Pas de fièvre, mais comment se fait-il que le corps ait plus froid ? Parfois, le corps se sent plus chaud. En conséquence, vous portez souvent une veste lorsque vous êtes dans une pièce climatisée. Cependant, votre partenaire masculin ne ressent rien. En fait, leurs corps sont toujours chauds, tandis que vous avez froid.
En fait, pourquoi diable, la température corporelle d'une femme est parfois plus froide ? C'est l'explication pour laquelle le corps des femmes est plus froid que celui des hommes !
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Faits sur la température du corps humain
Le corps humain est en fait très efficace pour maintenir une température stable, même lorsque le climat ou la température extérieure change. Lorsque vous avez chaud, les vaisseaux sanguins de votre peau se dilatent pour libérer de la chaleur à travers votre peau. Par conséquent, la peau devient moite et semble un peu rouge. D'autre part, lorsque vous avez froid, les vaisseaux sanguins sous votre peau se contractent pour conserver la chaleur.
En fait, les frissons sont une réaction naturelle pour générer de la chaleur corporelle et maintenir la température corporelle dans une plage de sécurité. Bien que la température corporelle normale soit de 37 degrés C, il y a des moments où la température corporelle peut augmenter ou baisser de 1 degré C tout au long de la journée.
De nombreux facteurs peuvent affecter les changements dans la température corporelle d'une personne, tels que :
- Rythme circadien (rythme du mode de vie du propriétaire du corps).
- Niveau d'activité.
- Maladie dont on souffre.
- Grossesse (pour les femmes.)
- Utilisation de la contraception hormonale.
Lorsque la température corporelle atteint 38 °C, on parle généralement de fièvre. Certains des facteurs qui la causent peuvent être une infection, une blessure ou une déshydratation. Habituellement, ces symptômes peuvent être traités immédiatement.
Coup de chaleur se produit en raison de l'incapacité du corps à réguler sa propre température corporelle, de sorte qu'il fait plus chaud. Le temps extrêmement chaud en est la cause, surtout dans un pays avec quatre saisons en été. Une température corporelle en constante augmentation peut mettre la vie en danger et doit être traitée immédiatement.
Alors, et si c'était l'inverse ? Si la température corporelle descend à 35°C, il s'agit d'un symptôme d'hypothermie. Ces symptômes sont causés par l'exposition à des températures froides, choc, la consommation de drogues ou des troubles métaboliques prolongés tels que l'hypothyroïdie ou le diabète.
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Différences de température corporelle entre les hommes et les femmes
En fait, les corps des hommes et des femmes peuvent maintenir une température naturellement équilibrée, malgré les conditions environnementales et météorologiques changeantes. Cependant, la résistance de la peau lorsqu'elle est exposée à des températures extérieures au corps est différente pour chaque personne. Pour les températures froides, les mains et les pieds sont généralement les premiers à être touchés.
De plus, de nombreux résultats de recherche prouvent que le corps féminin est généralement beaucoup plus frais que le corps masculin. L'un d'eux est dans le journal médical La Lancette, qui indique que la température de la main d'une femme est de 2,8 °C inférieure à celle d'un homme. Pourquoi Trois facteurs jouent un grand rôle :
- Taille du corps.
- Poids.
- Proportions corporelles.
Comme les femmes sont généralement plus petites que les hommes, leur corps a tendance à perdre de la chaleur plus rapidement. Pendant ce temps, la masse musculaire des hommes est également plus importante, de sorte qu'ils sont également capables de produire une plus grande chaleur corporelle.
Même au repos, les muscles des hommes génèrent environ 25 % de leur température corporelle normale, donc plus de masse musculaire signifie une plus grande production de chaleur.
Cependant, comme la plupart des capteurs de température du corps sont situés dans la peau, les femmes peuvent avoir froid même lorsque leurs organes internes sont à l'aise. Par conséquent, elles ont froid plus rapidement que les hommes.
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Certaines conditions médicales qui causent une température corporelle déséquilibrée
Voici quelques exemples de conditions médicales qui provoquent un déséquilibre de la température corporelle :
Diabète de type 2
Le diabète se caractérise par un engourdissement et des picotements dans les mains. Dans les cas graves, le patient souffrira de neuropathie périphérique, qui est une perturbation de la température dans les mains et les pieds parce que les messages au cerveau sont bloqués.
Hypothyroïdie
Ce trouble des hormones thyroïdiennes survient lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones pour contrôler le métabolisme. Par conséquent, les personnes atteintes ne peuvent généralement pas supporter le froid et se sentent souvent fatiguées, faibles et paresseuses.
La maladie de Raynaud.
Les patients atteints de cette maladie connaîtront des problèmes de circulation sanguine dans le corps. Les doigts, les mains, les pieds et le nez seront douloureux et bleus parce qu'ils ne supportent pas les températures froides. En fait, même ouvrir le réfrigérateur était difficile pour eux. Les femmes sont beaucoup plus sensibles à cette maladie que les hommes.
L'anémie survient lorsqu'il y a un manque d'oxygène transporté vers les organes autour du corps et est souvent causée par un manque de fer dans l'alimentation. Une mauvaise circulation peut provoquer des mains et des pieds froids, ainsi que des étourdissements. Environ une femme sur dix est sujette à l'anémie.
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Comment garder votre corps au chaud
Si la cause du rhume n'est pas un problème médical, voici ce que vous pouvez faire :
- Portez des vêtements plus épais.
Tout comme lorsque vous avez de la fièvre, portez des vêtements plus épais pour éviter les températures froides. Par exemple : veste ou chandails.
- Mangez régulièrement et choisissez une alimentation élevée.
De cette façon, les niveaux de sucre sont maintenus et l'énergie est disponible, de sorte que le corps reste au chaud. Obtenez suffisamment de nutriments riches, tels que les vitamines B que l'on peut trouver dans les œufs, la volaille, le poisson et les légumes à feuilles vertes. Une carence en vitamines B peut déstabiliser la température du corps et provoquer des lésions nerveuses, entraînant un rhume et même un engourdissement.
- Consommation d'herbes.
Ginkgo biloba est un remède populaire très apprécié et est souvent utilisé pour augmenter la circulation dans les mains et les pieds. Les herbes peuvent également être préparées sous forme de teinture, de thé ou de supplément. L'ail et le gingembre peuvent également améliorer efficacement la circulation.
- Restez physiquement actif.
Ne restez pas immobile trop longtemps, par exemple : ne bougez pas beaucoup plus d'une heure. Commencez à faire de l'exercice avec diligence, même aussi simplement que de marcher. Avec l'augmentation de la masse musculaire, le corps stockera suffisamment de chaleur pour se réchauffer.
- Réduisez ou évitez la consommation d'alcool et de caféine.
L'alcool et la caféine peuvent tous deux augmenter le flux sanguin vers la peau, de sorte que le corps perd suffisamment de chaleur. C'est ce qui rend le corps froid.
Eh bien, j'espère que vous pourrez commencer à réguler la température de votre corps pour rester en bonne santé, d'accord ?
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La source:
theguardian.com. Pourquoi les femmes éteignent secrètement le chauffage,
Simplysupplemants.co.uk. La température corporelle diffère pour les hommes et les femmes.
Doctorsthatdo.org. Pourquoi les femmes ont-elles généralement plus froid que les hommes.
