Hyperinsulinémie - Je suis en bonne santé

L'hyperinsulinémie est une condition dans laquelle les niveaux d'insuline sont trop élevés dans le corps. Cette condition est généralement associée à la résistance à l'insuline et au diabète. Cependant, il existe encore de nombreux diabétiques qui ne connaissent pas l'hyperinsulinémie.

L'hyperinsulinémie peut être associée au diabète de type 2, mais ce n'est pas la même condition. L'hyperinsulinémie est généralement causée par une résistance à l'insuline. En tant que diabétiques, les diabétiques doivent connaître l'hyperinsulinémie, y compris ses causes, et sa relation avec la résistance à l'insuline et le diabète. Voici l'explication complète !

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Qu'est-ce que l'hyperinsulinémie ?

L'hyperinsulinémie est une affection caractérisée par des taux d'insuline dans le sang supérieurs à la normale. L'insuline est une hormone qui aide à réguler la glycémie.

L'insuline est produite par le pancréas. Le corps utilise l'insuline pour absorber le sucre du sang, pour l'utiliser comme énergie afin que les cellules du corps puissent remplir leurs fonctions. En d'autres termes, le corps a besoin d'insuline pour maintenir une glycémie normale.

Si le pancréas fonctionne correctement, cet organe produira des niveaux d'insuline en fonction du sucre circulant dans le sang. Cela signifie que le pancréas augmentera la production d'insuline lorsqu'une personne mange, surtout si les aliments consommés ont une teneur élevée en sucre ou en glucides simples.

La résistance à l'insuline est la principale cause de l'hyperinsulinémie. La résistance à l'insuline est une condition dans laquelle les cellules du corps n'utilisent pas l'insuline efficacement. Cette résistance entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang.

En raison de l'augmentation de la glycémie, le pancréas produit plus d'insuline pour ajuster le processus digestif de la glycémie. L'hyperinsulinémie est différente de l'hyperglycémie. L'hyperglycémie est une condition lorsqu'une personne a une glycémie trop élevée.

La relation entre l'hyperinsulinémie, la résistance à l'insuline et le diabète

L'hyperinsulinémie n'est pas un diabète. Cependant, la résistance à l'insuline peut provoquer les deux conditions et peut même lier les deux conditions ensemble.

La résistance à l'insuline augmente le risque de diabète de type 2 car, avec le temps, elle peut entraîner un déclin de la fonction du pancréas, de sorte qu'il ne peut plus produire suffisamment d'insuline pour contrôler la glycémie.

Symptômes de l'hyperinsulinémie

L'hyperinsulinémie ne provoque généralement pas certains symptômes. Une étude de 2016 a montré que la plupart des gens ne présentent aucun symptôme d'hyperinsulinémie malgré la maladie. C'est pourquoi l'hyperinsulinémie est appelée 'maladie silencieuse'.

Une autre étude en 2016 a également montré que dans les premiers stades de l'hyperinsulinémie, elle est généralement asymptomatique ou asymptomatique.

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Causes de l'hyperinsulinémie

La cause la plus fréquente d'hyperinsulinémie est la résistance à l'insuline. Lorsque le corps ne peut pas utiliser correctement l'insuline, le pancréas produit plus d'insuline pour compenser l'augmentation du taux de sucre dans le sang.

La résistance à l'insuline peut conduire au diabète de type 2. Au fil du temps, les besoins en insuline augmentent, de sorte que le pancréas est de plus en plus incapable d'ajuster sa capacité aux besoins en insuline. Si cela se produit, alors le diabète de type 2 se produit.

Dans de rares cas, des tumeurs appelées insulinomes peuvent également provoquer une hyperinsulinémie. Les insulinomes apparaissent généralement dans les cellules du pancréas qui produisent l'insuline. Les caractéristiques de l'insulinome sont l'apparition de taux de sucre dans le sang trop bas ou appelés hypoglycémie. Ainsi, l'insulinome est la condition opposée au diabète.

Une autre cause d'hyperinsulinémie est la nésidioblastose. La nésidioblastose survient lorsque le pancréas contient un nombre excessif de cellules productrices d'insuline. Cette condition provoque également une hypoglycémie. En outre, les personnes sont également plus sensibles à l'hyperinsulinémie en raison de la résistance à l'insuline due aux antécédents familiaux ou à la génétique.

Traitement et régime pour l'hyperinsulinémie

Pour traiter l'hyperinsulinémie, les médecins recommandent généralement un plan de traitement complet. Ce plan se concentrera probablement sur les changements de mode de vie, y compris le régime alimentaire ou le régime alimentaire, l'exercice et la perte de poids. Des médicaments peuvent également être administrés si les changements de mode de vie ne sont pas efficaces.

L'alimentation quotidienne peut avoir un impact significatif dans le traitement de l'hyperinsulinémie due à la résistance à l'insuline. Une alimentation saine et équilibrée peut aider à maintenir un poids santé et à améliorer la fonction globale du corps.

Un régime alimentaire spécifique permet également d'éviter les pics de glycémie et de mieux réguler les niveaux d'insuline. Un régime axé sur le contrôle glycémique est également bon pour traiter l'hyperinsulinémie. Un régime pauvre en glucides peut également aider à réguler la glycémie.

Les régimes qui aident à contrôler la glycémie contiennent les types d'aliments suivants :

  • Des légumes
  • Fruit
  • Fibre
  • Fruits, bien que beaucoup d'entre eux soient riches en sucre, donc pas plus de 2-3 portions par jour.
  • Viande maigre
  • Grains entiers

Les amis du diabète doivent consulter un médecin pour trouver le meilleur moyen de contrôler leur glycémie. En plus des changements alimentaires, il est également conseillé aux personnes souffrant d'hyperinsulinémie de faire de l'exercice. L'exercice peut augmenter la tolérance du corps à l'insuline et maintenir un poids santé.

L'exercice aérobie est le meilleur exercice pour l'hyperinsulinémie. Cependant, vous devriez toujours consulter d'abord votre médecin au sujet de la planification appropriée de l'exercice. D'autres activités qui sont bonnes pour traiter l'hyperinsulinémie sont :

  • le jogging
  • À pied
  • Bicyclette
  • Escalade de montagnes en capacité légère

Si le régime alimentaire et l'exercice ne suffisent pas à contrôler la maladie, les médecins administreront généralement de nouveaux médicaments pour traiter l'hyperinsulinémie. Dans la plupart des cas, les médecins utilisent les mêmes médicaments que les médicaments pour le diabète. Il existe également des médicaments qui aggravent l'hyperinsulinémie. Donc, si vous souhaitez prendre certains médicaments, vous devez d'abord consulter votre médecin.

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La source:

Actualités médicales aujourd'hui. Ce qu'il faut savoir sur l'hyperinsulinémie. Septembre 2019.

Catherine A.P. Crofts. Hyperinsulinémie : Meilleure prise en charge. 2016.

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