Soulagez la toux et les maux de gorge avec ces conseils !

À l'ère d'aujourd'hui, il n'est pas facile d'éviter toutes sortes de polluants dans l'environnement environnant, de la poussière dispersée à la fumée de cigarette en passant par les gaz d'échappement des véhicules à moteur ou des usines. Ce sont tous des types de polluants que nous rencontrons souvent dans la vie quotidienne. Il n'est pas rare qu'en raison de l'exposition à ces polluants étrangers, un certain nombre de problèmes de santé surviennent, notamment au niveau des voies respiratoires comme la toux et les maux de gorge !

La toux

Fondamentalement, la toux est une réponse naturelle du corps en tant que forme de défense des voies respiratoires en cas de perturbation externe. Cette réponse fonctionne pour éliminer le mucus ou les facteurs irritants ou irritants (tels que la poussière et la fumée) des poumons et de la gorge.

Il existe plusieurs types de toux qui se distinguent en fonction des facteurs. Le premier type de toux se distingue par sa durée, à savoir la toux aiguë qui dure moins de 3 semaines et survient en 1 épisode, et la toux chronique qui dure plus de 3 semaines ou survient en 3 épisodes pendant 3 mois consécutifs. Alors que le deuxième type de toux se distingue par sa productivité, à savoir la toux productive (mucosités) et la toux non productive (sèche).

La plupart des toux sont causées par une infection virale des voies respiratoires supérieures et inférieures. Les infections des voies respiratoires supérieures comprennent le rhume, la grippe, la laryngite, la sinusite et la coqueluche. Alors que les infections des voies respiratoires inférieures sont la bronchite et la pneumonie. En plus de l'infection, la cause de la toux aiguë peut également être déclenchée par un certain nombre de facteurs, y compris les maladies chroniques (asthme, maladie pulmonaire obstructive chronique et bronchite chronique), la rhinite allergique ou le rhume des foins, et l'inhalation accidentelle de déclencheurs de toux, tels que poussière et fumée.

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Gorge irritée

En plus de la toux, l'un des problèmes de santé souvent rencontrés en raison de l'exposition aux polluants est un mal de gorge. Les maux de gorge sont généralement dus à une infection bactérienne ou virale des voies respiratoires supérieures.

En plus de la douleur lors de la déglutition, un mal de gorge peut également s'accompagner des symptômes suivants :

  • Mal de tête.

  • Glandes agrandies dans le cou.

  • Amygdales ou amygdales enflées.

  • Douleur musculaire.

  • La toux.

  • Nez qui coule.

  • Irritation.

  • Démangeaisons dans la gorge.

  • Douleur et difficulté à avaler.

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Conseils pour surmonter la toux et les maux de gorge

La toux et le mal de gorge sont des problèmes de santé qui ne nécessitent pas de traitement particulier. Il existe plusieurs moyens que le gang sain peut faire pour surmonter ce problème. Allez, voyez comment ci-dessous!

  1. Consommer de l'eau de miel mélangée à du citron

    Cette plante est l'ingrédient le plus efficace pour soulager la toux et les maux de gorge. En hydratant la gorge, le miel peut soulager l'irritation qui provoque la toux.

  2. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides

    Cette étape peut aider à liquéfier le flegme dans la gorge. Cette étape peut également aider à prévenir la déshydratation.

  3. Utiliser plus d'un oreiller

    Cette méthode est très utile pour aider à réduire la fréquence de la toux pendant que vous dormez.

  4. Prendre des antitussifs

    Actuellement, il n'est pas difficile de se procurer des analgésiques contre la toux et les maux de gorge. Un certain nombre de médicaments contre la toux avec différentes marques proposent leurs propres spécialités. D'un autre côté, étant donné qu'il existe de nombreux types de médicaments contre la toux, il n'est pas rare que la bande saine se sente confuse quant au médicament contre la toux qui est le plus efficace pour traiter les problèmes de toux et de gorge rencontrés.

    Maintenant, si vous êtes confronté à de nombreux choix de médicaments contre la toux, le meilleur choix pour vous est un médicament contre la toux certifié halal fabriqué à partir d'ingrédients à base de plantes et traité avec une technologie de pointe. Ensuite, le contenu des ingrédients à base de plantes comme ce qui devrait être contenu dans les médicaments contre la toux ? Voici les détails:

    • Feuilles de Legundi : contiennent des composants falovonoïdes, à savoir la viteksicarpine et la vitetrifoline, qui jouent un rôle dans le soulagement des voies respiratoires.

    • Gingembre éléphant : contient des huiles essentielles utiles pour relancer le métabolisme, donner une sensation de chaleur et apaiser la gorge. Les composés du gingembre d'éléphant ont également un effet antitussif qui peut supprimer la toux.

    • Feuilles de saga : ont divers effets thérapeutiques anti-inflammatoires qui peuvent guérir les plaies et les inflammations de la gorge. Tout comme le gingembre d'éléphant, les feuilles de saga ont également un effet antitussif qui peut supprimer la toux.

    • Couronne de Dewa : a un effet anti-inflammatoire pour traiter les maux de gorge.

    • En plus d'être plus sains, les ingrédients naturels contenus dans les médicaments contre la toux à base de plantes sont également sans danger pour toutes les personnes, y compris les mères allaitantes, car ils ne provoquent pas d'effets secondaires.

Eh bien, ce n'est pas si difficile de traiter les problèmes de toux et de maux de gorge. En appliquant certaines des méthodes ci-dessus et en prenant régulièrement des médicaments à base de plantes pour réduire la toux, il est garanti que vos problèmes de toux et de maux de gorge disparaîtront très rapidement !

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