L'Indonésie est un pays très riche. Non seulement riche en culture, mais a également une variété d'aliments traditionnels. En effet, pour l'instant, la nourriture traditionnelle commence à déplacer sa demande en raison de la prolifération de la restauration rapide. Cependant, sur les marchés, il existe encore de nombreux aliments traditionnels indonésiens, allant des repas copieux aux collations.
Eh bien, et si vous créiez de la nourriture traditionnelle en bouillie pour un bébé de 6 mois ? Intéressant non ? Considérant que les besoins nutritionnels des bébés de 6 mois peuvent non seulement être satisfaits avec du lait maternel, mais nécessitent également des aliments complémentaires. Les mamans peuvent créer de la bouillie traditionnelle en bouillie pour les bébés pendant les 6 premiers mois, vous savez.
Vous ne savez toujours pas quelle bouillie traditionnelle convient aux bébés de 6 mois ? Étant donné que les aliments complémentaires pour les bébés âgés de 6 mois doivent être de texture douce et pas trop denses ou liquides, la bouillie de moelle est fortement recommandée. Cependant, étant donné qu'il sera donné à un bébé de 6 mois, vous devez en créer les ingrédients, en fonction des besoins de votre tout-petit.
La bouillie de moelle est un aliment traditionnel indonésien à base de farine de riz. Cette bouillie est généralement consommée avec une sauce sucrée à base de sucre brun. Malgré le nom de moelle, cette bouillie ne contient pas de moelle.
Le nom de moelle a été donné en raison de son apparence similaire à la moelle osseuse. La bouillie de moelle a de nombreux fans. La preuve n'est pas seulement célèbre en Indonésie, mais aussi dans d'autres pays comme la Malaisie.
Alors, comment faire du porridge à la moelle pour un bébé de 6 mois ? Découvrez l'explication suivante, mamans.
Les ingrédients que vous devez préparer sont 15 grammes (1,5 cuillères à soupe) de farine de riz, 10 grammes (1 cuillère à soupe) de haricots verts bouillis et en purée, 75 cc (1/3 tasse de carambole) de lait de coco fin et 20 grammes de feuilles d'épinards .finement tranché.
Pour le faire, vous devez d'abord faire bouillir des haricots verts et des feuilles d'épinards. Après cela, passez au tamis ou dans un mixeur fin, puis réservez. Deuxièmement, dissoudre la farine de riz avec un peu d'eau et ajouter le lait de coco. Cuire à feu doux jusqu'à cuisson. N'oubliez pas d'ajouter les haricots verts filtrés et les feuilles d'épinards, puis bien mélanger. Facile, non, maman ?
La fourniture de bouillie de moelle devrait être 2-3 fois. En une seule consommation, donnez jusqu'à 2-3 cuillères. Vous n'avez pas besoin de beaucoup, car le bébé est encore au stade d'introduction de l'alimentation complémentaire (MPASI). Cette bouillie de moelle n'utilise pas non plus de sauce comme en général. C'est parce que la sauce est faite de sucre brun. Pendant ce temps, les ingrédients tels que le sucre, le sel et les arômes ne doivent pas être ajoutés à MPASI.
Vous vous demandez peut-être s'il est acceptable d'ajouter du lait de coco à la bouillie pour bébé ? Le lait de coco est-il bon pour la croissance et le développement de votre tout-petit ? Oui, le lait de coco peut être donné à votre tout-petit lorsqu'il est initié aux aliments complémentaires. Cependant, dans des limites raisonnables et accompagnées de légumes dans la nourriture, oui, les mamans.
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Si votre petit a 6 mois, ne donnez qu'une petite quantité de lait de coco, mamans. Parce que le système digestif n'est toujours pas parfait. Le lait de coco contient des matières grasses qui peuvent aider au développement du cerveau. De plus, il s'avère que le lait de coco peut aider à absorber les vitamines, accélérer le métabolisme du corps et augmenter l'intelligence.
C'est la recette de bouillie de moelle pour un bébé de 6 mois que vous pouvez faire. En plus d'être sain, faire de la nourriture traditionnelle signifie également préserver la diversité de l'Indonésie.
