Causes et comment prévenir la diarrhée

La diarrhée est un type de maladie qui touche un grand nombre de personnes, à la fois de l'âge des enfants aux adultes. Bien que classée comme une maladie bénigne, la diarrhée doit être prise rapidement afin qu'elle ne s'aggrave pas. Connaissez clairement la signification de la diarrhée et comment prévenir les causes de la diarrhée afin de pouvoir y faire face rapidement !

Définition de la diarrhée

Selon l'Organisation mondiale de la santé ou l'OMS, la définition de la diarrhée est la défécation avec une consistance liquide (diarrhée) trois fois ou plus par jour pendant 24 heures. Normalement, les selles d'une personne sont de 1 à 3 fois par jour et la quantité est de 200 à 250 grammes par jour. Si plus que cela, alors une personne peut être qualifiée de diarrhée. Les troubles digestifs sont l'une des affections les plus courantes vécues par les personnes, en particulier en Indonésie. Sur la base des données du ministère de la Santé de la République d'Indonésie en 2007, la diarrhée était classée au 13e rang des causes de décès pour tous les âges. Pendant ce temps, dans la catégorie des maladies infectieuses, la diarrhée se classe au 3e rang des causes de décès après la pneumonie et la tuberculose. De toutes les données mentionnées, le groupe avec le plus de diarrhée a moins de cinq ans, soit 16,7%. La diarrhée peut être divisée en plusieurs groupes qui peuvent être définis comme suit :

1. Diarrhée aiguë : diarrhée qui dure moins d'une semaine.
2. Diarrhée persistante : diarrhée causée par une infection et durant plus de 14 jours.
3. Diarrhée chronique : diarrhée qui dure plus de 14 jours et n'est pas causée par un virus, par exemple en raison d'une altération de la fonction intestinale lors de la digestion et de troubles de l'absorption de substances dans l'organisme.
4. Dysenterie : diarrhée accompagnée de mucus et de sang. Ce type de diarrhée est généralement causé par la bactérie Shigella ou le parasite Entamoeba histolotica.
5. Choléra : ce type de diarrhée est une diarrhée très aqueuse, on ne trouve presque pas de selles. Le choléra peut provoquer des épidémies et les personnes atteintes deviendront gravement déshydratées. Le choléra est causé par la bactérie Vibrio cholerae.

Causes de la diarrhée

Fondamentalement, les causes de la diarrhée chez les nourrissons et les enfants et les causes de la diarrhée chez les adultes ne sont pas très différentes. Rien qu'en Indonésie, la majorité des diarrhées chez les nourrissons et les enfants sont causées par une infection à rotavirus. De plus, les bactéries et les parasites seraient également la cause de la diarrhée à tous les âges. Lorsque certains de ces organismes pénètrent dans le corps, cela interfère avec l'absorption des aliments dans l'intestin grêle. En conséquence, les aliments ne peuvent pas être digérés correctement et vont directement dans le gros intestin. Les aliments qui ne sont pas digérés et non absorbés par l'intestin vont puiser l'eau de la paroi intestinale. Le processus de transit dans l'intestin devient très court, de sorte que l'eau n'a pas le temps d'être absorbée par le gros intestin. C'est ce qui fait que les selles deviennent liquides lorsque vous avez la diarrhée. La cause de la diarrhée chez les adultes et les enfants est une infection intestinale due à la consommation d'aliments ou de boissons sales et contaminés. Les micro-organismes qui causent des infections intestinales sont des bactéries, des parasites et des virus, tels que les norovirus et les rotavirus. Même ainsi, il existe plusieurs autres facteurs qui causent la diarrhée, tels que :

1. Médicaments, à savoir l'utilisation des mauvais antibiotiques qui interfèrent avec les bactéries normales dans l'intestin.
2. Facteurs psychologiques, tels que le stress et l'anxiété.
3. Allergies alimentaires, à savoir allergies aux protéines de soja ou allergies au lait de vache.
4. Anomalies dans le processus d'absorption des aliments, par exemple lorsque les conditions sont insuffisantes pour les enzymes de digestion des aliments.
5. Consommation excessive de boissons alcoolisées et de café.
6. Manque de vitamines comme la niacine/vitamine B3.
7. L'entrée de contenu en métaux lourds dans le corps, comme le CO, le Zn et la peinture.

Signes et symptômes de la diarrhée

Lors du diagnostic d'une maladie diarrhéique, le médecin pose généralement des questions sur les symptômes ressentis. La diarrhée survient généralement en raison de troubles du système digestif, de sorte que les symptômes rencontrés sont principalement des symptômes du système digestif. En plus des selles liquides, voici quelques signes et symptômes de diarrhée chez les adultes et les enfants :

1. Augmentation de la fréquence des selles
2. Augmentation du nombre de selles à chaque selle
3. Sensation de torsion et de crampes dans l'estomac
4. Ballonnements, émission fréquente de gaz (péter) et rots
5. Nausées et envie de vomir
6. Chez les nourrissons, une couleur rougeâtre apparaît généralement sur la peau autour des fesses
7. Sera accompagné de fièvre, si la diarrhée est causée par une infection
8. En cas de déshydratation, le patient se sentira faible, le bout des doigts sera froid et perdra connaissance
9. Chez les patients atteints de dysenterie, du sang et du mucus sortiront lors de la défécation

Pour les symptômes de diarrhée légère, elle ne dure généralement que quelques heures à quelques jours. Pendant ce temps, une diarrhée qui dure plus de quelques jours est considérée comme une diarrhée chronique qui peut être le signe d'autres maladies, telles que la colite et les infections graves. Si elle n'est pas traitée immédiatement, la diarrhée persistante peut entraîner une déshydratation et peut mettre la vie de la personne en danger.

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Traitement de la diarrhée

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a recommandé un bon traitement de la diarrhée aux personnes atteintes, à savoir :

1. Administration des fluides

Le remplissage des fluides dans le corps des personnes souffrant de diarrhée est très important étant donné qu'une complication qui se produit souvent dans la diarrhée est la déshydratation. Donner beaucoup de liquides a pour but de remplacer le liquide qui sort pendant la diarrhée. S'il n'est pas remplacé, le corps connaîtra un déficit hydrique et provoquera des changements dans l'acidité du sang. Cette condition peut réduire le volume de sang qui transporte l'oxygène, ce qui peut interférer avec le métabolisme cellulaire et peut être fatale. Chez les nourrissons, l'allaitement doit continuer à être donné en cas de diarrhée. Cependant, vous devez limiter l'utilisation de lait qui contient du lactose. Nous vous recommandons de consulter au préalable un médecin pour anticiper la présence d'interférences avec l'absorption de certaines substances. Les SRO sont également une alternative fortement recommandée à consommer en cas de diarrhée. La SRO a un bon niveau de solubilité de sorte qu'elle est facilement absorbée dans l'intestin. Vous pouvez également remplacer la solution de SRO par une solution sucre-sel. L'astuce consiste à mélanger une cuillère à café de sucre et de sel dans un verre (200 cc) d'eau potable. Si l'administration orale de fluides ne peut pas être tentée, par exemple en cas de vomissements sévères, il est nécessaire de remplacer les fluides par voie intraveineuse ou perfusion.

2. Bonne nutrition

Le meilleur traitement pour les personnes souffrant de diarrhée est une alimentation saine et équilibrée. Ne laissez pas quand vous avez la diarrhée, la consommation alimentaire diminue. Vous devez continuer à manger comme d'habitude. Même les bébés qui sont encore allaités doivent continuer à être allaités de manière intensive. En cas de nausée, la nourriture peut être donnée un peu mais plus souvent. La consommation de fibres doit être quelque peu réduite afin que la consistance des selles soit plus dense.

3. Administration des médicaments

Certaines études qui ont été faites montrent en fait que la consommation de médicaments ne peut pas guérir la diarrhée ressentie. Les médicaments antidiarrhéiques ne traitent pas la cause de la diarrhée, c'est pourquoi l'utilisation de médicaments antidiarrhéiques doit d'abord être consultée par un médecin. L'administration d'antibiotiques n'était que pour certaines indications, par exemple dans la dysenterie et le choléra. Son utilisation doit également être limitée car s'il est mal utilisé, il peut perturber l'équilibre normal des bactéries dans les intestins. Pour la diarrhée causée par des virus n'ont pas besoin d'antibiotiques.

4. Administration de zinc ou de zinc

Le zinc, le zinc ou le fer font partie des micronutriments. Cette substance peut réduire la fréquence des selles, réduire le volume des selles et traiter la diarrhée récurrente. Vous pouvez prendre du zinc ou du zinc pendant 10 à 14 jours à raison de 20 mg par jour. Chez les enfants de moins de 6 ans, la dose est de 10 mg par jour.

5. Plus de traitements, prolongement de traitements

Vous devez immédiatement consulter un médecin si la diarrhée s'accompagne de fièvre, de diarrhée sanglante, de diminution de l'appétit, de déshydratation et ne s'améliore pas pendant plus de 3 jours.

Comment prévenir la diarrhée

La meilleure action contre la diarrhée est de prévenir la diarrhée à un stade précoce. La propreté est la clé principale qui doit être prise en compte dans les efforts de prévention de la diarrhée. Plusieurs choses peuvent être faites, telles que :

1. Se laver les mains avant et après avoir mangé, et après avoir déféqué et uriné
2. Ne mangez pas négligemment des aliments dont la propreté et la santé ne sont pas garanties
3. Ne buvez pas d'eau non bouillie
4. Séparer les aliments cuits et crus
5. Cuisinez toujours avec des ingrédients de base frais
6. Conservez les aliments au réfrigérateur et ne laissez pas les aliments trop longtemps au soleil
7. Évitez d'utiliser les mêmes serviettes et ustensiles de cuisine si un membre de la famille a la diarrhée
8. Nettoyer les toilettes avec un désinfectant après défécation
9. Reposez-vous suffisamment

Adopter un mode de vie sain et équilibré est le meilleur moyen d'éviter la possibilité de diverses maladies, telles que la diarrhée. Même si la diarrhée est une maladie courante, vous devez la traiter rapidement de la bonne manière. Si rien n'est fait, la diarrhée peut provoquer une déshydratation sévère qui peut être fatale pour la victime.