Les gars, vous savez tous que fumer est très risqué pour déclencher diverses maladies, en particulier les maladies cardiaques et pulmonaires. Les cigarettes contiennent des milliers de substances nocives. Il y a au moins plus de 4 000 produits chimiques nocifs contenus dans les cigarettes. Eh bien, en plus des maladies cardiaques et pulmonaires, il s'avère que les cigarettes sont également dangereuses pour la santé sexuelle, vous savez, les gangs.
En fait, fumer peut aussi endommager le pénis, vous savez ! Cité de Health India, voici 5 dangers du tabagisme pour la santé sexuelle des hommes. Écoute, bande.
1. Provoque l'infertilité
Le tabagisme peut interférer avec la fertilité masculine. Les cigarettes peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes, diminuer la qualité des spermatozoïdes, affecter leur mouvement et déformer leur forme. Non seulement cela, les cigarettes provoquent également la mort des spermatozoïdes et endommagent les spermatozoïdes, de sorte qu'ils sont très susceptibles de provoquer des anomalies chez le fœtus. Tout cela rend plus difficile pour les spermatozoïdes de féconder un ovule.
2. Endommager le pénis
Le tabagisme peut endommager le pénis de deux manières. Premièrement, le tabagisme provoque une vasospastique, c'est-à-dire une constriction des artères du pénis, ce qui réduit l'apport sanguin. Le tabagisme peut également provoquer un durcissement des artères. Ces changements physiologiques provoquent le rétrécissement et le blocage des artères péniennes, causant des dommages permanents au mécanisme d'érection.
3. Provoque la dysfonction érectile
Des milliers de produits chimiques nocifs contenus dans les cigarettes, en plus d'endommager et de réduire les spermatozoïdes, peuvent également inhiber le système de circulation sanguine vers le pénis. En conséquence, lorsqu'il y a une stimulation, ce flux sanguin perturbé empêche le pénis d'avoir une érection, provoquant une dysfonction érectile ou une impuissance.
4. Réduire les niveaux de testostérone
En plus de rendre stérile, le tabagisme peut provoquer un chaos dans les niveaux de testostérone chez les hommes. La testostérone est une hormone qui augmente la libido et la croissance musculaire. Quand un homme se sent excité, cela signifie que son taux de testostérone augmente. Donc, si les niveaux de testostérone baissent, la libido baisse automatiquement, gangs !
5. Inhibe la production d'hormones
Il existe également des effets à long terme du tabagisme tels que le dysfonctionnement endothélial, qui est une perturbation des processus biochimiques normaux effectués par les cellules présentes sur la couche superficielle interne des vaisseaux sanguins. Le tabagisme augmente également la teneur en monoxyde de carbone dans le sang, ce qui inhibe la production d'hormones.
Comment arrêter de fumer
L'un des bons moyens de prévenir diverses maladies sexuelles liées au tabagisme est d'arrêter de fumer. Cependant, il y en a encore parfois beaucoup qui trouvent difficile d'arrêter de fumer, même si ce n'est pas difficile pour certaines personnes. Voici quelques façons simples d'arrêter de fumer.
- Intention
L'intention est la première étape pour commencer. Entendez-vous sérieusement de l'intérieur si vous le voulez vraiment et arrêtez immédiatement de fumer.
- Arrêtez complètement, ne payez pas en plusieurs fois
Parfois, il y a ceux qui réduisent le nombre de cigarettes pour commencer à arrêter complètement de fumer. Ce n'est pas le bon choix ! L'arrêt du tabac doit être total, pas en plusieurs fois ou en deux, car ce que vous avez, c'est que vous avez définitivement envie de continuer à fumer.
- Pensez à l'argent que vous pouvez économiser
Combien d'argent dépensez-vous uniquement pour acheter des cigarettes. Essayez de faire les calculs correctement, puis pensez que vous pouvez affecter l'argent pour fumer à d'autres passe-temps, tels que; acheter des chaussures, des vêtements, des CD ou d'autres choses que vous aimez.
- Remplacer les cigarettes par des collations
De plus, après avoir mangé, les fumeurs fument généralement activement lorsqu'ils ont beaucoup de temps libre, s'ennuient ou lorsque leur bouche est vraiment inactive. Eh bien, c'est quelque chose qui doit être abordé par ceux d'entre vous qui ont vraiment l'intention d'arrêter de fumer. Essayez de les remplacer par des collations saines lorsque vous avez envie de fumer pendant votre temps libre. Cela peut vous aider à oublier de fumer.
C'est le danger du tabagisme pour la santé sexuelle des hommes. Si vous ne voulez pas que votre santé sexuelle et votre plaisir sexuel soient perturbés, arrêtez immédiatement l'habitude de fumer que vous avez souvent. (WK/AY)
