Certaines personnes pensent qu'avoir des relations sexuelles plus souvent les rendra plus heureux, ainsi que leurs partenaires. Alors, est-ce vrai ? En fait, combien de fois par semaine pour vous rendre heureux, vous et votre partenaire ? Découvrez l'explication selon les experts, allez !
« La plupart des gens pensent que les couples mariés deviennent plus intimes. En effet, la fréquence des rapports sexuels peut varier en fonction de l'âge et de la durée du mariage. Le couple marié moyen a des relations sexuelles une fois par semaine », explique Paul Hokemeyer, conseiller spécial pour le mariage et la famille.
Cependant, les couples mariés ont également connu des périodes où ils ne voulaient pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps. "Chaque relation a vécu cela et cela peut arriver pour diverses raisons", explique Jess O'Reilly, conseillère spéciale pour le sexe et le mariage.
Les raisons qui rendent les gens réticents à avoir des relations sexuelles, à savoir le stress, beaucoup de travail, certains problèmes de santé, le manque de sommeil, la prise de certains médicaments, ou encore le fait d'avoir des enfants. "Cependant, le stress est l'un des principaux facteurs", explique David Ley, Ph.D, un psychologue spécialisé dans la science de la sexualité.
Avantages d'avoir des relations sexuelles tous les jours
Avant de savoir exactement combien de fois vous devez avoir des relations sexuelles par semaine pour vous rendre vous ou votre partenaire heureux, vous devez également savoir qu'avoir des relations sexuelles a divers avantages, vous savez. Alors, quels sont les avantages d'avoir des relations sexuelles régulièrement ?
« Avoir des relations sexuelles régulièrement vous rapprochera de vous et de votre partenaire. C'est important parce que tout le monde veut être soigné et se sentir désiré par son partenaire », a déclaré Debra Laino, conseillère spéciale sur les relations amoureuses.
En outre, avoir des relations sexuelles régulières présente également divers autres avantages, tels que vous rendre plus heureux, obtenir un sommeil de meilleure qualité et atténuer les tensions entre vous et votre partenaire. "Il faut aussi se rappeler que le sexe est une forme de communication", ajoute Paul, conseiller spécial pour le mariage.
Combien de fois faut-il avoir des relations sexuelles par semaine ?
En fait, il n'y a pas de règles spécifiques qui expliquent combien de fois vous devriez avoir des relations sexuelles avec votre partenaire par semaine. "Cela dépend des besoins ou de la libido de chaque partenaire et de leur capacité à se transmettre ces pulsions sexuelles", a déclaré David.
En effet, selon Paul Hokemeyer, les jeunes couples ont tendance à avoir des relations sexuelles plus souvent que les couples plus âgés. Cependant, cela ne détermine pas à quel point vous êtes satisfait et heureux de votre relation avec votre partenaire.
En effet, selon une étude de 2015 publiée dans Journal de psychologie sociale et science de la personnalité , ceux qui ont eu des relations sexuelles plus d'une fois par semaine ont déclaré moins de bonheur ou de satisfaction que ceux qui n'ont eu des relations sexuelles qu'une fois par semaine.
« Les couples plus âgés ont en fait moins de relations sexuelles et font souvent attention à l'intimité et à la proximité pour garder leur mariage heureux et durable. La chose la plus importante est de communiquer à votre partenaire combien de fois vous avez des relations sexuelles par semaine", a ajouté Paul.
Ainsi, en fait, le bonheur ou la satisfaction dans une relation n'est pas déterminé par le nombre de rapports sexuels par semaine. Selon les experts, l'envie d'avoir des relations sexuelles dépend des besoins et de la libido entre vous et votre partenaire. C'est ce qui rend la communication entre vous et votre partenaire importante.
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La source:
La prévention. 2019. C'est la fréquence à laquelle les couples heureux ont des relations sexuelles, selon les thérapeutes.
