Mamans, lorsque vous êtes enceinte, vous savez bien sûr que votre petit connaîtra une croissance et un développement dans l'utérus. A partir de la croissance de ses organes, jusqu'au développement de son système moteur.
Eh bien, en tant que mère, surveiller la croissance et le développement du fœtus alors qu'il est encore dans l'utérus est certainement une chose très amusante et excitante. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour le surveiller, de faire une échographie avec un obstétricien, à la faire vous-même à la maison. Une façon de surveiller le développement du fœtus que vous pouvez faire vous-même est de compter les mouvements du fœtus.
Quand commencerez-vous à ressentir des mouvements fœtaux ?
Pour celles d'entre vous qui ont déjà eu une grossesse, vous connaissez peut-être l'heure approximative à laquelle votre tout-petit commence à faire des mouvements tels que se tordre ou donner des coups de pied. Eh bien, mais le problème est si vous êtes une mère qui vit une grossesse pour la première fois.
En fait, chaque femme enceinte ressentira le mouvement du fœtus à des moments différents. Cependant, les femmes enceintes commencent généralement à ressentir des mouvements fœtaux lorsque l'âge gestationnel a atteint 16 semaines ou peuvent également commencer à 20 semaines de gestation. Cela dépend de votre sensibilité ou peut-être des propres activités de votre tout-petit. Ainsi, vous n'avez pas besoin de trop vous inquiéter si vous n'avez pas encore ressenti de mouvement fœtal, tant que les résultats de l'examen du médecin indiquent que votre grossesse est en bonne santé. Ah oui, généralement les Mamans ressentiront aussi l'activité des mouvements du Petit la nuit ou quelque temps après avoir mangé, en raison d'une augmentation de la glycémie dans le corps.
Comment mesurer le mouvement fœtal
Comme dit précédemment, chaque femme enceinte connaîtra des moments et des mouvements fœtaux différents. Mais comme base, vous devriez être capable de ressentir au moins 10 mouvements fœtaux en 12 heures (méthode de Cardiff) ou 4 mouvements en 1 heure (méthode Sardovsky). Si vous ressentez moins de mouvement que cela, vous pouvez immédiatement consulter un gynécologue.
Lorsque vous mesurez les mouvements du fœtus, essayez d'abord de détendre les mamans. Choisissez les heures où vous ressentez souvent des mouvements fœtaux, généralement la nuit, ou vous pouvez manger et boire des boissons sucrées quelques heures avant pour stimuler l'activité de votre tout-petit. Pendant le calcul, essayez de bouger le plus naturellement possible, c'est-à-dire de ne pas forcer le bébé à bouger.
Il existe 2 méthodes que vous pouvez utiliser pour calculer les mouvements fœtaux, à savoir :
Méthode de Cardiff (compter jusqu'à dix)
Cette méthode se fait en comptant la série de mouvements fœtaux comme un compte. Par exemple, à 10 heures, le bébé donne 3 coups de pied, ne comptez pas 3, mais considérez l'activité comme un mouvement à cette heure. Ensuite, disons à 11 heures, le bébé se tortille 10 fois, puis comptez l'activité comme le deuxième mouvement. Ensuite, à 11,20 coups de pied 5 fois, comptez comme le troisième coup et ainsi de suite.
Ainsi, dans cette méthode, ce qui est compté n'est pas le total des mouvements de chaque bébé, mais chaque série de mouvements entre une pause et la suivante, et cela est compté sur une période de 12 heures. Cependant, si avant 12 heures la mère peut ressentir 10 mouvements, alors arrêtez de compter car cela indique déjà que le bébé est en bonne santé.
Méthode Sardovsky (quatre en une heure)
Faites cette technique avec le corps incliné vers la gauche pendant 1 heure. Pendant cette 1 heure, vous devriez ressentir le mouvement fœtal au moins 4 fois. Si moins d'une heure vous avez ressenti 4 mouvements de bébé, le décompte est arrêté car cela signifie que le bébé est en bonne santé. Mais, si vous n'avez pas encore ressenti de mouvement, ne paniquez pas. Les mamans peuvent essayer de boire du sirop ou de l'eau douce, puis compter à nouveau.
Avantages de compter les mouvements fœtaux
Comme expliqué précédemment, le mouvement fœtal ressenti par les mamans est une indication que le fœtus dans l'utérus est en bon état et en bonne santé. Au cours du 4e au 8e mois de grossesse, votre bébé commencera généralement à faire entre 200 et 500 mouvements par jour, y compris des coups de pied, des roulements ou des contorsions.
Habituellement aussi, plus l'âge gestationnel est élevé, plus l'activité du bébé augmentera également. C'est ce qui fait que les mamans ressentent finalement beaucoup de mouvement dans l'utérus. Eh bien, mais si vous ne sentez aucun mouvement de votre tout-petit, n'ayez pas peur de consulter le médecin pour savoir s'il y a des troubles du fœtus dans l'utérus.
Un autre avantage de ce mouvement fœtal est qu'il vous rapproche de votre relation intérieure avec votre tout-petit. Lorsque le fœtus fait certains mouvements, vous pouvez essayer de communiquer avec lui. Par exemple, lorsque votre tout-petit donne un coup de pied et regarde empreinte dans le ventre de maman, caresser la jambe puis lui parler. En faisant cela, le lien de la maman avec le petit sera sûrement étroitement lié dès le plus jeune âge. C'est aussi très bien, vous savez, les mamans pour le développement du fœtus.
De plus, le mouvement fœtal est également l'une des formes naturelles d'exercice que votre tout-petit peut faire dans l'utérus. Ces coups de pied peuvent indirectement renforcer ses petites jambes.
La condition d'un fœtus en bonne santé est certainement l'espoir de toutes les mamans. Par conséquent, continuez à surveiller et assurez-vous que son état se développe toujours de manière optimale, mamans ! (SAC/OCH)
