Vaincre la toux sèche chez les femmes enceintes | Je suis en bonne santé

Une toux sèche peut être très inconfortable et gêner les activités quotidiennes, en particulier pour les femmes enceintes. Eh bien, compte tenu de l'état des mamans enceintes, bien sûr, les mamans ne devraient pas prendre négligemment des médicaments pour traiter la toux sèche. Alors, quels sont les conseils les plus sûrs pour lutter contre la toux sèche pendant la grossesse ? Allez, découvrez-le !

Qu'est-ce qu'une toux sèche ?

Une toux sèche est une toux non productive, ce qui signifie qu'elle ne produit pas de mucosités ou de mucus. Ces calculs sont généralement irritants et sont principalement associés à une sensation de chatouillement dans la gorge.

Une toux sèche est généralement causée par une infection virale, parfois due à une irritation de la gorge, ainsi qu'à des allergies. Pendant ce temps, une toux sèche persistante est généralement associée à la présence d'irritants et de microbes dans les voies respiratoires.

Causes de la toux sèche pendant la grossesse

Il existe plusieurs causes de toux sèche pendant la grossesse, notamment :

1. Allergies

Si vous avez des allergies, l'exposition aux allergènes peut irriter les voies respiratoires et provoquer une toux sèche.

2. Faible immunité

Un système immunitaire affaibli pendant la grossesse peut vous rendre vulnérable à diverses infections et allergies. En conséquence, vous pouvez ressentir une toux sèche.

3. Asthme

Si vous avez reçu un diagnostic d'asthme avant de devenir enceinte, vous êtes plus susceptible d'éprouver des difficultés respiratoires et une toux sèche pendant la grossesse.

4. Rhinite allergique

Cette condition est une inflammation et une irritation des muqueuses à l'intérieur du nez, causées par une hypersensibilité. Des niveaux élevés d'œstrogènes dans le corps peuvent aggraver cette condition et provoquer une toux sèche.

5. Maux de ventre

Si la teneur en acide pénètre dans les voies respiratoires, elle peut provoquer une inflammation de la muqueuse des voies respiratoires et provoquer une toux sèche.

6. Infection virale

Un rhume ou un rhume causé par une infection virale peut provoquer une toux sèche.

7. Polluants atmosphériques

L'exposition à des polluants atmosphériques, tels que le smog, les gaz irritants ou la fumée de tabac, qui irritent le fond de la gorge peut provoquer une toux sèche.

Lisez aussi : Prendre des médicaments contre la toux est-il dangereux pour les femmes enceintes ?

Conseils sûrs pour soulager la toux sèche pendant la grossesse

Si vous avez une toux sèche qui est encore relativement légère, il vaut mieux ne pas prendre le médicament tout de suite. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour soulager une toux sèche :

- Assurez-vous que votre corps reste hydraté en continuant à augmenter votre consommation de liquide chaque jour. La déshydratation peut aggraver votre toux sèche et réduire votre immunité.

- Essayez de garder la tête et le haut du corps surélevés en position couchée pour éviter les troubles du sommeil dus à la toux et aux difficultés respiratoires.

- Boire un mélange d'eau tiède et de jus de citron frais pour soulager l'irritation de la gorge.

- De l'eau tiède, de la soupe et du thé mélangés à 1 cuillère à café de miel peuvent aider à soulager la toux et le rhume. C'est parce que le miel a des propriétés antiseptiques.

Se gargariser avec une solution saline chaude est également efficace pour une toux sèche.

Traitement de la toux sèche à la maison pendant la grossesse

En plus de suivre certains des conseils ci-dessus pour soulager une toux sèche, il existe plusieurs façons que vous pouvez également faire à la maison.

- Mélanger l'ail cru dans votre nourriture. On pense que l'ail est très efficace pour soulager une toux sèche.

- Boire du thé au gingembre peut avoir un effet apaisant sur la gorge et prévenir les irritations qui provoquent une toux sèche.

- Buvez du thé à la camomille mélangé avec un peu de miel.

- Consommez des tranches de citron avec un peu de poudre de poivre noir sur le dessus. Cette méthode est censée réduire les symptômes de la toux.

- Boire du jus d'orange pour renforcer l'immunité et aider à soulager les symptômes de la toux.

Une toux sèche peut être ressentie par n'importe qui. Mais en tant que femme enceinte, vous ne devriez certainement pas prendre de drogue avec négligence. Suivez certains des conseils de sécurité ci-dessus pour soulager les symptômes de la toux sèche pendant la grossesse et consultez un médecin.

Référence

Maman Jonction. " Toux sèche pendant la grossesse : causes, symptômes et remèdes maison "

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