Le syndrome de l'œil en moins est vraiment ennuyeux. Cette condition provoque une altération de la vision lorsque vous essayez de reconnaître des objets à une certaine distance. Certaines personnes ne peuvent pas voir clairement les objets de près parce que leur vision est floue. Il y a aussi le contraire, qui est loin donc vous ne pouvez pas le voir.
À quoi ressemble l'œil négatif et quelle est la procédure pour le vérifier ?
Types de syndrome de l'œil négatif
Le syndrome de l'œil négatif se divise en deux (2), à savoir :
- Myopie ou myopie.
- Myopie ou hypermétropie.
La myopie ou la myopie survient lorsque l'œil a des difficultés à voir et à reconnaître les objets à distance. La myopie ou l'hypermétropie est le contraire. L'objet doit être déplacé de plus de 30 cm avant que l'œil puisse le voir et le reconnaître.
3 causes du syndrome de l'œil moins
Eh bien, ce qui fait que les yeux d'une personne sont négatifs (à la fois myope et hypermétrope) n'est pas seulement parce que la lecture de livres est trop proche. Couplé à l'ère numérique, voici trois (3) causes du syndrome de l'œil négatif :
- facteur d'hérédité.
Si plus de familles portent des lunettes parce qu'elles sont moins, ne vous inquiétez pas. Des traitements tels que le LASIK peuvent résoudre ce problème.
- Mauvaise habitude.
Si par le passé, la lecture en position couchée ou sous un mauvais éclairage était la principale cause, aujourd'hui ce n'est plus le cas. Non seulement regarder la télévision de trop près, mais regarder l'écran dans un endroit sombre est également préjudiciable à la santé des yeux.
- Des habitudes alimentaires malsaines.
Non seulement manger moins d'aliments qui contiennent de la vitamine A. La restauration rapide et les collations contenant de la vétérinaire peuvent également endommager progressivement les yeux.
Procédure de contrôle de la vue négative
Avant d'aller chez le médecin pour vérifier vos yeux, vous pouvez le faire vous-même d'abord, vous savez. Mais, après ça, tu devrais toujours aller directement chez le médecin, d'accord ?
Voici comment vérifier vous-même les yeux négatifs avant d'aller chez le médecin :
- Lorsque vous vous réveillez, concentrez-vous sur un objet distant pendant cinq à dix minutes. Faites-le avec élongation ou étirer le corps pour augmenter le flux sanguin.
- Faites des exercices oculaires pour renforcer les muscles oculaires. Déplacez le globe oculaire vers le haut, puis faites-le pivoter dans le sens des aiguilles d'une montre et vice versa. Faites-le cinq fois par jour.
- Placez le stylo devant vos yeux à une distance d'environ 30 cm. Avec votre regard concentré sur le stylo, déplacez le stylo vers l'avant d'environ 10 cm, avant de revenir à la distance d'origine. Répétez dix fois.
- Massez les yeux des tempes et faites tourner le massage 20 fois dans le sens des aiguilles d'une montre. Après cela, faites à nouveau pivoter le massage dans le sens opposé, également 20 fois. Faites la même chose en continuant à partir de la zone des sourcils, tout en terminant cet exercice des yeux.
- Coupez le concombre et placez-le sur les paupières en position allongée dans un endroit confortable. Laisser reposer 5 à 10 minutes pour redonner de la fraîcheur aux yeux.
- Adoptez un régime alimentaire sain et nutritif, par exemple en augmentant votre consommation de légumes et de fruits. La vitamine A dans les carottes est bonne pour la santé des yeux.
- Pour être sûr, soyez diligent en faisant des examens de la vue chez l'ophtalmologiste ou l'opticien le plus proche.
Autres procédures de contrôle de la vue
En plus des sept (7) choses ci-dessus que vous pouvez faire vous-même pour vérifier vos yeux, certaines des procédures ci-dessous doivent également être essayées :
- À quel point vos yeux sont-ils fatigués après une longue journée de travail ? Si vos yeux commencent à avoir des difficultés à voir clairement et que vous vous frottez souvent les yeux parce que vous êtes fatigué, vous devriez commencer à consulter un médecin. Surtout quand cela arrive tout le temps.
- Avez-vous souvent des vertiges, des nausées et même envie de vomir ? Ceci est probablement lié à des problèmes de vision.
- À quelle fréquence devez-vous plisser les yeux, surtout lorsque vous devez regarder des objets éloignés ? Cela s'applique également si vous vous trouvez dans une pièce où l'éclairage est faible ou trop lumineux.
L'ophtalmologiste effectuera généralement plusieurs tests. Par exemple : un test pour lire une série de lettres à différentes distances jusqu'à un examen de la vue. Après cela, le médecin diagnostiquera généralement le type de myopie subie et le type de lunettes nécessaires.
C'est la procédure pour vérifier l'œil négatif. Que vos yeux soient toujours en bonne santé.
La source:
//www.nvisioncenters.com/farsightedness/how-to-tell/
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/farsightedness/symptoms-causes/syc-20372495
//www.healthline.com/health/farsightedness
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556
//www.webmd.com/eye-health/nearsightedness-myopia#
//www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm
