Depuis quelques années, l'utilisation de soins pour entretenir la santé de la peau et du visage est très répandue dans le public, notamment chez les femmes. Une méthode qui est très populaire dans l'utilisation de ce soin est l'exfoliation de la peau. On pense que l'exfoliation de la peau est capable d'éliminer les cellules mortes de la peau, de sorte qu'elle peut rendre la peau et le visage plus lumineux et plus sains.
Eits, mais l'exfoliation ne doit pas être faite avec négligence, vous savez. Il est important de faire attention à votre type de peau lorsque vous souhaitez vous exfolier. Une mauvaise technique d'exfoliation peut irriter et endommager votre peau.
Lisez aussi: C'est l'importance de l'exfoliation pour la peau
Qu'est-ce qu'une technique d'exfoliation ?
L'exfoliation est une technique permettant d'éliminer les cellules mortes de la couche externe de la peau. Cette technique est très utile pour éliminer la peau sèche ou terne, augmenter la circulation sanguine, éclaircir et améliorer l'apparence de la peau.
Il existe différentes méthodes pour exfolier la peau. Cependant, le choix de la méthode et la fréquence d'exfoliation de la peau doivent être adaptés au type de peau. En fait, pour certaines affections cutanées, telles que la rosacée, l'exfoliation de la peau n'est généralement pas recommandée.
Comment exfolier ?
Il existe de nombreuses méthodes et utilisations différentes pour exfolier la peau. En voici quelques uns:
1. Manuel
- Brosser
Généralement, un gommage à l'aide d'un pinceau est appliqué sur le visage ou le corps pour éliminer les cellules mortes de la peau. L'exfoliation par brossage peut se faire à l'aide d'eau ou de savon, elle peut aussi être sèche sans rien utiliser.
- Éponge
Les éponges sont plus douces à utiliser pendant l'exfoliation. Les éponges peuvent être utilisées avec de l'eau tiède et du savon.
- Récurer
Le gommage est l'une des techniques d'exfoliation les plus courantes. Cette méthode est assez simple car elle peut être appliquée directement sur la peau. La texture du gommage est un peu rugueuse, ce qui peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
2. Produits chimiques
- Alpha-hydroxy acides (AHA). Les AHA agissent en brisant les liens qui retiennent les cellules mortes de la peau à la surface de la peau, de sorte que la peau libère naturellement les particules de cellules mortes. Certaines des substances actives incluses dans l'AHA comprennent le glycolate, le lactate, le tartrate et le citrate.
- Bêta-hydroxy acide (BHA). Le BHA est plus efficace pour les peaux à tendance acnéique. Certaines des substances actives incluses dans le BHA sont le bêta-hydroxyle et l'acide salicylique.
Méthode d'exfoliation appropriée selon le type de peau
L'exfoliation doit vraiment être adaptée à l'état de la peau de chaque individu. Les erreurs de méthode peuvent en fait causer de nouveaux problèmes sur la peau, comme une irritation. Les méthodes d'exfoliation suivantes sont adaptées selon le type de peau :
1. Peau sèche
L'exfoliation est importante pour les peaux sèches ou squameuses. Cependant, évitez l'exfoliation manuelle, car cela peut provoquer des micro-déchirures. Il est préférable de choisir une méthode chimique utilisant un AHA qui est plus efficace.
L'acide glycolique aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et favorisera un renouvellement cutané sain. Cependant, après avoir utilisé de l'acide glycolique, n'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante et une crème solaire avec FPS. En effet, l'exfoliation à l'aide d'AHA peut rendre votre peau plus sensible aux dommages causés par le soleil.
2. Peau sensible
Évitez de frotter ou d'utiliser des méthodes d'exfoliation manuelles pour les peaux sensibles. Ces méthodes vont encore irriter et rougir la peau. La solution, utilisez un exfoliant chimique doux et appliquez avec un chiffon doux. Pour l'acné, l'acide salicylique peut également être utilisé pour la surmonter.
3. Peau grasse
Pour les peaux grasses, une technique d'exfoliation manuelle peut être utilisée. La peau grasse peut avoir une couche supplémentaire qui résulte de l'accumulation de cellules mortes de la peau. Cette accumulation peut être éliminée par exfoliation manuelle. Utilisez un exfoliant ou un gommage pour des résultats plus efficaces.
4. Peau normale
Si la peau ne connaît pas de problèmes, vous pouvez choisir d'appliquer n'importe quelle méthode d'exfoliation. L'exfoliation manuelle et chimique est sans danger pour ce type de peau. Cependant, continuez à chercher la méthode la plus confortable pour votre peau.
5. Peau mixte
La peau mixte peut nécessiter une combinaison de méthodes d'exfoliation manuelles et chimiques. Cependant, n'utilisez jamais les deux méthodes d'exfoliation en même temps ou dans la même journée car elles peuvent irriter la peau. De plus, si votre peau est sèche après l'exfoliation, appliquez immédiatement une crème hydratante pour la surmonter.
L'exfoliation est nécessaire pour rendre la peau plus propre et plus saine. Cependant, vous ne pouvez toujours pas le faire au hasard. Faites des techniques d'éfoliation en fonction de votre type de peau pour éviter que de nouveaux problèmes ne surviennent, oui. (NOUS)
Référence
Ligne de santé. "Tout ce que vous devez savoir pour exfolier votre peau en toute sécurité".
