Conseils pour réaliser vos rêves | je suis en bonne santé

Le début de l'année est le moment où nous nous sentons le plus motivés pour commencer un nouveau chapitre de la vie et réaliser nos rêves. Geng Sehat sait-il déjà quels rêves vous voulez réaliser cette année ou les prochaines années ?

Pour réaliser un rêve, le Healthy Gang doit savoir comment le réaliser. The Healthy Gang ne peut pas simplement dire «Je veux y parvenir» et espérer que cela se produira tout simplement.

Réaliser des rêves et des idéaux nécessite un processus et un travail acharné. Plusieurs étapes importantes doivent être franchies pour réaliser vos rêves. Voici des conseils pour réaliser les rêves que le Healthy Gang doit réaliser pour qu'il soit plus facile de les réaliser!

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Conseils pour réaliser les rêves que vous devez réaliser

Voici cinq conseils pour réaliser le rêve qui doit être réalisé :

1. Fixez-vous des rêves et des objectifs qui vous motivent à les atteindre

Lorsque vous définissez des rêves et des objectifs, assurez-vous qu'ils peuvent vous motiver. Assurez-vous que le rêve est important pour vous. Si vous n'êtes pas intéressé, alors il est difficile de réaliser ce rêve. Parce que la motivation est la clé pour atteindre les rêves et les idéaux.

Définissez des rêves qui se rapportent à vos priorités dans la vie. Sans une telle concentration, vous pouvez avoir trop de rêves et d'objectifs, vous avez donc trop peu de temps pour tous les réaliser.

Conseils pour réaliser le rêve le plus important est d'avoir un engagement. Pour augmenter vos chances de réaliser vos rêves, vous devez avoir un sentiment d'urgence et une attitude « je dois le faire ». Si vous n'avez pas ces choses, il est difficile de réaliser vos rêves.

2. Définissez un rêve « SMART »

Avez-vous déjà entendu parler d'un rêve ou d'un objectif « SMART » ? 'SMART' signifie :

  • Spécifique (spécifique) : Votre rêve doit être précis et clair. Les rêves ou les objectifs qui ne sont pas clairs seront difficiles à réaliser.
  • Mesurable : fixez une date et d'autres éléments qui peuvent être calculés dans le plan de réalisation de vos rêves, afin que vous puissiez mesurer le niveau de réussite qui a été atteint.
  • Réalisable : assurez-vous que vos rêves ou vos objectifs peuvent être atteints. Si vous vous fixez un rêve ou un objectif et que vous n'avez aucun espoir de l'atteindre, cela aura un impact négatif sur vous-même. Cependant, ne vous fixez pas de rêves et d'objectifs trop faciles à réaliser.
  • Pertinent (Pertinent) : fixez un rêve ou des idéaux en accord avec l'orientation de vie que vous souhaitez.
  • Limité dans le temps (limité dans le temps) : fixez une limite de temps pour votre objectif. Avoir une limite de temps vous donne un sentiment d'urgence pour y parvenir.
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3. Définir un rêve par écrit

Écrire vos rêves ou vos objectifs vous aide à les garder à l'esprit. Notez ces rêves et objectifs dans des endroits facilement visibles, par exemple sur votre bureau, votre écran d'ordinateur et autres.

4. Faites un plan

Cette étape est souvent ignorée dans le processus de réalisation d'un rêve. N'oubliez pas de planifier les étapes nécessaires pour réaliser ce rêve. En faisant un plan, vous pouvez clairement détecter les progrès que vous faites dans la réalisation de vos rêves.

5. Rappelez-vous de vous concentrer

Pour réaliser vos rêves ou vos objectifs, vous ne devez pas vous arrêter au milieu de la route. Rappelez-vous de rester concentré sur le chemin qui mène à ce rêve. (EUH)

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La source:

Outils de l'esprit. Règles d'or de l'établissement d'objectifs. décembre 2020.

Points de site. 10 conseils simples pour vous aider à atteindre même vos objectifs les plus ambitieux. novembre 2019.

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