Avantages du miel pour les enfants de plus d'un an | Je suis en bonne santé

Au cours des 5 premières années de la vie, un enfant sera initié à de nombreuses nouvelles choses. Non seulement la stimulation en fonction de la croissance et du développement, ainsi que de la nourriture et des boissons.

Bien entendu, l'introduction de la nourriture et des boissons à votre tout-petit se fait progressivement, en fonction de l'âge et du nombre de dents qui ont poussé. Et le miel ?

Bien que le miel soit sain, ne le donnez pas à votre petit s'il a moins d'un an, mamans. La raison en est que le système digestif du petit n'est pas assez fort pour accepter la consommation de miel. Si cela est donné, voici certaines choses qui peuvent arriver :

  • Botulisme infantile

Si votre petit a moins d'un an et consomme du miel, il peut développer le botulisme. Le botulisme est un symptôme d'intoxication chez les nourrissons causée par des bactéries Clostridium botulinum, naturellement contenue dans le miel.

  • Troubles respiratoires

Les enfants de 1 an et moins peuvent éprouver une réaction allergique assez inquiétante. Si votre tout-petit a le souffle court après avoir consommé du miel, emmenez-le immédiatement chez le médecin. Très probablement, il a eu une réaction allergique au miel.

  • Troubles musculo-squelettiques

Si votre tout-petit semble avoir une faiblesse musculaire, il s'agit également d'une réaction allergique au miel. Tout comme les problèmes respiratoires, emmenez immédiatement votre tout-petit chez le médecin si cela se produit.

Avantages du miel pour les enfants de plus d'un an

Nous recommandons de donner du miel aux enfants de plus de 1 an. Même par mesure de sécurité, les mamans peuvent donner du miel lorsque votre petit a 2 ans et demi. Voici 7 bienfaits du miel pour les enfants à partir de 1 an !

  1. Augmenter l'énergie

De nombreux enfants aiment les aliments et les boissons sucrés. Par exemple, des bonbons, des gâteaux, de la crème glacée, des jus de fruits et des boissons énergisantes. Malheureusement, tous ces délicieux menus contiennent une teneur élevée en sucre et sont ajoutés avec des édulcorants artificiels.

Votre tout-petit sera en effet plus énergique après avoir consommé des aliments et des boissons sucrés. Cependant, après cela, l'enfant se fatiguera rapidement et deviendra accro à la consommation d'aliments et de boissons sucrés. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter car le miel est un édulcorant naturel qui peut être consommé sans danger. Digéré plus lentement, il ne perturbera donc pas l'équilibre de la glycémie. Votre tout-petit est également protégé contre la possibilité de développer un diabète de type 1.

  1. Protéger le coeur

Les bienfaits du miel sont vraiment extraordinaires, vous savez, mamans. Même si votre petit ne met qu'une cuillère à café de miel sur le pain, il peut déjà protéger son cœur ! Le miel contient diverses substances qui peuvent neutraliser les toxines. Ainsi, cet édulcorant naturel est capable de fonctionner comme un protecteur de nombreux organes du corps, y compris le foie.

  1. Digéré facilement

Comme mentionné précédemment, le miel est très doux, il est donc facile à digérer. Le miel est un produit alimentaire biologique. Assurez-vous simplement que le produit à base de miel que vous achetez est du miel naturel et non du sucre ajouté ou des édulcorants artificiels.

  1. Guérir la toux et le mal de gorge

Le système immunitaire du petit qui est encore un bambin est encore en développement. Par conséquent, les enfants sont sensibles à diverses affections mineures, telles que la toux et les maux de gorge. Il a été démontré que le miel lui-même soulage et guérit la toux et les maux de gorge chez les enfants.

La concoction de miel pour soulager les maux de gorge consiste à mélanger 1 à 2 cuillères à café de miel avec de l'eau tiède. Donnez-le à votre tout-petit jusqu'à ce que la toux ou le mal de gorge guérissent.

  1. Riche en vitamines et minéraux

De nombreuses études ont prouvé que le miel est riche en vitamines et minéraux, il peut donc aider les enfants à grandir.

  1. Le miel peut agir comme un prébiotique

Le miel peut être un prébiotique lorsqu'il est mélangé avec du babeurre ou du lait caillé, qui joue un rôle dans le maintien des bactéries dans la digestion des enfants.

  1. Soulage le RGO

Le miel peut recouvrir l'œsophage et le tube digestif, il peut donc empêcher les nausées et les vomissements et l'acide gastrique de monter dans l'œsophage.

Eh bien, voici quelques-uns des avantages du miel pour les enfants de plus d'un an. N'oubliez pas, ne le donnez pas à votre petit s'il n'a pas encore cet âge, mamans ! (NOUS)

Référence

Garder les abeilles de basse-cour : 5 bienfaits du miel pour la santé des enfants de plus de 2 ans

Sunshine House Early Learning Academy : 5 bienfaits du miel pour la santé des enfants de plus de 2 ans

Firstcry Parenting: Honey for Kids - Bienfaits et précautions pour la santé

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