Jusqu'à présent, il est généralement admis que le sang menstruel est du sang sale ou toxique. Même dans certaines cultures, le sang de ce cycle mensuel est un symbole d'impureté. C'est vraiment comme ça ? Voyons la critique ici, mamans!
Avantages de la menstruation pour la santé des femmes
D'abord et avant tout, des règles régulières indiquent que votre corps est prêt pour la grossesse. Mais en plus de la reproduction, le rythme du cycle menstruel reflète en fait l'équilibre des systèmes et des fonctions du corps, vous savez.
Comment venir? En effet, la menstruation est le résultat d'une bonne coordination entre le cerveau et les ovaires. Les deux parties du cerveau qui régulent le cycle menstruel, l'hypothalamus et l'hypophyse, sont également étroitement liées aux glandes surrénales, thyroïdiennes et intestinales le long de la même voie. Ainsi, lorsqu'un système est compromis, d'autres seront affectés.
Eh bien, les règles irrégulières sont souvent la première zone à montrer des signes de perturbation du signal le long de cette voie, ce qui peut avoir un impact sur votre santé globale. Par exemple:
- Déséquilibre hormonal
Des règles régulières indiquent que le corps est en bon état et que les hormones fonctionnent. Lorsque toutes les hormones sont en équilibre, vous vous sentirez énergique, dormirez bien et aurez une bonne libido. D'autre part, lorsque vous êtes constamment stressé, les hormones sont déséquilibrées et les règles irrégulières sont l'un des premiers moyens pour le corps de demander de l'aide.
- Santé des os
En fait, les os sont des organes endocriniens ou producteurs d'hormones. Ainsi, si l'équilibre est perturbé, la menstruation devient irrégulière et fournit un indice utile que l'accumulation osseuse peut ne pas aller de pair avec la dégradation osseuse.
L'équilibre naturel des hormones sexuelles œstrogènes, progestérone et testostérone contribue à assurer la santé des os. Il en va de même pour l'équilibre entre d'autres hormones importantes, notamment l'insuline, la thyroïde, la parathyroïde et les hormones du stress.
- La fonction thyroïdienne
Située à mi-chemin entre le cerveau et le reste du corps, la thyroïde agit comme une "station de transfert", contrôlant la vitesse à laquelle chaque cellule et glande fonctionne dans le corps, y compris la croissance, la réparation et le métabolisme.
Lorsque la thyroïde est sous-active ou sous-fonctionnelle, elle peut provoquer de la fatigue, une prise de poids, une dépression, un taux de cholestérol élevé et d'autres symptômes. Pendant ce temps, si la thyroïde est saine et fonctionne correctement, les menstruations seront plus régulières.
- Maintien du poids idéal
La graisse, en particulier le tissu adipeux autour de la taille, agit également comme un organe endocrinien, produisant des œstrogènes et de la leptine (une hormone qui aide à réguler l'apport et la dépense énergétiques, y compris l'appétit).
La dominance des œstrogènes et la résistance à l'insuline sont des types de déséquilibres hormonaux associés à un excès de poids et à des irrégularités menstruelles. De plus, une insuffisance pondérale due à un régime strict, à un exercice excessif ou à d'autres stress physiques ou émotionnels extrêmes peut également provoquer des irrégularités menstruelles, notamment l'absence de règles (aménorrhée).
- Fonctions des glandes surrénales
Lorsque vous vous sentez stressé, quelle qu'en soit la source (situations dangereuses, relations personnelles, travail, environnement), il y a une activité accrue le long de l'axe entre le cerveau et les glandes surrénales, pour produire des hormones de stress telles que le cortisol qui nous aident à répondre aux menaces.
Eh bien, le cortisol affecte indirectement l'équilibre entre les hormones sexuelles, y compris les œstrogènes, la progestérone et déhydroépiandrostérone ( DHEA). En conséquence, les menstruations peuvent arriver tardivement, irrégulières ou même pas de règles du tout. Si la fonction des glandes surrénales est perturbée, cela peut également vous faire ressentir des symptômes prémenstruels plus intenses.
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Est-il vrai que le sang menstruel est du sang sale ?
Chaque mois, le corps d'une femme se prépare à la grossesse. Si la fécondation n'a pas lieu, la muqueuse de l'utérus qui a été préparée pour l'embryon potentiel se détache et la phase menstruelle commencera. Le sang menstruel sortira de l'utérus par le col de l'utérus, puis sera retiré du corps par le vagin.
Alors, quelle est la différence entre le sang menstruel et le sang en général ? Le sang menstruel n'a pas exactement la même composition que le sang circulant dans les artères. La consistance du sang menstruel est plus épaisse et ne coagule pas pour permettre un bon écoulement.
Mais en fait, le sang menstruel est tout aussi "propre" que le sang veineux qui provient de toutes les autres parties du corps, vous savez ! Et contrairement à son nom, sa composition se compose non seulement de sang, mais également de liquide endométrial, de tissu endométrial, de muqueuse cervicale et vaginale et de microbes du vagin.
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De plus, le sang menstruel contient moins de plaquettes, d'hémoglobine et de fer, et contient plus d'eau. Cette composition peut varier selon la femme, l'âge et le cycle. Cependant, d'une manière générale, c'est la composition du sang menstruel.
S'il est élaboré plus profondément, il ne contient que 35 % de sang dans les menstruations. C'est-à-dire que le sang n'est qu'une petite partie de ce qui sort pendant la menstruation. D'une manière générale, les composants du sang menstruel sont similaires au sang artériel.
Pendant ce temps, le liquide et les tissus de l'endomètre proviennent de la muqueuse utérine qui se détache après la fécondation et aucun ovule n'est implanté dans la paroi utérine. Les sécrétions vaginales sont constituées d'eau et d'électrolytes, tels que le sodium et le potassium.
En bref, il n'y a rien de sale ou de toxique dans le sang menstruel comme on le comprend généralement. Donc, ce n'est pas vraiment correct si nous nous référons toujours au sang menstruel comme « sang sale » et encore moins « sang impur ». (NOUS)
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Référence
Le féminisme en Inde. Sang menstruel.
Soi. Sang d'époque.
Santé des femmes. Cycle menstruel et santé.
