examen médical exigences examen médical - guesehat.com

Vous a-t-on déjà demandé de faire une série d'examens médicaux pour entrer dans une certaine entreprise ou institution ? Si c'est le cas, ne vous plaignez pas d'être compliqué ou de vous sentir difficile. En fait, grâce à ce bilan médical, le cabinet connaîtra très bien votre état de santé général. Ensuite, s'il s'avère que certains problèmes de santé se retrouvent dans votre organisme, vous pouvez aussi chercher des solutions pour les traiter tôt, gang !

Eh bien, avant de faire un examen médical, saviez-vous qu'il y a des procédures préparatoires que vous devez d'abord faire ? Si vous ne le savez pas, voyons ci-dessous !

1. Jeûne

Le jeûne qui est recommandé avant de faire une visite médicale n'est pas un jeûne d'un mois. Alors ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas besoin de paniquer ! Habituellement, il vous sera demandé de jeûner uniquement dans un délai de 10 à 12 heures avant l'heure de la visite médicale. Pendant le jeûne, vous n'êtes pas autorisé à consommer autre chose que de l'eau minérale. Si vous consommez de la nourriture et des boissons comme d'habitude, la nourriture et les boissons seront absorbées par le corps dans la circulation sanguine. Cette situation aura un impact sur le système métabolique de l'organisme, notamment lié à la glycémie.

2. Prenez des médicaments

Non seulement la nourriture et les boissons, vous devez également limiter la consommation de plusieurs types de médicaments avant de faire un examen médical. En effet, certains types de médicaments, tels que les stéroïdes, peuvent avoir un impact sur l'augmentation du taux de cholestérol. Cependant, si la consommation de ces médicaments est vraiment inévitable, vous pouvez d'abord en informer le personnel du laboratoire.

3. Sport

Les activités trop intenses comme l'exercice physique sont également déconseillées si vous prévoyez de passer un examen médical. Ceci est étroitement lié à votre tension artérielle. Habituellement, après l'exercice, la pression artérielle a tendance à augmenter. Eh bien, si vous faites du sport et d'autres activités intenses dans un proche avenir, il est possible que les résultats des tests de laboratoire diagnostiquent que vous souffrez d'hypertension artérielle (hypertension).

4. Dormez suffisamment

Un certain nombre de scientifiques et d'experts de la santé ont déclaré que le temps de sommeil idéal pour les adultes âgés de 18 à 64 ans est d'environ 7 à 9 heures par jour. Par conséquent, dormez suffisamment longtemps avant de faire un examen médical. Le manque de quantité et de qualité du sommeil peut affecter les résultats des tests de pression artérielle lors des examens médicaux.

5. Temps d'essai

Si vous avez effectué certaines des procédures préparatoires ci-dessus, la dernière chose à laquelle vous devez faire attention est le moment de la visite médicale. Fondamentalement, il n'est pas nécessaire de faire une visite médicale à certaines heures. Cependant, certains laboratoires de contrôle médical vous conseillent généralement de faire un contrôle médical le matin vers 7h-9h. La raison en est que le meilleur état du corps est le matin, après s'être reposé pour la nuit. De plus, les activités effectuées par le corps le matin ne sont pas non plus trop lourdes. L'espoir est qu'un contrôle médical effectué le matin puisse donner des résultats plus précis.

Cependant, mieux vaut prévenir que guérir. Et l'une des mesures de prévention des maladies que vous pouvez faire est de faire un examen médical. Alors, prenez le temps, gangs, de faire des visites médicales au moins 2 fois par an.

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