Vous êtes-vous déjà senti démotivé parce qu'il n'y avait rien à faire ? Habituellement, lorsqu'ils ne sont pas excités ou dans un état d'inactivité, de nombreuses personnes auront l'air de rêver avec un regard vide. Surtout quand vous vous ennuyez, il y a des problèmes avec votre partenaire, ou des vertiges à cause de la pile de travail au bureau. En fait, de nombreuses personnes ne réalisent souvent pas qu'elles sont perdues dans leurs rêveries lorsqu'elles écoutent de la musique, jouent, se reposent ou sont assises devant l'ordinateur. Selon les recherches d'une équipe de psychologues de l'Université Harvard, la majorité des gens passent 46,9 % de leur temps à rêvasser. En fait, il n'y a rien de mal à rêvasser. Comme l'a dit Sigmund Freud, connu comme le père de la psychologie, la rêverie est une façon pour une personne de désamorcer le conflit vécu. En rêvant, le fantasme créé s'identifie à un esprit vagabond. Mais vous ne rêvez pas non plus trop souvent car cela peut provoquer les premiers symptômes de la maladie Rêverie inadaptée (MARYLAND). Voici les conséquences de la rêverie :
Qu'est-ce que c'est Rêverie inadaptée (MARYLAND)?
Rêverie inadaptée est un état de rêverie excessive qui remplace l'interaction avec les humains qui l'entourent. Ce concept a été introduit par Eli Somer Ph.D en 2002. Selon Somer, des expériences douloureuses ou un traumatisme peuvent déclencher la DM. Selon Somer, de nombreuses personnes atteintes Rêverie inadaptée il sera facile d'être dans un état de rêve, provoquant une personne devient improductive et éprouve des perturbations extrêmes dans sa vie quotidienne. Les personnes qui rêvent éveillées ont tendance à perdre du temps à rêver de grands rêves et continueront à fantasmer. Pendant ce temps, le fantasme n'est que temporaire et ne se réalise pas dans la vraie vie.
Et les Symptômes ?
En fait, il n'y a pas de symptômes concluants liés Rêverie inadaptée car il n'a pas été officiellement diagnostiqué. Cependant, au vu des recherches disponibles, certains symptômes de la rêverie inadaptée peuvent être ressentis :
- La rêverie excessive est presque une dépendance. Habituellement, ce signe sera visible si quelqu'un est très facile à rêver lorsqu'il fait quelque chose et qu'il est difficile de se réveiller de sa rêverie.
- Rêverie excessive qui a été vue depuis l'enfance. Pas très différent du premier signe, mais l'habitude de rêver a commencé à apparaître depuis l'enfance. Habituellement, cela peut être influencé par l'environnement de l'enfant ou son habitude d'être seul.
- Les livres, les films, la musique, les jeux vidéo et d'autres médias peuvent être des déclencheurs de la rêverie.
- Rêver avec des fantasmes déjà détaillés et complexes, parfois ces rêveries peuvent être comparées à la fantaisie dans les films ou les romans.
- Les mouvements répétitifs sont courants (mais pas toujours présents chez les personnes atteintes) tels que faire les cent pas, se balancer, tourner, faire vibrer quelque chose dans la main.
- Parfois, parle, rit, pleure, bouge ou fait des expressions faciales qui sont faites pendant la rêverie. Cette personne affligée connaît la différence entre la rêverie et la réalité. Cette condition est ce qui distingue les personnes atteintes de MD avec psychotique ou les personnes atteintes de schizophrénie et bipolaire.
- Certaines personnes restent au lit pendant des heures à rêvasser et peuvent également avoir du mal à s'endormir à cause de cela. Il n'est pas rare que vous ayez également des difficultés à sortir du lit après le réveil. Ils peuvent également négliger les activités de base telles que manger, se baigner et d'autres activités quotidiennes, car ils préfèrent sombrer dans des rêveries.
Eh bien, il s'avère qu'il y a des dangers qui peuvent découler de continuer à rêver. Au lieu de continuer à rêver, il vaut mieux vous occuper de choses plus importantes et ne pas laisser votre esprit se vider. Mieux vaut prendre le temps de faire des choses positives et agir immédiatement pour réaliser vos rêves. Alors, ne rêvasse plus souvent, d'accord ! Rappelez également à vos amis qui aiment rêvasser.
