Le terme prédiabète a récemment été à l'honneur dans le monde de la santé. Le prédiabète est une condition dans laquelle une personne a une glycémie supérieure à la normale mais n'a pas été déclarée diabétique car elle est toujours inférieure au seuil de diabète prescrit.
Pourquoi le prédiabète est-il une condition à surveiller ? Le prédiabète a tendance à passer inaperçu car il est généralement asymptomatique. Bien que le développement du diabète plus tard dans la vie doive passer par cette étape. Le prédiabète au diabète peut durer de 5 à 10 ans.
Ça fait longtemps, n'est-ce pas, les gangs ? Par exemple, A a reçu un diagnostic de diabète à l'âge de 30 ans. Cela signifie qu'il a développé un prédiabète à l'âge de 20 ou 25 ans. Saviez-vous que le gang sain, dans un délai de 5 à 10 ans, si le prédiabète est détecté et traité de manière appropriée, la personne A peut éviter le diabète.
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Reconnaître les facteurs de risque du prédiabète
La recherche montre que le prédiabète peut être guéri s'il est détecté tôt afin qu'à l'avenir il ne soit pas affecté par le diabète. On peut dire si l'état du prédiabète fonctionne comme un alarme pour que quelqu'un commence à se soucier et à agir de manière appropriée.
Une personne au stade de prédiabète commence à développer une maladie appelée résistance à l'insuline. L'insuline est une hormone qui aide à métaboliser le sucre dans notre corps. Chez les personnes présentant une résistance à l'insuline, il y a une perturbation de la réponse du corps à l'insuline, de sorte que les cellules du corps ne peuvent pas utiliser correctement la glycémie. En conséquence, il y a une accumulation de sucre dans le sang, ce qui rend les niveaux de sucre supérieurs aux limites normales.
Comme pour le diabète, il existe des facteurs de risque qui contribuent au développement du prédiabète, à savoir :
- Homme et femme plus de 45 ans
- Âge inférieur à 45 ans, en surpoids, avec 1 (un) ou plusieurs facteurs de risque comme :
- Antécédents familiaux de diabète (en particulier 1 grade et plus)
- Faible taux de cholestérol HDL (moins de 35 mg/dL) et taux élevé de triglycérides (plus de 250 mg/dL)
- Hypertension (pression artérielle supérieure à 140/90 mm Hg ou actuellement sous traitement antihypertenseur)
- Antécédents de diabète pendant la grossesse ou un bébé pesant plus de 4 kg à la naissance
- femme avec Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- Pas d'activité physique/sport
- Certaines ethnies, à savoir Amérique africaine, Asie Amérique, Indien d'Amérique, Hispanique
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Reconnaître les signes physiques du prédiabète
Bien que le prédiabète ne soit souvent pas réalisé par le patient, il existe des signes physiques qui peuvent être un marqueur du prédiabète.Comment puis-je détecter cette condition de prédiabète ? Les gangs sains peuvent devenir des médecins pour eux-mêmes en reconnaissant les signes du prédiabète, à savoir :
- Acanthosis nigricans, est un assombrissement de la peau dans les plis et les rides du corps. La zone la plus évidente peut être vue sur la nuque. S'il y a une ligne noire, cela indique que l'insuline ne fonctionne pas correctement.
Si vous l'avez, faites-vous tester immédiatement pour le prédiabète. Les tests de prédiabète doivent être effectués même s'ils sont asymptomatiques. Il existe plusieurs types de tests de prédiabète qui peuvent être effectués, à savoir :
- Le dépistage doit être effectué chez l'adulte même en l'absence de symptômes (asymptomatiques).
- L'âge de plus de 45 ans doit être testé régulièrement
- Un dépistage est nécessaire, en particulier chez les adultes « asymptomatiques » avec un indice de masse corporelle de 25 kg/m2 (en surpoids) ou qui ont 1 ou plusieurs facteurs de risque et chez les enfants qui en surpoids avec 2 (deux) facteurs de risque ou plus
- Si les résultats sont normaux, refaire le test au moins tous les 3 (trois) ans
Qu'est-ce qui est vérifié dans un test de prédiabète? Les tests pour le prédiabète comprennent la glycémie à jeun, la glycémie 2 heures après avoir mangé après avoir donné 75 g de glucose (également appelé Test de tolérance au glucose oral) et HbA1C.
Une personne est dite prédiabète si les résultats du test montrent :
- Glycémie à jeun 100 – 125 mg/dL
- Test OGTT 140 – 199 mg/dl
- HbA1c 5,7 % à 6,4 %
Healthy Gang, n'est-il pas difficile de détecter le prédiabète ? Vous pouvez consulter un médecin pour des tests de laboratoire, en particulier pour ceux d'entre vous qui présentent des facteurs de risque de développer un diabète. Allez, prévenez le diabète en reconnaissant les signes physiques du prédiabète !
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Référence
- Association américaine du diabète. Traitements diabétiques. 2019. Vol. 42 (1). p.S13-S28.
- P Pandaraklam. Acanthosis Nigricans dans les états pré-diabétiques. Journal britannique des praticiens médicaux. 2018. Vol. 11(1)
- Pré-diabète. //www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes#1
