Se réveiller le matin avec la bouche sèche est très inconfortable. Est-ce que la bande saine en fait souvent l'expérience, mais ne sait pas quelle en est la cause ? Certaines des causes de la sécheresse buccale au réveil peuvent être assez graves, vous savez ! Par conséquent, il est important que le gang sain identifie la cause.
Mais une bouche sèche au réveil n'est pas toujours le signe d'un problème grave. Dans certains cas, le Healthy Gang peut traiter ou prévenir la maladie. Tout d'abord, découvrons quelles en sont les causes !
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Qu'est-ce que la bouche sèche?
La bouche sèche est une condition dans laquelle la quantité de production de salive dans la bouche diminue parce que les glandes salivaires ne peuvent pas en produire suffisamment. En termes médicaux, la sécheresse buccale est appelée xérostomie.
La condition de manque de salive dans la bouche est connue sous le nom d'hyposalivation. La salive est très importante pour maintenir la santé de la cavité buccale, car ce liquide sert à tuer les bactéries, à nettoyer la bouche et à aider à nettoyer les restes de nourriture que vous consommez.
Les symptômes de sécheresse buccale auxquels vous devez faire attention sont :
- Maux de gorge légers à sévères
- Sensation de brûlure dans la bouche
- Difficile à avaler
- Enrouement et troubles de la parole
- Sécheresse du nez et des voies nasales
Pendant ce temps, la bouche sèche peut causer plusieurs problèmes de santé, notamment :
- Malnutrition
- Complications dentaires et buccales, telles que les maladies des gencives et les caries
- Troubles psychologiques, tels que l'anxiété, le stress ou la dépression
- Diminution du sens du goût
Causes de la bouche sèche au réveil
De nombreux facteurs provoquent une sécheresse de la bouche au réveil. Plusieurs de ces facteurs peuvent provoquer une sécheresse buccale persistante. Certains autres facteurs ne provoquent une sécheresse de la bouche que pendant un certain laps de temps.
Voici 9 causes de sécheresse buccale au réveil :
1. Bouche ouverte pendant le sommeil
Vos habitudes de sommeil peuvent être la cause de la sécheresse buccale au réveil. Votre bouche peut devenir sèche si vous dormez la bouche ouverte. Cela se produit généralement en raison d'habitudes, de voies respiratoires bloquées ou d'autres problèmes de santé.
Le ronflement et l'apnée du sommeil peuvent également entraîner l'ouverture de la bouche pendant le sommeil, ce qui peut entraîner une sécheresse de la bouche au réveil. Une étude a révélé que sur environ 1 000 adultes, 16,4 % de ceux qui ronflaient et 31,4 % de ceux qui souffraient d'apnée du sommeil avaient la bouche sèche au réveil.
2. Consommation de certaines drogues
Les médicaments peuvent également être l'une des causes de la sécheresse buccale au réveil. En fait, il existe des centaines de médicaments qui peuvent provoquer une sécheresse de la bouche. Certains d'entre eux sont:
- Médecine des sinus
- Médecine de l'hypertension
- Médicaments pour la santé mentale, comme l'anxiété ou la dépression
- Médicament contre la maladie de Parkinson
- Médecine des troubles du sommeil
- Médicament contre les nausées et les vomissements
- Médicament contre la diarrhée
Vous avez également un risque plus élevé de développer une bouche sèche si vous prenez plusieurs médicaments à la fois. Vous pouvez avoir la bouche sèche chronique si vous ne pouvez pas arrêter de prendre certains médicaments pour des maladies graves.
Par conséquent, il est important que vous consultiez votre médecin pour savoir comment soulager la bouche sèche sans avoir à arrêter de prendre les médicaments nécessaires. Habituellement, le médecin recommandera d'autres médicaments qui ne provoquent pas de sécheresse buccale.
3. Processus de vieillissement
Vous pouvez souvent avoir la bouche sèche en vieillissant. Selon les recherches, 30 % des personnes de plus de 65 ans et 40 % des personnes de plus de 80 ans ont la bouche sèche.
Le vieillissement en lui-même n'est peut-être pas la principale cause de sécheresse buccale au réveil. En général, la sécheresse buccale est causée par plusieurs médicaments qui sont consommés.
Vous pouvez également rencontrer des problèmes de santé qui sont également à l'origine de la bouche sèche au réveil. Certaines des conditions en question sont le diabète, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.
4. Diabète
Le diabète est également l'une des causes de la sécheresse buccale au réveil. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le diabète peut provoquer une sécheresse de la bouche, telles que la déshydratation ou une glycémie élevée persistante.
La cause de la sécheresse buccale au réveil peut également être due à la consommation de médicaments contre le diabète. Pour réduire le risque, vous devez contrôler votre diabète. Consultez également votre médecin pour savoir s'il existe des médicaments alternatifs qui ne provoquent pas de sécheresse buccale.
5. La maladie d'Alzheimer
La maladie d'Alzheimer est également une cause de sécheresse buccale au réveil. La raison en est que cette maladie peut interférer avec votre capacité à vous hydrater et à dire aux autres que vous devez boire.
Cela peut entraîner une déshydratation et une sécheresse de la bouche au réveil. La bouche sèche peut également être chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, généralement accompagnée de vertiges et d'une augmentation de la fréquence cardiaque. Par conséquent, les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer doivent boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
6. Le syndrome de Sjögren
Le syndrome de Sjogren est une maladie auto-immune qui affecte le tissu conjonctif et les glandes autour de la bouche et des yeux. Le principal symptôme du syndrome de Sjogren est la bouche sèche.
C'est pourquoi les personnes atteintes du syndrome de Sjogren ont souvent la bouche sèche au réveil. Cette maladie touche généralement les femmes ménopausées. Aucun médicament ne peut guérir complètement cette maladie auto-immune. Cependant, les médecins peuvent contrôler les symptômes.
7. Suivre un traitement contre le cancer
Le traitement du cancer de la tête et du cou peut également être une cause de sécheresse de la bouche au réveil. L'exposition aux radiations de la tête et du cou peut causer des dommages permanents aux glandes salivaires, entraînant une sécheresse de la bouche.
La chimiothérapie peut également provoquer une sécheresse de la bouche, mais seulement temporairement. Les personnes atteintes de cancer peuvent avoir la bouche sèche pendant le traitement ou la subir pendant des années après le traitement.
8. Cigarettes et alcool
La cigarette et la consommation d'alcool sont aussi des causes de sécheresse buccale au réveil. L'alcool a une acidité assez élevée et peut provoquer une déshydratation, entraînant une sécheresse de la bouche et des problèmes dentaires.
Par conséquent, vous pouvez également avoir la bouche sèche parce que vous utilisez souvent un bain de bouche qui contient de l'alcool. Le tabagisme peut également interférer avec la production de salive et la santé bucco-dentaire globale.
Selon une étude de 2010, sur 200 personnes, 100 fumeurs et 100 non-fumeurs, elle a montré que 39% des fumeurs avaient la bouche sèche, tandis que seulement 12% des non-fumeurs avaient la bouche sèche.
9. Drogues
La consommation de drogues est également une des causes de la sécheresse buccale au réveil. Tout comme les cigarettes, certaines drogues peuvent interférer avec la production de salive. Certaines des drogues en question comprennent l'ecstasy, l'héroïne et la méthamphétamine ou la méthamphétamine.
Les médicaments peuvent également interférer avec la santé bucco-dentaire globale. La consommation de méthamphétamine en particulier, peut nuire directement à la santé bucco-dentaire car elle a un niveau d'acidité élevé.
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Conseils pour surmonter la bouche sèche
Après avoir connu les différentes causes de sécheresse buccale au réveil, il faut aussi savoir comment la traiter. Il existe plusieurs traitements pour la sécheresse buccale, bien que la maladie qui cause les symptômes ne puisse être guérie.
Voici quelques conseils pour lutter naturellement contre la sécheresse buccale :
- Mâcher de la gomme sans sucre
- Mâcher des bonbons sans sucre
- Buvez suffisamment d'eau
- Manger des glaçons
- Boire de l'eau après avoir mangé
- Évitez les aliments secs, épicés ou salés
- Évitez l'alcool et la caféine
En plus des conseils ci-dessus, vous pouvez également demander à votre médecin des recommandations de médicaments pour stimuler les glandes salivaires et soulager la sécheresse buccale :
- Dentifrice et bain de bouche spéciaux
- Traitement de fluorure
- Spray buccal
- Médecine orale
Conseils pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire
Pour maintenir la santé bucco-dentaire, vous devez vous assurer qu'il est propre. Voici les conseils :
- Brossez-vous les dents deux fois par jour à l'aide d'une brosse à dents à poils souples et d'un dentifrice doux
- Utilisez du fluorure ou du fil dentaire régulièrement
- Se nettoyer régulièrement les dents chez le dentiste
- Consommation régulière de yaourt pour éviter la formation de moisissures
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Donc, il y a beaucoup de choses qui peuvent provoquer une sécheresse de la bouche au réveil. Certaines des causes sont les habitudes de sommeil, la consommation de certains médicaments et certaines maladies. Si le Healthy Gang est inquiet car les symptômes sont très inquiétants, n'hésitez pas à consulter un médecin. En connaissant la cause exacte, le médecin recommandera également le bon traitement. (UH/AY)
