour aider à soulager la douleur. (EUH)
La source:
liste de bébé. A quoi ressemblent les contractions?. Mars 2019.
NHS. Signes que le travail a commencé. novembre 2020.
