dangers de retenir des pets | je suis en bonne santé

En moyenne, une personne peut péter 15 fois par jour et le nombre peut atteindre 40 fois vous savez ! Le pet est causé par l'air emprisonné et les gaz corporels. Même si c'est normal, les pets peuvent parfois faire du bruit et avoir une odeur âcre. C'est pourquoi, pas mal de gens retiennent leurs pets quand ils sont avec d'autres personnes.

Cependant, saviez-vous que retenir les pets n'est pas une bonne idée ? Oui, retenir ses pets peut causer de gros problèmes de santé ! Retenir un pet peut provoquer des ballonnements et des maux d'estomac. "L'accumulation excessive de gaz dans les intestins peut provoquer des ballonnements et des gargouillis d'estomac", explique Gill Hart, directeur scientifique. Laboratoires YorkTest.

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Péter est le moyen naturel pour le corps d'expulser les gaz nocifs

Les pets sont des gaz qui sont libérés du tube digestif. Les intestins produisent du gaz à partir des déchets bactériens qui digèrent les aliments. Le gaz circule dans le gros intestin et s'accumule dans le rectum. Lorsque le volume est suffisamment important, il peut déclencher une relaxation du sphincter anal, permettant la libération de gaz par l'anus. Des quantités excessives de gaz peuvent être produites si vous mangez beaucoup d'aliments difficiles à digérer.

La teneur en gaz des pets varie, comme l'azote, le dioxyde de carbone, l'hydrogène, le méthane et le soufre. L'hydrogène et le méthane facilitent le passage des pets, tandis que le soufre fait que les pets sentent mauvais. Ainsi, péter est le moyen naturel pour le corps d'expulser les gaz nocifs. Si vous retenez votre pet, cela signifie que vous vous battez contre les fonctions naturelles du corps.

En retenant vos pets, vous gardez le gaz toxique dans votre corps trop longtemps, contre la volonté de votre corps. Lorsqu'elle retient un pet, il est possible qu'une personne développe une maladie appelée diverticulite dans le rectum, c'est-à-dire lorsque de petites poches se développent dans la muqueuse de l'intestin et déclenchent une inflammation. Bien que rare, cette condition nécessite des soins médicaux.

Le gastro-entérologue de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud, en Australie, le professeur Clare Collins, affirme que le gaz dans le gros intestin ne disparaîtra pas même si vous le retenez. "Peu importe à quel point vous essayez de retenir votre pet, il sortira une fois que vous vous détendrez", a déclaré Clare.

Retenir les pets trop longtemps peut entraîner une accumulation de gaz intestinaux qui finiront par s'échapper par des pets incontrôlables. De plus, si le pet n'est pas expulsé immédiatement, le corps va à nouveau absorber le gaz et le remettre dans la circulation car il n'a pas d'autre choix. "Le gaz qui est réabsorbé peut être libéré par la respiration ou les éructations", explique Clare.

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Les dangers de retenir un pet

Plusieurs études révèlent les risques pour la santé et les complications si une personne retient des pets pendant une longue période de temps. C'est le mauvais effet de tenir un pet.

  • Provoque des douleurs et des brûlures d'estomac. Lorsque vous serrez vos muscles tout en retenant un pet, la pression dans votre corps augmente et provoque des douleurs, des indigestions et des brûlures d'estomac. De plus, retenir les pets trop souvent peut provoquer un gonflement du tube digestif.
  • Effet sur la santé du côlon. Péter soulage la pression dans le corps. Retenir un pet peut irriter le côlon et déclencher des hémorroïdes.
  • Produire des pets composés. Très probablement, quelqu'un retient ses pets parce qu'il n'est pas au bon endroit ou dans la bonne situation pour passer du gaz. Cependant, retenir vos pets ne fera qu'empirer les choses car cela produira une odeur âcre.

Cependant, cela ne signifie pas que vous êtes libre de péter n'importe où et n'importe quand. Si vous êtes avec quelqu'un et que vous avez besoin de péter, allez immédiatement aux toilettes. C'est juste que, si vous ne pouvez pas « échapper » à la situation, il existe plusieurs façons de limiter le bruit des pets.

« Lorsque vous ne pouvez pas quitter la pièce lorsque vous avez besoin de péter, penchez-vous immédiatement en avant ou soulevez doucement une fesse sur le côté pour péter. Et n'oubliez pas d'ajuster votre alimentation pour réduire les risques de flatulences.

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Référence:

Le bon côté. 5 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas retenir votre pet, selon la science

Métro. Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous retenez un pet

Évoquer. Mesdames, voici pourquoi vous ne devriez pas retenir vos pets

Baklol. 12 raisons choquantes pour lesquelles vous ne devriez jamais retenir un pet

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