Il faut être deux pour danser le tango . Autrement dit, la grossesse ne se produira pas sans la coopération entre la femme et le mari. Outre que les mamans doivent être en bonne santé et fertiles pour tomber enceinte, la santé des papas est tout aussi importante pour que le programme de grossesse planifié réussisse. Mais qui aurait pensé, une façon qui semble simple mais efficace pour maintenir la fertilité masculine, c'est de ne pas dormir en sous-vêtements ! O futur père, intéressé d'en savoir plus ?
L'utilisation de sous-vêtements affecte la fertilité
Saviez-vous que mamans et papas, que les sous-vêtements utilisés par les hommes, ont longtemps été soupçonnés d'affecter la qualité du sperme ? Ce soupçon a ensuite été approfondi dans diverses études, en particulier sa relation avec le nombre de spermatozoïdes et la santé des testicules.
Les résultats trouvés sont assez surprenants. Selon une étude récente, les hommes qui portent des shorts amples ( boxeur ) pendant la journée et ne portaient pas de sous-vêtements pendant leur sommeil, présentaient des niveaux de dommages à l'ADN des spermatozoïdes significativement plus faibles que ceux qui portaient des sous-vêtements serrés pendant la journée et la nuit. Les résultats ont été obtenus en examinant le choix des sous-vêtements utilisés par plus de 500 hommes pendant un an et la qualité de leur sperme.
Comment les sous-vêtements peuvent-ils affecter la fertilité ? Le fait de porter des pantalons amples ou de ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil rendra le flux d'air autour des testicules plus fluide. Oui, les testicules en tant qu'organe qui produit les spermatozoïdes, ne doivent pas être laissés trop longtemps dans un endroit chaud.
Gardez à l'esprit qu'il faut 10 à 11 semaines pour produire du sperme. Pour que les testicules produisent des spermatozoïdes de qualité et de quantité suffisantes, la température des testicules doit être inférieure à la température centrale du corps. Pendant ce temps, l'utilisation de sous-vêtements serrés avec une forme conventionnelle a tendance à maintenir les testicules plus près du corps, ce qui peut inhiber la production de spermatozoïdes en raison des températures plus élevées. Bien sûr, c'est très malheureux, lorsque vous avez prévu d'avoir des relations sexuelles pendant votre période fertile, mais il s'avère que la qualité et la quantité de sperme ne sont pas optimales.
"C'est pourquoi les testicules sont à l'extérieur du corps, car ils ont été créés pour avoir toujours un flux d'air régulier afin de fonctionner correctement", explique Celia E. Dominguez, endocrinologue de la reproduction, Center for Reproductive Medicine à Emory University School of Medicine. Si la température autour des testicules est trop élevée qu'elle ne devrait l'être, cet organe ne peut pas produire suffisamment de spermatozoïdes, ce qui entraîne une faible numération des spermatozoïdes.
Semblable à l'utilisation de sous-vêtements serrés, au trempage dans l'eau chaude ou au sauna, il est également déconseillé aux hommes. La raison en est que les deux activités provoquent une augmentation de la température autour des testicules, ce qui peut affecter la production et la qualité du sperme.
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Faible nombre de spermatozoïdes, cause d'infertilité
En ce qui concerne l'infertilité, il est clair que ce n'est pas seulement les épaules des femmes. L'infertilité touche autant les hommes que les femmes. Si cartographiés, 1/3 des cas d'infertilité sont liés à des facteurs masculins, 1/3 sont liés à des facteurs féminins et le 1/3 restant est lié à des facteurs masculins et féminins, ou ne peut pas être expliqué. Cela signifie que le rôle du mari est tout aussi important et tout aussi important lorsqu'il envisage d'avoir des enfants.
Lorsqu'un homme éjacule, environ 250 millions de spermatozoïdes sont normalement libérés. Afin de féconder un ovule, un spermatozoïde doit remonter du vagin, à travers le col de l'utérus et l'utérus, et dans la trompe de Fallope pour atteindre l'ovule ovulé.
Sur les millions de spermatozoïdes, seuls des centaines parviennent aux trompes de Fallope. Tous ces spermatozoïdes libèrent des enzymes qui aident à dégager la voie vers l'ovule. Si tout se passe bien, un spermatozoïde nagera dans cette voie et fertilisera l'ovule. L'ovule fécondé descend dans la trompe de Fallope et se rend dans l'utérus, où il peut s'implanter et se développer.
C'est pourquoi une analyse de sperme est le premier test que les hommes effectuent lorsqu'ils sont évalués pour des problèmes de fertilité. Cela implique de tester un échantillon de sperme pour estimer combien de spermatozoïdes sont présents (nombre total), quel pourcentage de spermatozoïdes sont mobiles (motilité) et si le sperme est de forme normale (morphologie). La concentration de spermatozoïdes par millilitre de sperme est une mesure. Le calcul du nombre total de spermatozoïdes est obtenu à partir de la concentration de spermatozoïdes multipliée par le volume de sperme dans l'échantillon.
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À partir de là, on peut voir si la qualité et la quantité de sperme sont suffisantes pour obtenir une grossesse. Et parmi les nombreuses causes d'infertilité chez les hommes, la plupart des cas d'infertilité masculine sont causés par un faible nombre de spermatozoïdes (oligospermie).
Ne vous y trompez pas, un faible nombre de spermatozoïdes ne signifie pas que vous ne pouvez pas tomber enceinte. Si le sperme est en bonne santé et bouge bien, une grossesse peut toujours se produire, mais cela demande plus d'efforts et de temps pour tomber enceinte.
Les causes courantes d'un faible nombre de spermatozoïdes comprennent :
- Sécrétion hormonale anormale.
- Les vaisseaux sanguins gonflés autour des testicules sont appelés varicocèles.
- Il y a un problème avec la capacité des testicules à produire du sperme.
- Facteurs liés au mode de vie, tels que le tabagisme et l'obésité. Si vous avez moins de 35 ans et que vous n'avez pas d'autres problèmes de fertilité, des changements dans votre mode de vie peuvent aider à augmenter votre nombre de spermatozoïdes.
En termes de changement de style de vie, s'habituer à donner "plus de place" aux testicules en portant des shorts amples et en ne portant pas de sous-vêtements pendant le sommeil vaut également la peine d'essayer, vous savez. Après tout, cette méthode est très simple, non nocive et il a été prouvé qu'elle avait un bon effet sur la santé reproductive du mari. Allez, poussez votre mari, mamans, pour qu'il sache ça. :)
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La source:
WebMD. Augmentation du nombre de spermatozoïdes.
Le soleil. Dormez en sous-vêtements.
Med diffusion. Infertilité masculine .
