Avantages des introvertis | Je suis en bonne santé

Les introvertis ont tendance à être plus calmes. Ils préfèrent la solitude et l'introspection à la socialisation. Sans surprise, il existe des idées fausses sur les personnes introverties, notamment le fait d'être antisociales, antipathiques, timides ou solitaires.

En fait, il y a de nombreux avantages à être introverti. Dr. Jennifer Kahnweiler, auteur Le leader introverti : miser sur votre force tranquille, a déclaré que les introvertis obtiennent de l'énergie en passant du temps seuls.

« Comme une batterie rechargeable. Après cela, ils peuvent sortir de leur monde pour se reconnecter avec tout le monde autour d'eux », explique Jennifer.

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Les introvertis ont besoin de plus de temps

Une étude de 2008 publiée dans Journal du comportement moteur ont constaté que les introvertis mettent plus de temps à traiter l'information que les extravertis.

"C'est parce que les introvertis le prennent plus au sérieux que les extravertis. Ils ont besoin de plus de temps pour comprendre une idée avant de passer à une nouvelle », explique Jennifer.

Depuis l'enfance, on nous conseille souvent de ne pas avoir honte d'exprimer ses opinions et de se démarquer pour réussir. "En fait, les introvertis peuvent faire plus s'ils sont prêts à puiser dans leurs forces naturelles", déclare Beth Buelow, auteur de L'entrepreneur introverti : amplifiez vos forces et créez le succès à votre guise.

« Il ne s'agit pas d'être un faux extraverti ou de faire semblant. Mais, reconnaissant vraiment les qualités naturelles et précieuses qu'apportent les introvertis », a expliqué Beth.

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Avantages des introvertis

Voici quelques-uns des avantages des introvertis :

1. Soyez plus humble

La recherche révèle que les introvertis sont plus humbles que les extravertis. L'humilité est un trait très important et difficile à apprendre. C'est ce qui rend les introvertis plus perspicaces, ouverts et non gênés par l'ego.

L'humilité est également associée au désir de servir les autres, en particulier quelqu'un qu'ils aiment. "C'est ce qui fait des introvertis de grands leaders, managers et amis", ont déclaré les chercheurs.

« Les introvertis ont plus de moyens de se protéger et de vivre plus longtemps. Ils valorisent une vie plus simple, planifient et envisagent de nouvelles façons de faire les choses, encouragent les autres à développer leur autoréflexion et à réfléchir avant d'agir », explique Carl Jung.

2. Bon auditeur

Naturellement, les introvertis sont plus aptes à écouter naturellement. « Les introvertis ont tendance à être des amis ou des collègues vers lesquels vous pouvez vous tourner lorsque vous êtes contrarié ou que vous avez de bonnes nouvelles à partager. Les compétences dont disposent les introvertis leur permettent d'écouter, de comprendre et de fournir des commentaires soigneusement réfléchis », explique Beth.

Réfléchis avant de parler. Parce que les introvertis se sentent moins à l'aise pour parler que pour écouter, ils choisissent judicieusement leurs mots. « Ils ne parlent que lorsqu'ils ont quelque chose à dire. Il est donc possible que ces remarques aient un impact", a déclaré Beth.

Observer avec observation. Les introvertis ont la capacité d'observer avec observation. « Ils remarquent des choses que les autres ne remarquent peut-être pas. Même s'ils semblent immobiles, les introvertis absorbent toutes les informations présentées et pensent de manière critique », a déclaré Beth. De plus, ils sont plus susceptibles de prêter attention au langage corporel et aux expressions faciales des gens.

Faites-vous des amitiés de qualité. Les introvertis choisissent judicieusement leurs amis. Ils préfèrent avoir quelques amis proches et de confiance que beaucoup. « Les introvertis sont très pointilleux sur qui ils font entrer dans leur vie. Si vous tombez dans ce cercle d'amis, ne le brisez pas. Les introvertis sont des amis fidèles, attentionnés et engagés », déclare Beth.

Un couple romantique et amoureux. Soutenez toujours votre partenaire sans vous sentir obligé de parler de lui-même. Les introvertis veulent apprendre à connaître quelqu'un avant de partager des informations personnelles avec quelqu'un. Cela peut les rendre plus attrayants au début de la relation.

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Référence:

Temps. Les avantages surprenants d'être introverti

Science des gens. Êtes-vous un introverti? 8 façons de faire de l'introversion votre super pouvoir

La psychologie aujourd'hui. Sept raisons d'être fier d'être introverti

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