Soins périnéaux après accouchement normal - GueSehat.com

Le processus d'accouchement est le processus où vous retirez un petit être humain du corps par le vagin. Alors, ne soyez pas surpris si un accouchement normal provoque un étirement du vagin.

Presque toutes les femmes qui accouchent par voie vaginale sont à risque de blessures périnéales post-partum, même si elles sont petites. Le périnée est la zone de peau entre le vagin et l'anus. Les blessures périnéales se produisent en raison de la pression exercée par la tête du bébé à la sortie. En conséquence, le périnée jusqu'au col de l'utérus peut être déchiré.

Tout comme les plaies en général, les blessures périnéales peuvent certainement causer de la douleur. Par conséquent, les mamans doivent faire attention à plusieurs choses concernant les soins après un accouchement normal, surtout si vous avez des blessures périnéales. En plus d'accélérer la cicatrisation, des soins appropriés des plaies périnéales peuvent vous éviter le risque d'infection.

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Types de plaies périnéales

Les plaies périnéales post-partum sont divisées en 2 types, en fonction de leur gravité. Tout d'abord, une lacération de grade 1 lorsque seule la peau est déchirée. La seconde est une déchirure de grade 2, c'est-à-dire lorsque la peau et les muscles vaginaux sont déchirés.

Les déchirures périnéales peuvent parfois causer de la douleur et mettre beaucoup de temps à guérir. Dans la plupart des cas, la plaie périnéale doit être suturée, surtout si la déchirure fait plus de 2 cm. Après les points de suture, vous ressentirez généralement une douleur autour de la zone de la déchirure. Cependant, avec le temps, il disparaîtra.

Combien de temps les plaies périnéales peuvent-elles guérir ?

Les plaies dans la région périnéale mettront du temps à cicatriser, généralement jusqu'à 10 jours. La plaie peut encore être douloureuse pendant plusieurs semaines. Par conséquent, vous devez être prudent.

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Comment traiter les plaies périnéales après l'accouchement ?

Les points de suture de la plaie périnéale guériront certainement après un certain temps. Cependant, il est important que vous suiviez les instructions de votre médecin concernant les soins post-partum normaux. Ces instructions sont utiles pour réduire la douleur, prévenir les infections et accélérer la guérison.

En général, les médecins suggèrent généralement les conseils suivants pour le traitement des plaies périnéales :

  • Pour nettoyer le vagin et le périnée après avoir uriné, utilisez de l'eau tiède.
  • Séchez la zone vaginale et périnéale à l'aide d'un mouchoir ou d'un chiffon propre.
  • Changez les serviettes toutes les 4 à 6 heures.
  • Laissez le périnée et le vagin guérir d'eux-mêmes. C'est-à-dire, ne le vérifiez pas et ne le touchez pas trop souvent.
  • N'ayez pas peur de déféquer car les coutures ne se déchirent pas. Cependant, pour faciliter et lisser les selles, buvez beaucoup de liquides et consommez des fruits et légumes frais.

Réduire la douleur des plaies périnéales

Pour aider à réduire la douleur après la cicatrisation périnéale, vous pouvez suivre les conseils suivants :

  • Essayez de placer un sac de glace enveloppé de flanelle sur la zone périnéale pour soulager l'inflammation.
  • Le trempage à l'aide de la méthode du bain de siège avec de l'eau tiède pendant 20 minutes peut être effectué 3 fois par jour pour réduire l'inconfort.
  • Le médecin recommandera également généralement un anesthésique pour engourdir le périnée.
  • Évitez de faire des activités qui peuvent provoquer des étirements. Autant que possible, ne restez pas debout ou assis trop longtemps, car cela peut augmenter les douleurs périnéales.
  • Utilisez un oreiller en forme de beignet qui est généralement vendu pour les personnes souffrant d'hémorroïdes. L'oreiller peut offrir un confort lorsque vous vous asseyez.

Comment accélérer la récupération des plaies périnéales

Faire des exercices de Kegel et un massage périnéal 1 mois avant l'accouchement aide la zone périnéale à être plus élastique lorsqu'elle est étirée pendant le processus d'accouchement. Après l'accouchement, continuez à faire des exercices de Kegel dès que possible pour stimuler la circulation et accélérer le processus de récupération.

Les exercices de Kegel sont bons pour les muscles vaginaux. De plus, les exercices de Kegel après l'accouchement peuvent réduire le risque de développer une incontinence urinaire, une condition lorsqu'une personne perd le contrôle de sa vessie, de sorte qu'elle peut uriner soudainement.

Quand devez-vous appeler le médecin ?

Si votre périnée est rouge, très douloureux, enflé et même sent mauvais, une infection peut survenir. Par conséquent, consultez immédiatement un médecin.

Les lésions périnéales très graves sont généralement très rares, ne couvrant même qu'environ 2 % de toutes les naissances. Les femmes qui ont de graves blessures périnéales ont généralement des déchirures s'étendant du rectum aux muscles rectaux.

Cette condition est suffisamment grave pour augmenter le risque d'incontinence anale et d'autres problèmes de la muqueuse pelvienne. Dans certains cas, ces plaies peuvent également provoquer des douleurs lors des rapports sexuels.

Si vous avez une déchirure ou une blessure périnéale grave, les méthodes de traitement et les méthodes pour accélérer la récupération restent les mêmes que celles décrites ci-dessus.

Les mamans peuvent faire des bains de siège, utiliser des compresses froides, etc. Par conséquent, en plus de suivre les instructions du médecin, vous pouvez également suivre les conseils ci-dessus.

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La source:

"Soins périnéaux post-partum" - Drugs.com

"Soins périnéaux post-partum" - E Medicine Health

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